Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Mon avant / pendant / après

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Avant / Pendant 10,5 kilos en moins !! taille 42 au 36/38 :) marie1690
11/07/2011 à 14:18
63 Nadege54
10/09/2012 à 12:44
Mon avant/ pendant à mis chemin Schtazy
13/08/2012 à 17:31
18 simonette12
10/09/2012 à 01:35
Mon avant / pendant de Kev130590 kev130590
28/08/2011 à 11:37
325 kev130590
09/09/2012 à 19:01
Un pantalon qui m'est cher. Avant/Pendant Sugarcane
11/04/2012 à 19:37
30 tara69
08/09/2012 à 13:01
avant apres 3mois d effort et bientot 20 kilos en moins :) fannyfcb
18/07/2012 à 23:04
38 dixsie40
07/09/2012 à 21:48
Ça y est c'est la stab ..... viclea
26/07/2012 à 02:02
60 doudoudamour
05/09/2012 à 10:17
bientot -30 kilos,encore un effort... anave
30/08/2012 à 17:29
29 Shay
03/09/2012 à 13:41
mon avant pendant je me lance et je fatigue à moin 5 kilos de la fin et ne fais plus d'effort help Utilisateur59792
21/08/2012 à 22:06
116 mikilise
03/09/2012 à 09:03
Avant- Après... Moins 32 kg ! Pour vous motiver ! colibri64
29/08/2012 à 20:09
28 julanna
02/09/2012 à 12:21
mon avant pendant -14 kilos naweldelille
31/08/2012 à 01:37
3 Phil2paris
31/08/2012 à 19:09
Début Dukan le 07/06/2012 : qui me suit ? nanie49
08/06/2012 à 12:54
295 callistasalome
28/08/2012 à 21:54
Mon avant pendant!!!Et je reste motivééé!! Utilisateur80009
05/01/2012 à 23:08
39 soumy
28/08/2012 à 17:30
Moi avant dudu et moi apres dudu merci Utilisateur52794
02/11/2011 à 11:32
336 tigressedu17
28/08/2012 à 11:57
-19 kg en un peu plus de quatre mois ... soschon
14/06/2012 à 23:54
29 queenttara
28/08/2012 à 07:29
dudu..l'espoir blidaaa
27/08/2012 à 14:17
4 kahinnah13
27/08/2012 à 19:51
Mon Avant-Apres...Un pur Bonheur par Vanille56 Utilisateur65555
06/12/2011 à 14:39
181 vanille56
27/08/2012 à 15:44
Avant et pendant en attendant l'après ! Utilisateur105224
24/08/2012 à 02:18
7 Meloune58
24/08/2012 à 20:30
A mon tour ! mon avant/pendant (à -31kg) furba
13/08/2012 à 15:54
32 Hepburn
24/08/2012 à 20:21
avant / pendant 40 kilos moins Utilisateur108983
23/08/2012 à 18:55
16 Utilisateur108983
24/08/2012 à 10:25
avant / aprés jeje86400
17/08/2012 à 10:28
21 jeje86400
24/08/2012 à 07:15
Un jour j'ai pesé 141kgs... puis j'ai changé ma vie. Marionnettee
16/11/2011 à 01:45
153 seroquel
24/08/2012 à 06:51
Petite question Utilisateur107860
23/08/2012 à 14:57
6 seroquel
24/08/2012 à 06:39
avant / pendant 40 kilos moins Utilisateur108983
23/08/2012 à 18:55
2 elebel
23/08/2012 à 19:16
Mon avant-après 93->67kg en 8 mois An0ni
22/08/2012 à 13:25
13 tatianaislucky
23/08/2012 à 16:36
Conso + Méthode Lafay... que du bonheur... Doudou1402
17/08/2012 à 14:11
3 cybelllia
18/08/2012 à 00:32
j'ose faire mon avant pendant avec une perte de 29,1kg a ce jour... callie246
31/03/2012 à 15:12
108 cocote17
15/08/2012 à 21:36
Pour me donner du courage 16Mars08
13/08/2012 à 15:22
15 Shay
15/08/2012 à 13:23
Pour fêter mon passage en stab: mon avant/après! LOUNELLEA
16/01/2012 à 14:37
40 croustileo
14/08/2012 à 16:04
Mon avant / Mon apres Reveuse
24/07/2012 à 17:59
16 Jujusmool
13/08/2012 à 21:27
Avant/Pendant= -27kg caro54
29/07/2012 à 12:36
45 loulouetlouloute74
13/08/2012 à 14:00
