Regime Dukan avec Proteinaute
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Mon avant / pendant / après

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Mon avant/pendant apres une perte de 10,20 kilos titeali01
18/06/2012 à 20:40
15 lameufamino972
22/06/2012 à 12:02
L'Avant / Pendant de Ninatia Ninatia
20/05/2012 à 22:55
29 noriana
22/06/2012 à 07:00
mon avant apres - 24kg brunette84
11/06/2012 à 08:25
25 brunette84
21/06/2012 à 08:09
Avant/apres derkayser
18/03/2011 à 15:56
22 maman2kyronn
20/06/2012 à 09:07
Pour conjurer le sort et aider les derniers grammes ou kilos à s'envoler! kdlo
15/06/2012 à 15:33
7 AudreydelaManche
18/06/2012 à 22:50
je me lance aussi mon avant et pendant.. cesse1982
23/03/2012 à 11:08
82 cesse1982
16/06/2012 à 22:09
Mon avant/pendant a presque -25 kilos perdus en 5 mois choupin13
21/05/2012 à 12:29
61 choupin13
15/06/2012 à 17:32
-23kg en moins , 3 mois et demi de Dudu , en pleine forme :) Franco
13/06/2012 à 10:40
18 Franco
15/06/2012 à 07:27
Faire du 36-38 c'est quand même le bonheur !! MaPinet07
18/04/2012 à 21:13
14 MaPinet07
12/06/2012 à 20:18
L'avant pendant de Farawla farawla2803
03/09/2011 à 19:47
8 Utilisateur103615
12/06/2012 à 12:55
avant/pendant ou - 10 kilos en 51 jours slimounette
11/06/2012 à 09:16
10 sashaita
11/06/2012 à 22:22
-27 plus que 10 tilouli
09/06/2012 à 21:12
31 tilouli
11/06/2012 à 10:39
Mon avant et pendant :) pixies17
27/03/2012 à 11:58
36 pixies17
10/06/2012 à 16:43
Avant/Pendant; bientôt l'après j'espère. Enfin je fais tout pour slimounette
09/05/2012 à 21:39
8 slimounette
10/06/2012 à 16:33
moi avant pendant après! snif! lilirose57
20/05/2012 à 20:43
24 soniantigone
10/06/2012 à 00:25
Phase d'attaque C parti!! Beaboule
08/06/2012 à 22:51
4 Beaboule
09/06/2012 à 22:39
Parcours pas encore fini mais bien entamer :)))) - 20kg a un peu plus de la moitier de mon combat!!! kelya78
14/03/2012 à 19:07
181 lorenzo62
09/06/2012 à 16:02
Moins 7 kg , mi chemin : ) 61 => 54 kg Utilisateur98708
08/06/2012 à 21:19
8 karie
09/06/2012 à 08:47
avant / pendant : y a encore du boulo, hein !!! aline21
07/06/2012 à 21:45
18 Missindira
08/06/2012 à 22:35
Avant (81.3kg) / Pendant (68.9) / Apres (??) cocote083
04/06/2012 à 17:41
26 cocote083
07/06/2012 à 21:59
Encore une fois moi -20 kg (grosso modo) stable depuis le mois de mars Doudou1402
30/05/2012 à 11:23
21 Pompok
07/06/2012 à 20:51
C'est dur mais je me lance Zyadhlm
18/04/2012 à 10:30
66 sissidukane
07/06/2012 à 19:50
mon avant... marredetregrosse
04/06/2012 à 15:04
16 Marie35
05/06/2012 à 10:54
Mon évolution :p Kheva
04/06/2012 à 09:56
9 Kheva
04/06/2012 à 16:36
Qui aurait cru que je me cachait la dessous !! nonettedts
01/06/2012 à 12:49
13 bene72
04/06/2012 à 16:07
Mon evolution ... emilie73100
17/04/2012 à 10:26
52 emilie73100
04/06/2012 à 11:54
Bon allez, à mon tour ! bulle2lune
04/04/2012 à 21:39
23 bulle2lune
04/06/2012 à 11:12
peur ! PAT58
03/06/2012 à 22:43
6 speliah
04/06/2012 à 09:51
Avant 92 kgs - Aujourd'hui 73 kgs fifinelucrox
27/04/2011 à 09:25
24 LABOULETTEDUBLED
03/06/2012 à 11:10
Les resultats ce voit t'il ? Zebulon45
01/07/2011 à 16:22
293 Zebulon45
02/06/2012 à 20:34
