Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

I love TOFU, qui lu cru ;-) Recueil de recettes et d'idées pour le préparer

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 20:29 le lait de super U

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 20:30 ferment de soja pour des yaourts en magasin bio
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 20:33 J'ai pas encore essayé le ferment
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 23:56 Spicy .... Comment te dire, une fois de plus !? c'était un délice merci pour cette idée, c'était parfait ! je referais ... souvent je pense meme ! quand on voit le niveau calorique de l'assiette, on n'hesite pas ... que du bonheur ! merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 23:59 et un ptit dessert, au tofu bien sur ... fondant craquant / abrico caramel ... c'était bien bon !!! je vais poster la recette ... tu me diras se que tu en penses ! Bonne nuit les filles ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nyuszikam 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 00:30 alors ce soir je me suis régalée avec le summer club de Bellylou Version bien carré, étage par étage Fais au tofu aux herbes et petit suisse à la place du FB. Et moutarde normal + 1 cas de jus de citron http://www.proteinaute.com/recette_summer_club_au_tofu_spicy_inspiration-8428.html
nyuszikam 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 00:31 et avec les chutes, version "paté"! on va pas gaché du tofu tout de même!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 07:13 Merci les filles !!! suberbe !! Lundi c'est club tofu au saumon c'est sur Vous vous débrouiller comme des cheffes !! Les photos sont magnifiques Bonne journée les tofu girls

sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/06/2012 à 09:25 Coucou les tofu girls ! Hier j'ai testé du Shirataki de konjac au curry et au tofu....sans grande conviction, Une première pour le tofu en bloc....j'ai adoré ! Je l'ai même fait goûter à l'ado en lui disant que c'était des pâtes chinoises et omelette, il a aimé.... Maintenant je vais pouvoir faire le club sans appréhensions.....
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 10:18 le tofu .... qu'elle belle histoire ! Comme dit Spicy ... qui lu cru moi, je suis fan, c'est définitif ... d'ailleurs ce midi, je vais vider le rayon de mon magasin BIO ! lol j' n'ai plus te tofu soyeux .... Sylreve, ravie que tu ais adoré le konjac, nous sommes deux ... on a mangé pareil ! c'est simpa et la photo? Nys encore bravo pour le summer club ... je l'adore, et ta version paté me fait bien envie bonne journée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur25900	Posté le 08/06/2012 à 10:52 Miam miam toutes ces recettes les filles @ Ninou74: j'ai acheté du nigiari à la vie claire au alentours de 4 euros, puis le sait de soja, à jumbo ou intermarché, j'ai essayé 1L de lait de soja avec une càc de nigiari ad ça a caillé j'ai mis la prépa dans un filtre plastique (celui qu'on trouve dans les cafetière à café j'ai obtenu un peu de tofu soyeux environ 200gr a tout casser à essayer .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur25900	Posté le 08/06/2012 à 11:01 le lait de soja pardon pour les fautes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 08/06/2012 à 11:40 kikoo jessie Merci pour l'info nigiari. .La faut que j'attende avnt d'aller à st paul. Je vais essayer avec du citron.Excuse de poser cette question idote. Le tofu soyeux c'est celui qu'on recupere ou celui qui reste dans le fitre. Merci pour le tuyaux.Le prix du lait soya stp??
Utilisateur25900	Posté le 08/06/2012 à 16:31 Celui qui reste ds le filtre le lisuide c'est le petit lait je crois que c est comme ça qu'on le dit Soja entre 2,5 et 3,00 la brique de 1litre Je penses que tu peux trouver du nigiari chez surya ou bio diet ou tendance bio ds les boutique bio quoi ou ds les pharmacies sur st denis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur25900	Posté le 08/06/2012 à 16:36 Spicy tu as essayé le ferment de soja ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur25900	Posté le 08/06/2012 à 16:37 Je veux dire ....entre tps Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 19:36 Hello !! Passage rapide ! je reviens tout à l'heure Non Jessie, je ne l'ai pas utilisé. Je vais pas tarder. J'ai acheté du nigari tout à l'heure. Je vais aussi essayer bisous les tofu girls !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 21:38 Coucou les filles ! Le prix du lait de soja varie, j'en ai vu chez auchan à 1 euro le litre. Par contre 4 g de MG pour 100 g. Bien regarder les étiquettes pour prendre celui le moins lipidique.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 21:39 Au mag bio "satoriz" j'ai trouvé ça seulement 1.1 de mg
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 21:39 C'est du lait de soja aux épices chaï !! super bon très frais.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 21:40 J'ai aussi trouvé du tofu soyeux en petite portion. Ca évite d'entamer les 300 g quand on veut juste faire une aïoli par exemple
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/06/2012 à 21:52 Coucou les tofu girls en voyant ton Soy tofu soyeux j'ai vu le site et j'y suis aller plein d'idée de sauces avec le tofu soyeux : http://www.soy.fr/index.php?p=chercherrecette&filtre=sauces
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 21:56 Au fait mon dessert au tofu d'hier Fondant au tofu ! là c'est avec un coulis de framboise ) à se damner !! je me suis régalée !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 21:56 Ah oui !! effectivement Lynce pas mal d'idée supplémentaires ! merci pour le lien

lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/06/2012 à 22:20 de rien tu le fais comment ton coulis de framboise ? ... j'adooooore les framboises sous toutes ses formes et un petit coulis avec le clafouti aux pommes ... je le sens bien ...