Le groupe de janvier 2012

Posté le 11/02/2012 à 19:17

Bellousse, t'en fais pas ça va aller 

Amilly, non perso aucune news :(

Posté le 12/02/2012 à 10:10

bonjour tout le monde

dehors un froid a ne pas y mettre le nez donc restons près de la cheminée

enfin pour l instant çà sera plutôt dans la cuisine pour midi quiche au saumon fumé, tagliatelle a la bolognaise crème aux œufs

je vous souhaite a toute un très bon dimanche

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Posté le 12/02/2012 à 10:50

HUMM sympa le menu amilly a quelle heure on vient??? 13h00 ca te va?? moi gratin de poisson et crevette ce midi et je sais pas quoi avec pas d'inspiration aujourd'hui mais -200g!!!! cool

Posté le 12/02/2012 à 12:28

c'est la quelle la recette de tes pates ca a l'air bon!!!

Posté le 12/02/2012 à 12:46

Salut les fille !

Whaou !!!

Vos photos de plats sont terribles : Je bave devant mon ordi 

Cela donne vraiment envie !

Pour ma part, c'est un dimanche pas vraiment de repos puisque j'avais rdv avec des déménageurs à 9h pour déménager un stand professionnel et qu'ils sont restés dans leur lit douillet alors que je me les gelais dehors avec - 5° !

Donc grosse avoinée et rdv pris pour 14h !

Je suis plutôt contente de moi : 2 jours de suite à 67,3 kg ! La 1ère fois, hier, j'y croyais pas !

Maintenant que j'ai atteint les 68 kg, je suis toujours surprise quand je monte sur ma balance et que je vois mon poids qui s'affiche.

En ce moment, pas trop de cuisine, je l'avoue (en bossant de 8h à 20h, c'est au dessus de mes forces) mais je réalise tout de même des exploits : J'ai résisté comme une malade face à un ÉNORME sac de bonbon Haribo ! J'ai accepté une "bouteille de Coca" en bonbon, je l'ai mise dans ma bouche puis discrètement recrachée !!! Ce matin, après le "lapin" des déménageurs en rentrant à pieds chez moi (tout est bon pour dépenser des calories), j'ai acheté un croissant et un pain au chocolat à mon amoureux... et rien pour moi !

Bref, je suis à fond vers mon objectif n°2, un IMC normal !!! Soit le 66,2 kg : ça c'est précis !

Bravo à vous toutes...

Je me remets à la cuisine la semaine prochaine : Je vais m'inspirer de vos photos et de vos recettes car cela m'a vraiment donné envie !

Merci

Posté le 12/02/2012 à 15:52

Huuuuuuuuuummmmmmmmm les tagliatelles dudu à la bolo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Trop bonne idée de recette, vais me régaler ce soir !!!!

Des pâtes, des pâtes, oui mais des dudu'tagli !!!! ptdr

Quand on me demande : "c'est pas trop dur ton régime?", je réponds : "non c'est l'éclate, je ne mange plus, je bouffe!!! et je mange + équilibré qu'avant et je maigri à vu d'oeil". Elle est pas belle la vie ?

Franchement, Mr Dukan est un géni !!!!!!!!!!

Posté le 12/02/2012 à 18:45

Comme tout cela est appétissant

Je partage ton avis poulette, le fait de ne jamais avoir faim et de maigrir, c'est génial!

Bravo à Myel pour avoir résisté au Haribo, surtout après l'avoir mis dans la bouche!

Bonne soirée et bon courage pour lundi!

Posté le 12/02/2012 à 20:07

http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute/fr/298-le-coaching-dukan/la-recette-dukan.html

Une recette qui donne envie en plus je vois un nouveau plat de dudu du konjac bolognaise chez casino

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Posté le 12/02/2012 à 21:51

Avant...

Posté le 12/02/2012 à 22:10

Coucou,

@amilly : J'ai testé les vermicelles de konjac en bolognaise de Dukan et j'ai vraiment aimé ! J'ai trouvé que la sauce était bien cuisinée et j'aime bien la texture de ces vermicelles. Attention, cela rappelle plus les vermicelles de riz que les pâtes de blé dur... Mais mon amoureux et moi, on a vraiment apprécié !

Seul bémol : Le prix ! Alors pour "dépanner" c'est ok mais pour acheter régulièrement cela revient rapidement cher !

Donc, je fais ma bolo, je rajoute les vermicelles de konjac et hop, je me régale !

Je les cuisine aussi en carbonara, sauce champignons et autres recettes 

@Holyn : Très réussi ton avant/pendant  Et hop, 5 kg en moins et ton visage est visiblement plus fin

Tu dois être bien contente !

Bonne soirée les filles à demain !

Posté le 13/02/2012 à 10:42

Bonjour 

Pour ma part, bonne surprise : 67 kg tout rond sur la balance en ce lundi matin ! 

Comme c'est ma pesée hebdomadaire de référence, je suis bien contente.

Certes, le chemin est encore long : 9 kg à perdre encore mais ça arrive tranquillement 

Mon prochain objectif arrive à grands pas...

Encore 800 gr et c'est un IMC normal que j'aurai !!!

Donc malgré ce froid polaire, le moral est au beau fixe !

Bonne journée à toutes :-*

Posté le 14/02/2012 à 10:50

coucou tout le monde !!!!

j'espère que vos micheline ont ete gentille ce matin !!!! moi tres -600g par rapport a dimanche et surtout enfin un 2.

objectif mardi prochain le 82.2 ca fera 500g de moins!!!!!

bisouille