Recherche jeune proteinaute pour parler régime :)

Posté le 07/11/2011 à 19:48

coucou les nanas !

alors ce week end et bien sa été: pizzas, galettes, crèpes!

et le résultat -1 kg  alors la je ne comprends vraiment rien ....

Posté le 07/11/2011 à 22:57

Je suis moyen convaincu que à ça s'applique à tout le monde.

Moi si je fais ça ce week end, je suis sure que je reviens avec 1 ou 2kg en plus lol

D'ailleurs rien qu'à cause du risque je le tenterai pas

Déjà que j'aimerai essayer de supprimer les tolérés pour perdre plus vite.

Bonne soirée les filles !!

Posté le 08/11/2011 à 10:39

Perso, je n'essayerai pas... Mais c'est cool que ca fonctionne pour toi keyla 

Posté le 08/11/2011 à 15:00

Hello abontucrois ,

La balance est restée inchangée aujourd'hui je retente demain.

J'ai envie de cake ou de quiche tu as des recettes en tete que tu as testé??

Posté le 08/11/2011 à 18:09

recoucou les filles !!!

J'ai eu mon père au téléphone aujourd'hui, il vit en suisse, et il m'a dit tu vas voir on va manger une bonne fondue savoyarde (et là je me suis dit, ça va être bon pour mon régime ça)

En même temps, quand j'y pense, je me dis que je l'ai pas vu depuis longtemps, et que j'ai envie d'en profiter pendant ces 3 jours.

Donc après mure réflexion lol je crois que je vais manger normalement tout en faisant attention. Je vais aussi profiter de ces 3 jours, pour me remettre à courir, ça limitera un peu les dégâts.

Désolé pour ce long monologue, mais en écrivant ici, j'essai de me déculpabiliser un peu

Bonne soirée à toutes

Posté le 08/11/2011 à 21:00

@abontucrois: il est de mon devoir de partenaire de régime de t'écrire les mots qui vont suivre....

Tu ne peux pas céder pas après tant d'effort et de sacrifice alimentaire, ce repas et les autres vont se faire un malin plaisir de venir se caller entre ta taille et tes cuisses...

Je te propose comme alternative, de cuisiner toi même un bon repas de chez dukan ki plaira à tout le monde et surtout qui conviendra à ton régime. Ou alors tu sous-entends que tu fais un peu attention à ton alimentation sans qu'il ne comprennent que tu es au régime ( il me semble que tu ne voulais pas qu'il le sache).

Mais si au vue de mes arguments tu veux vraiment ne pas te priver et "imposer" ton alimentation, chose que je comprends tout à fait, alors je ne peux te dire que de profiter de ces moments pour retrouver des saveurs qui tu avais mi de coté pour le moment, de quand même faire attention à ce que cela ne soit pas la porte ouverte à toutes les fenêtres. Profites des repas sans frustration et puis ce n'est pas quelques repas contrôlés qui vont faire que je ne minciras plus.

Donc si tu veux vraiment le faire vas y l'esprit léger pour vraiment profiter et cela sans remords. Prépares toi à reprendre un peu mais c'est pas grave à coté de la compagnie et du plaisir alimentaire que tu auras 

( LOL JE ME PRENDS VRAIMENT AU SERIEUX DANS MON ROLE ..hihihi)

@keyla: courage c'est bien douloureux j'en conviens, conseil ne te pèse pas durant cette période car c'est pour la plupart du temps une reprise à la clé.

Posté le 08/11/2011 à 22:46

bonsoir tout le monde! abontucrois, c'est dommage d'arrêter la cétose et tout pour un week end en famille et tout ca. Maintenant, si c'est si dur que ca et tout, dukasta a raison mais fait bien attention à reprendre le régime dès ton retour (ca risque d'etre délicat) et ce pour limiter les dégats....

bisous a toutes

au fait, comment se passent les exams?

Posté le 09/11/2011 à 08:37

Salut les filles !!!

Moi non plus je sais pas ce que c'est la cétose.

En tout cas rien qu'à parler de faire des écarts, et je prends du poids.

Rien d'anormal dans mon alimentation hier, pourtant + 700 gr ce matin et en PP en plus !!!

Posté le 09/11/2011 à 17:10

Aie moi aussi j'ai repris 600gr je ne sais pas pourquoi.

J'ai bien mangé hier. Mais rien dinterdit et pourtant ce matin je voulais me peser pour voir si jetais passé sous la barre des 100 et la +600.

Je pense que mon corps fonctionne ainsi après une bonne perte je reprends un peu puis je reperd bien.... On verra dimanche ou demain matin mais il ne faut pas que je retombe dans la balance tous les jours!!!

Posté le 09/11/2011 à 19:22

pour ma part les reds mais malgré sa ... je suis obligée de me peser ...

ce soir soupe !! huum

Posté le 09/11/2011 à 20:34

@abontucrois: courage, les exams attends de finir ne parts pas perdante des le départ cela joue troppp sur le moral. Ca se trouve ça été dur pour tout le monde..tant que les épreuves ne sont pas fini et que tu n'as pas eu tes notes RIEN N EST JOUE.

Donc pas de panique.

Pour le régime je sais que tu sais qu'on sait toutes que cela n'est pas une solution, c'est meme pire cela va devenir un pb car moral 0 car tu penses ne pas avoir réussi + reprise de kilos..c'est la fin du coup ne puni pas ton corps, il n'a rien fait pour le moment ta courbe est un très bon moteur. Tu as tres bien fai de manger du thion demain tu t'en seras voulu ça aura été "m*rd* jai raté mes exams( chose pas encore vérifiée) et m*rd* j'ai craké mon régime...donc NO CRAKAGE MADEMOISELLES CA NE FERA QU ENPIRER LES CHOSES pour ton moral..je suis sur mon ordi donc si tu veux discuter je te répondrai.

@keyla: moi même cake qu'hier au thon, trop bon..soupe à quoi?,

@bichou: merci je vais lire ça je parraitrai moins bete apres.

Posté le 09/11/2011 à 23:37

Pas 10h mais 10j