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Recher amie qui demare le regime le 20 dans le 62

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defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:39

oui et là déception assurée car les journées légumes tu perd moins car ils t'apportent de l'eau pour les personnes qui font de la rétention d'eau ( comme moi) ou comme moi en ce moment après une journée légumes je reprends 600 gr encore aujourd'hui.

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2011 à 20:40

ben dans c k la faut mieux faire 1 journee legume 2 jour sans

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:42

oui sab mais tu trouveras aussi dans le dossier que Dukan a récemment changer sa méthode et dit que ces patients qui font 1jour PP et 1 jour PL perdent au final aussi vite que 5 pp et 5 pl, et tu verras si tu choisis 1 1 c'est moins difficile et tu risque de moins craqué, après c'est un choix perso, il n'y a que toi qui puisse voir. C'est ou tu te sentiras le mieux.

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2011 à 20:44

ben moi je pense que je vais faire 1jourr pp et 1 jour pl

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:45

non 1 PL et 2 PP c'est pas dukan!!! et tu vas manquer de vitamines, et là cela devient dangereux!!! allons allons!! cocotte, tu sais regarde moi 1PP 1PL et déjà 11 kg en 58 jours, je n'ai jamais perdu autant en si peux de jours.

Utilisateur64449

Posté le 23/06/2011 à 20:45

moi idem

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defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:46

voilà isa tu deviens raisonnable MDR!!!

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:48

tu verras sab, je trouve que c le mieux!! Bon je vais aller voir mes brioches car elles vont cramer, je reviens tout à l'heure si vous êtes encore là!!

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2011 à 20:48

oui ta raison c que jai peur de reprendre du poid mais bon je vais respecté car je veux pas etre malde et que sa nui a ma santé

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:48

Pour celle qui ne seront plus là bonne soirée!!! bises

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2011 à 20:50

bonne soiré ma belle je doit vous quitté....depeche si t brioche crame v menvouloir lol merci pour tout et jespere a demain ... JE TE FILLERAI MON NUM ON CE TIENDRA AUCOURANT PAR SMS SI T OK

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2011 à 20:52

BONNE NUIT A TOUTE LES 2 et vivement demain pour la pesé

Utilisateur64449

Posté le 23/06/2011 à 20:57

oui moi aussi je ss presse bonne nuit bise a toute les 2

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 21:01

oui si tu veux car demain et ce week je vais pas beaucoup me connecter car je fais partie d'un club de danse et on organise notre spectacle dimanche!! bonne nuit isa, je te donne mon adresse mail cela évitera d'afficher ton num sur le forum : defamaxou@aol.com

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 21:02

Bonne nuit sab

Utilisateur64449

Posté le 23/06/2011 à 21:07

bonne nuit

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isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 07:12

bonjour

Lovinna

226 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 07:16

Coucou  Comment tu vas? Je suis un peu moins présente pour le moment ne vous inquiétez pas ça ne durera pas ^^ Alors tu as encore bien perdu?

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 07:17

nen jai pas perdu je c pas pourkoi

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 07:18

et toi ma belle

Lovinna

226 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 07:19

Moi j'ai perdu 300g... je suis à 1.1kg... tu es en 2ieme phase là?

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 07:20

non pas encore et toi

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 07:21

je c pas pourkoi jai pas maigrie mais bon on verra demain

Utilisateur64449

Posté le 24/06/2011 à 07:22

bjr moi jai perdu 1 kilo met j ai un soucis quand je me leve au matin a tete tourne??????????

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Lovinna

226 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 07:22

Non non... Il faut le temps que le corp s'y fasse... Sinon j'ai testé la recette "biscuit du matin" ils sont infectes lol...

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