gestation inversée : -26 kgs en 9 mois. Mon avant après. Leilapie
10/08/2012 à 10:39
20 loulouetlouloute74
13/08/2012 à 13:59
mon avant pendant...encore 3 petits kilos et du sport Utilisateur82674
24/03/2012 à 21:23
29 soniantigone
13/08/2012 à 09:10
Mon avant, Pendant Indy Utilisateur88083
22/04/2012 à 17:50
32 AudreydelaManche
11/08/2012 à 22:02
Happy Birthday! 1 année de régime Caisy
01/08/2012 à 21:09
31 Caisy
10/08/2012 à 20:57
-35kg grace a dukan alexitange
07/08/2012 à 15:39
29 jennyl41
10/08/2012 à 15:20
bon allez j ose... Utilisateur57415
06/02/2012 à 09:48
836 chazziel
10/08/2012 à 09:18
Mon avant pendant à un mois de regime... hanene95
27/07/2012 à 10:39
33 hanene95
10/08/2012 à 02:28
mariage dans 1mois mon avant/pendant sandy56
10/07/2012 à 12:05
30 elory
09/08/2012 à 19:19
Matthieu, 28 ans, 120 kg Tchicow
04/05/2012 à 13:19
163 Tchicow
07/08/2012 à 19:54
mon avant-pendant (de janvier 2012 a mars2012) du 42 au 38^^ pezerole
14/03/2012 à 12:04
21 Sandiee
07/08/2012 à 10:28
un avant pendant, De 112Kg à 82Kg, une perte de 30 kg. Vivement l'après. callie246
02/08/2012 à 18:29
32 callie246
07/08/2012 à 06:52
- 20kg depuis le 16 avril et 3 tailles en moins ! bene72
05/08/2012 à 18:30
21 bene72
06/08/2012 à 13:02
Mon avant-pendant à -27 kilos. Encore une dizaine à perdre. bomatite
09/05/2012 à 18:50
31 Sandiee
06/08/2012 à 08:15
mon avant / pendant / et presque après vero74200
03/08/2012 à 10:02
40 vittel
05/08/2012 à 12:12
mon avant /maintenant /et a suivre Utilisateur33137
04/08/2012 à 09:40
4 cinquantetrois
05/08/2012 à 09:12
Mon avant/après !!!! - 15kg Charl3n3R
26/07/2011 à 12:58
55 Utilisateur28393
05/08/2012 à 08:38
Mon Avant et pendant et peut - être l’après si tout va bien!! lesangesduciel
02/08/2012 à 23:16
16 bibine1
03/08/2012 à 22:26
mmjce :mon avant puis mois après mois Utilisateur107848
31/07/2012 à 11:48
23 doudoudamour
03/08/2012 à 17:08
je suis en conso soldat750
01/08/2012 à 22:35
10 bibine1
02/08/2012 à 17:24
Bon ... moi aussi je vais mettre une photo AVANT/PENDANT et plus tard APRES :) stephanevr
09/06/2012 à 20:22
14 Damlaft
02/08/2012 à 14:26
Avant - Après : -10kg !! Yoplette2
31/07/2012 à 17:20
20 loelie
02/08/2012 à 10:05
Mon avant/ pendant avec une pose sans reprise -22 kilos encore 6 kilos Utilisateur59792
19/07/2012 à 16:04
25 mikilise
02/08/2012 à 04:40
Mo avant pendan et bientot aprés :) (j'espere) justemoi41
31/07/2012 à 10:52
8 Simply
01/08/2012 à 22:15
Mannequin virtuel dudu2 ou moi93 Dudu2
30/07/2012 à 20:55
10 chirele
31/07/2012 à 20:45
Mon avant/presque aprèS...déjà 25 en moins, plus que 9... Souriette
13/07/2011 à 16:52
657 poulettedebresse
31/07/2012 à 00:42
Adessandra kilos après kilos adessandra
17/07/2012 à 14:24
41 sandrine95190
30/07/2012 à 08:41
moi 24 kilos apres... missmanue
25/07/2012 à 00:12
26 Ojectif55sister
29/07/2012 à 20:11
Une histoire sans fin ? ... peut être pas ... youpisab
22/11/2011 à 19:14
262 jasminette
29/07/2012 à 09:02
Je pars en vacances ! Moustillon
25/07/2012 à 00:01
10 Moustillon
28/07/2012 à 23:31
A mon tour .. mon avant, pendant & après .. MaDietDudu
23/07/2012 à 20:57
20 MaDietDudu
28/07/2012 à 09:27

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