Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Poitou-Charentes

Proteinautes de poitiers (et régions)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2014 à 12:54

Forum Dukan : http www proteinaute com recette gaufres a la mousse de saumon 11749 html

http://www.proteinaute.com/recette-gaufres-a-la-mousse-de-saumon-11749.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/12/2014 à 10:14

Forum Dukan : http www proteinaute com recette mousse de cheesscake au citron vert 11752 html

http://www.proteinaute.com/recette-mousse-de-cheesscake-au-citron-vert-11752.html

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/12/2014 à 20:30

http://www.proteinaute.com/forum/upload/2068445.jpg

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2014 à 17:00

Forum Dukan :

,

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/12/2014 à 17:01

Forum Dukan :

,

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/01/2015 à 18:01

Forum Dukan : soupe a l echalote

soupe à l'échalote

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/01/2015 à 18:01

Forum Dukan : filet de rouget sauce fumee et riz de konjac

filet de rouget sauce fumée et riz de konjac

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2015 à 17:00

Forum Dukan : salade

salade

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2015 à 17:01

Forum Dukan : pate a tartiner speculoos

pâte à tartiner spéculoos

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2015 à 17:02

Forum Dukan : http www proteinaute com recette omelette au celeri rave et goji 11788 html

http://www.proteinaute.com/recette-omelette-au-celeri-rave-et-goji-11788.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2015 à 17:04

Forum Dukan : http www proteinaute com recette veloute de legumes d hiver 11787 html

http://www.proteinaute.com/recette-veloute-de-legumes-d-hiver-11787.html

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2015 à 15:42

http://www.proteinaute.com/forum/a_la_recherche_de_la_nouvelle_star_de_la_pho(...)

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2015 à 15:44

Forum Dukan : http www proteinaute com recette cocktail egg cream 209 html delicieux

http://www.proteinaute.com/recette-cocktail-egg-cream-209.html

 

délicieux

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2015 à 15:45

Forum Dukan : http www proteinaute com recette escalopes de dinde en papillotte 1798 html tres moelleuse

http://www.proteinaute.com/recette-escalopes-de-dinde-en-papillotte-1798.html

 

très moelleuse

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2015 à 17:45

Forum Dukan : http www proteinaute com recette crackers apero 983 html

http://www.proteinaute.com/recette-crackers-apero-983.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/03/2015 à 11:58

Forum Dukan : http www proteinaute com recette fromage blanc mousseux 332 html delicieux et a permis d utiliser le blanc d uf de la recette des crackers

http://www.proteinaute.com/recette-fromage-blanc-mousseux-332.html

 

délicieux et a permis d'utiliser le blanc d’œuf de la recette des crackers

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2015 à 09:00

Forum Dukan : http www proteinaute com recette poulet saute a l orange cannelle 247 html

http://www.proteinaute.com/recette-poulet-saute-a-l-orange-cannelle-247.html

gifi

2110 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2015 à 17:46

Mamie le poulet sauté à l' orange cannelle me tente,.

Je crois qu'elle est pour moi

Josie

gifi

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 14:27

Forum Dukan : http www proteinaute com recette tendre gateau au chocolat 1549 html recette testee super tendre et delicieux la photo est partie pour mise en ligne

http://www.proteinaute.com/recette-tendre-gateau-au-chocolat-1549.html

 

recette testée ,super tendre et délicieux , la photo est partie pour mise en ligne

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.