moi au bout de 1 an ! photo mamamiebienaimee
31/05/2012 à 10:46
15 doudoudamour
01/06/2012 à 14:41
mon avant pendant -23kg en 4 mois caro54
26/05/2012 à 14:49
16 caro54
01/06/2012 à 11:44
A -17kg, et pour garder le moral! fruit21
25/05/2012 à 16:51
13 fruit21
31/05/2012 à 11:08
au pire de mes formes a aujourd'hui ! Utilisateur66377
24/02/2012 à 19:45
23 ilou
30/05/2012 à 19:01
Avant 68 > Pendant 61 chocolathe
04/04/2012 à 19:33
11 oceane3387
28/05/2012 à 22:48
Quand maigrir devient une évidence - ma participation, mon avant, mon pendant et bientôt mon après abontucrois
20/10/2011 à 20:52
73 abontucrois
28/05/2012 à 12:52
avant/pendant : - 45 kilos au bout de 10 mois miss0011
12/04/2012 à 21:26
29 LVPA
28/05/2012 à 09:39
et bien aprés reflexion je me lance... avant pedant et par la suite aprés!!! ptitpetons
26/03/2012 à 14:02
26 ptitpetons
25/05/2012 à 11:47
Oyez! Oyez! -20Kg karlaChnikov
29/08/2011 à 19:46
243 rosy1
25/05/2012 à 06:43
l'accomplissement d'un rève avant > pendant diidii67
24/04/2012 à 00:31
26 kdlo
24/05/2012 à 17:02
Mon chemin avec Dudu Loulouchrisanto
21/05/2012 à 12:49
11 natalia44
23/05/2012 à 22:11
connaissez vous crhiss povell leonore
07/01/2012 à 17:26
11 fabsam32
22/05/2012 à 22:42
Avant/pendant... pour le moment :D emy55
17/05/2012 à 20:09
12 emy55
22/05/2012 à 13:26
Mon avant pendant reste 4kilos !!!!! poulpette
17/05/2012 à 06:12
11 poulpette
22/05/2012 à 07:04
Mon avant - pendant ( peut être après parce que j'en peux plus ) malicka
19/05/2012 à 11:59
11 malicka
21/05/2012 à 21:34
Mon avant / pendant .. Camilliad
25/03/2012 à 09:48
11 Camilliad
21/05/2012 à 21:12
Pompoko ou ces kilos _Avant ? maintenant ? [A suivre..] Pompok
23/04/2012 à 17:55
46 Pompok
20/05/2012 à 11:16
mon avant/ pendant marion2711
17/05/2012 à 23:02
18 Pompok
20/05/2012 à 11:14
-50kg 500 en 8mois1/2 avec Dukan- LES PHOTOS :) Utilisateur71797
29/04/2012 à 08:30
101 tania243
19/05/2012 à 10:40
à mon tour!! ZNORKIDE
26/03/2012 à 10:14
20 mavivi
19/05/2012 à 09:59
Avant/après -26 kg romafab
01/06/2011 à 22:47
17 mumu976
18/05/2012 à 21:13
phase de questionnement croisière ou consolidation ? saufquipeut
27/04/2012 à 18:43
23 saufquipeut
18/05/2012 à 11:03
au pire de mon poids(68kg)a maintenant(60kg)!!! Utilisateur98688
28/04/2012 à 15:09
15 Utilisateur98688
17/05/2012 à 09:40
MON AVANT/APRES : - 21,3 kilos. D'une taille 46 à une taille 34 Sophie1724
20/04/2012 à 21:31
28 ovomaltine
17/05/2012 à 09:00
Mon avant / pendant à 170 jours de régime et 23 kg envolés !!! sophy82
15/02/2012 à 13:18
26 doudoudamour
16/05/2012 à 13:33
mon avant/apres à presque mi-parcours de la consolidation -47KG alainba
23/02/2012 à 22:42
77 doudoudamour
16/05/2012 à 12:36
Bilan après 1 an de régime Dukan lucile95370
10/05/2012 à 16:14
25 lacajoline
15/05/2012 à 20:36
avec du sport en un mois de temps tioB59
28/02/2012 à 15:36
57 tioB59
15/05/2012 à 14:23
Moi après 19 kg de perdus (aucune photo d'avant) Utilisateur69364
09/01/2012 à 23:11
30 Stephanie26
14/05/2012 à 23:44
Avant / pendant . Orchidée38 orchidee38
27/08/2011 à 20:17
219 orchie3872
13/05/2012 à 08:25

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