Le groupe de janvier 2012

Posté le 06/02/2012 à 15:45

Ça a l'air appétissant tout ça mais c'est pas pour un seul goûter si ?

Posté le 06/02/2012 à 20:49

Bsr à toutes,

bon hyper fatiguée, je vais donc faire rapidos, prestos, et je retiens de ce groupe qu'il est grand et fort, rempli de bonnes ondes, et ça c'est hyper méga génial, continuez !!!

Une petite photo histoire de reprendre mes habitudes ....

Je kroule sous le travail, alors sorry ...

Même pas la force de faire ma gym, je pense k'il me faudra au moins 1 semaine pour rékupérer.

Voici, mes poivrons farcis de ce WE, très bon, et totalement dudu !!

L'important c'est la motivation et l'entraide ..., et dans notre groupe cela ne manke pas !!

Gros Beks à toutes !!! et le plus important c'est nous !!! pas la balance, alors calmos sur la vitesse de croisière !!! l'important c'est notre santé pas la rapidité, parce ke perso, je peux perdre 3 kgs en 1 semaine, mais je vais ressembler après à une planche à repasser ... Pas TOP.

Posté le 06/02/2012 à 21:21

pour les pivron farcis je voudrais bien la recette ca allère bon !!!!!

Posté le 06/02/2012 à 22:28

Bonsoir à ttes!!

Merci Amilly!!Tu sais tes photos donnent envie!!Tu prends tes receT sur Dudu? Bienvenue Shalimar et Bravo Hildegarde pr tes actions!Sinon, merci à vs toutes pr les soutiens mutuels, c très important pr nous.

Ce gpe,je l'adore et il me redonne le moral!

Bonne semaine à ttes et on attend le planning de Hildegarde lorsque que tu auras un moment d répit!

Biz à ttes!

Posté le 07/02/2012 à 08:04

Bonjour à toutes,

Bientôt un mois de Dudu, pour la plupart d'entre nous, alors si on faisait le point sur les avancées positives de ce régime.

Perso, j'ai repris le sport, même si à petite vitesse, mais c'est déjà un exploit à 50 ans !!

J'ai perdu un tour de taille et du ventre.

Je fais bcp plus attention à ce que je mange, je privilégie le bio, dès que je le peux.

Je suis mieux dans ma tête et donc dans mon corps, même si l'objectif est enkore loin, ça fait du bien de prendre soin de moi.

Pour mes 1 mois de régime, j'ai donc décidé de me faire un cadeau, une séance de massage ou une après midi détente dans un spa !! on verra ça samedi.

Domage que nous soyons si loin les unes des autres, car on aurait pu toutes se retrouver dans un jacuzi à papoter et échanger sur notre aventure.

En tout cas si vous passez par Paris, faîtes moi signe !!

Bonne journée glaciale à toutes, faut voir le bon côté des choses, le froid ça "conserve " !!

Posté le 07/02/2012 à 19:30

Hello Ctitelfleur,

Pour les poivrons, j'ai pu en ramener des jaunes de Hongrie, ils sont doux, et donc meilleurs, mais on en trouve pas en France.

Pour la recette c'est facile, tu prépares ta farce, à ton goût, avec une pointe de paprika doux (perso 650 g de farce pour 7 poivrons).

Ensuite tu prépares une sauce tomate maison et l'adoucir au sucre (régime bien sur), en faisant revenir tes oignons, puis 2 ou 3 cuillères à soupe de farine par dessus, puis 1 kg de tomates pelées et coupées en dès, puis une brick de tomate fraîche (500 g), et une pointe de sucre.

Tu poses tes poivrons farcis dans cette sauce qui doit plus avoir l'aspect d'une soupe de tomate que d'une sauce tomate épaisse et qui doit recouvrir tes poivrons, cuisson 1 h à feux doux et couvert (mais au préalable monter la température de ta sauce avant de plonger les poivrons). En cours de cuisson tu devras un petit peu délayer le dessus de ta sauce en la mélangeant car elle formera une petite pellicule.

Une petite astuce pour une cuisine moins régime pour tes invités, tu peux faire 2 farces différentes, une avec du riz précuis 5 mn avant de l'incorporer à ta farce (le plus dur est de ne pas mélanger tes poivrons dans ta cocotte)

Au moment de servir, une assiette creuse, avec ta soupe de tomate, ton poivron, et pour les invités une pointe de crême dans l'assiette, et tu peux même proposer du sucre en poudre à discrétion pour soupoudrer ta soupe.

Voilà c'est prêt.

Recette 100% hongroise, délicieuse, rapide et facile à faire, et qui présente l'avantage de convenir à tous avec les variantes (régime ou pas) et tu peux ne manger que la dose de soupe de tomate autorisée.

Bon appétit !!

Posté le 07/02/2012 à 19:52

Les chiens ne font pas des chats, même au régime, je cuisine bcp car j'aime ça, c'est pas pour rien que je suis au régime !!

J'essaie donc de puiser dans mon vivier de recettes perso pour ne pas trop me déconnecter de mes habitudes et retrouver mes saveurs.

En ce moment c'est soupe à gogo avec ce temps.

La photo c'était crêpe party pour mes pitt bulls dimanche.

Posté le 07/02/2012 à 20:31

1 dernier petit message pour la route et la bonne forme de nos neurones, on a posté 285 messages sur notre post en moins d'1 mois, on assure graveeeeeeeeee !! ke du positif !!! pour notre morale et notre régime, trop fort ce groupe !!! Continuons ++++

Posté le 07/02/2012 à 23:18

Salut les filles ...

Bon moi y'à 1mois passé de 2jours que j'ai commencé et me voilà presque à 5kg. Ce matin, ma balance était de bonne et elle a fait belle figure... Pourvu que ça dure !!

Sinon Shalimar tu me fais voyager avec ta belle photo... Tu me donnes envie de partir loiiiin ! (Et au CHAUD!)

C'est vrai qu'on est devenu un chouette petit groupe je trouve  Merci à vous les filles !

Surtout, continuons à nous soutenir.

Posté le 08/02/2012 à 06:48

bon allez c e matin en guise de voyage on va prendre la direction comme tous les jours du boulot. Bon comme vous le savez moi la balance c est le vendredi après un mois de n importe quoi j ai repris le régime hier et j espère avoir un petit résultat fin de semaine. Je vous souhaite a toute un très bonne journée. BISES

Ess3nti3lle merci oui pour l instant ma gorge va un peu mieux, je me drogue un max pour tenir la journée

A ce soir

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Posté le 08/02/2012 à 10:27

-400gr ce matin je perds moi vite qu'au début, pas un seul ecart j'avoue fatiguer un peu mais bon objectifs le mariage de mes meilleurs amis le 29 juin je veux etre au top dans une petite robe!!! alors motivé motivé, bonne journée a toutes et bon courage!

Posté le 08/02/2012 à 18:15

pfffff, gros crakage aujourd'hui..... c carrément une crise de boulimie...... j'ai peur des conséquences.