Regime Dukan avec Proteinaute
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On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer...

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misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/09/2013 à 09:10

Bonne les filles! Après une Journée vide grenier harassante, je suis la 

 

J'espère que votre week end s'est bien passé?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 11:16

bonjour les filles donc pesée de ce matin 66 tout rond donc début du challenge avec espoir de perdre au moins 1kg

pas de pesée jusqu'à lundi donc

merci Etoile pour tes recherches et bon challenge que mange tu?

Misscanelle bonne journee

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 21:28

Etoile coucou alors comment ça c'est passe aujourd hui

Misscanelle ou en es tu?

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/09/2013 à 05:55

Coucou éclair,

 

Bravo Eve !!! tu vois c'était pas du tout catastrophique et tu as même du moins. Tu t'es mis la pression pour rien. Dommage.

 

Tout le monde appréhende la conso, moi j'en rêve.

 

Bonne journée.

 

Bisous

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/09/2013 à 10:51

COUCOU LES FILLES

Etoile je suis contente de mes 66 mais je sais que j'avais repris après comme c'était récent je pense que tu perds plus vite

bon a présent objectif 62 après on verra j'ai oublié de te dire que je reprends aussi des gélules à base de plante depuis mon retour : Maté GUARANA thé vert artichaut et radis noir je prend aussi un draineur le tout accumulé je pense que tout y fait

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/09/2013 à 16:31

Coucou les filles! -300g pour moi aujourd'hui! Dans -600g, j'en serai a la moitié de mon objectif je suis trop contente!!!

 

Vivement la conso! En ce moment je teste plein de recette du forum qui ont l'air bonnes, mais certaines me sont encore interdites en croisière!

 

Ça va pour vous les filles?

 

Dites, il y a un truc que je comprends pas... C'est quoi les "challenges" konjac la plupart du temps... C'est à dire? Vous mangez que ça?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/09/2013 à 23:00

Misscanelle bravo pour ta perte tu es sur la bonne voie 4'4 en 18j c'est super

Alors pour le challenge konjac en fait on mange du konjacs au moins a 1 repas de la journée

Par exemple pour moi à midi ça été konjacs poulet curry en PP

Demain midi konjacs courgettes poulet en PL

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/09/2013 à 04:59

Coucou les filles,

 

Fins de semaine très très chargée pas sûre de pouvoir passer tous les jours. Ne vous inquiétez pas. La rentrée reprend sur les chapeau de roue avec des rendez-vous partout et demain soir ma première invitation de la semaine.

 

A midi : Konjac lapin à la moutarde

 

Gros bisous

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2013 à 08:27

Etoile tu ne t'es pas couchée ou tu t'es levée au aurores lol

bonne rentrée aux petits et oui fini les vacances c'est reparti pour un tour l'effervescence de la rentrée les fournitures qui manque les papiers a remplir les inscriptions au sport ect ect tout cela ne me manque pas ils sont encore étudiants mais j'ai bien moins besoin d'être derrière eux quoique !!!!!!

hum konjac lapin à la moutarde

Misscanelle coucou

pour moi konjac courgettes poulet hier tres grosse fringale va savoir pourquoi

bonne journée

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/09/2013 à 21:21

J'ai testé les konjac, j'ai trouvé ça immonde, dommage pour moi

Et du coup pourquoi ça s'appelle challenge? Et d'en manger à chaque repas c'est par plaisir u car la être s'accélère? J'avoue que je suis perdue lol

 

Bon courage à vous pour les rentrées des enfants, moi pas encore concernée!lol

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2013 à 21:36

Misscanelle comment l'as tu cuisine ton konjac car nature c'est breck

En fait ce challenge te pemet de manger du konjac qui te remplit bien avec peu de calories donc tu maigris

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2013 à 08:48

coucou Etoile j'espère que tu tiens le coup et que tu gère tes invitations au mieux bon sport

Miss canelle ou en es tu ?

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2013 à 13:00

Je l'avais fais avec une poêlée de crevettes et de la sauce soja. Je n'ai pas aimé la sauce soja non plus! Les konjac d' c'est surtout la texture qui m'a dégoûtée.

 

Aujourd'hui pas de perte pur moi mais je tiens le coup 

 

Et vou les filles?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2013 à 15:16

journée dur dur je suis fatiguée mais rien a voir avec le régime plutôt avec le travail

il fait chaud en plus mais coté régime je tiens le coup cet après midi après mon taf je vais au sport

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2013 à 19:21

Coucou!

 

Alors Ève, ce sport, bien passé?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2013 à 21:39

Coucou oui sport super 1h30 de cardio 40 minutes de muscu ça fait du bien

Dis moi tu es presque à la moitié de ta croisière c'est bien

Bonne soirée

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/09/2013 à 06:41

Coucou éclair,

Couchée tard et levée tôt... Je touche pas terre.

Je file étendre ma lessive. Je serai plus présente la semaine prochaine et ce sera plus calme normalement.

Très bonne journée.

Bises

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/09/2013 à 07:04

Et bien Etoile sacrée journée tu es une étoile filante

Mais c'est vrai qu'une journée de maman c'est bien remplie

Menu galette the cafe

Konjac taliatelle épinards tomates fromage blanc bisous

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/09/2013 à 12:01

Bah je sais pas si j'en suis au milieu mais la mon poids ne bouge pas d'un gramme depuis mardi... Je commence à m'inquiéter un peu.....

 

À midi, ce sera moule au curry et aux oignons, on verra ce que ça donne!

 

Quoi de prévu pour ce week end de votre côté?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/09/2013 à 14:12

Tu sais misscanelle tiens bon c'est normal de stagne ce we pour moi rien de special il fait mauvais temps alors rien de prévu

Mes enfants rentrent pour le we ils sont étudiants et sont a 300kms de la maison

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/09/2013 à 20:12

C'est peut être normal mais c'est dur à encaisser! Mais je tiens bon! Je vais m'en débarrasser de ce foutus kilos 

 

Ça doit te faire plaisir que tes enfants rentrent! Ils font quels genres d'études, si c'est pas indiscret?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/09/2013 à 22:29

Je comprend c'est dur de stagner ça m'est arrivé plusieurs fois souvent pour déclencher la descente je limites les laitages pas de tolérés ni de produits sous blister et je force sur les protéines

Non ̀c'est pas indiscret mon fils est en master audio visuel

Et ma fille 3e année école d'infirmière et toi que fais tu ?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/09/2013 à 08:14

Coucou les copines comment va ?

Bon we et bon régime bises

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/09/2013 à 12:01

Moi je finis les études fin septembre donc je cherche un poste. Je suis en DUT logistique. J'ai des pistes mais rien de concret tant que j'ai pas mon diplôme de manière officiel! C'est chiant car j'ai la réponse le 26 et mon contrat se termine le 27. Comment ne pas passer par la case chômage? :'(

 

Toujours pas de perte aujourd'hui... Point positif, je suis allée voir pour le sport, normalement c'est tout bon. Ce sera 4h par semaine si cela me plait  hâte de commencer pour essayer!

 

Ça va de votre côté?

eve6532

3879 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/09/2013 à 12:24

Misscannelle super pour le sport moi je m'y suis remise en même temps que le régime et franchement ça fait du bien et tu verras ça va casser ton pallier que vas tu faire ?

Etoile tu es ou?

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