Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Cherche copine pour me motivé | natalia2a1 23/01/2011 à 08:16 |
7 | natalia2a1 30/01/2011 à 21:19 |
| Moral en berne | sanderss 30/01/2011 à 11:07 |
6 | sann 30/01/2011 à 20:55 |
| Craquage | nathcool 30/01/2011 à 18:56 |
5 | johannalili 30/01/2011 à 20:16 |
| Démoralisé!!!! | sanderss 30/01/2011 à 11:19 |
3 | frida3333 30/01/2011 à 13:01 |
| Déprime | anorhu 27/01/2011 à 09:09 |
16 | hortense 30/01/2011 à 11:44 |
| Je stagne, j'en peu plu!!! | carine034 29/01/2011 à 21:11 |
7 | Zaloo 30/01/2011 à 11:16 |
| Besoin de conseils | anne1563 10/01/2011 à 21:24 |
19 | carabine 30/01/2011 à 00:48 |
| Qui veut commencer avec moi le 24/01/11? | shannel 23/01/2011 à 14:52 |
19 | Viio 29/01/2011 à 23:11 |
| Je suis desesperee | Utilisateur38965 28/01/2011 à 08:40 |
9 | minimyl 29/01/2011 à 22:11 |
| Grosse fatigue !!!! écarts !!!! comment reprendre dudu?? | selena13 29/01/2011 à 18:42 |
9 | pirouli 29/01/2011 à 22:00 |
| J'ai plus de motivation help | Rosyne 29/01/2011 à 13:16 |
5 | Utilisateur14661 29/01/2011 à 19:05 |
| Stagner un mois après 4 mois de Dudu! | sweetkay 17/01/2011 à 12:58 |
22 | sweetkay 29/01/2011 à 16:23 |
| Je ne vais pas y arriver !!! | hortense 29/01/2011 à 10:23 |
5 | nizette70 29/01/2011 à 16:05 |
| HELP.....mais pourquoi??? | lafeeminnie 29/01/2011 à 10:00 |
6 | lafeeminnie 29/01/2011 à 14:46 |
| Qui a commencé le 4 octobre et où en êtes vous? | castine 20/01/2011 à 21:12 |
24 | zaza1511 29/01/2011 à 10:38 |
| Mon esprit ne suit plus | mamoune39 28/01/2011 à 13:06 |
9 | Josee 29/01/2011 à 06:33 |
| :( ca ne bouge plus | Kinalys 27/01/2011 à 15:36 |
16 | Kinalys 28/01/2011 à 15:40 |
| Au secours, je ne perds plus de poids!! | justoyanna 27/01/2011 à 19:54 |
4 | Alea 27/01/2011 à 22:35 |
| Zaloo j'ai besoin de ton aide ! | MrsSwagg 26/01/2011 à 19:41 |
3 | MrsSwagg 27/01/2011 à 20:45 |
| Moral à 0 | mamoune39 27/01/2011 à 12:49 |
14 | gourmandine31 27/01/2011 à 18:50 |
| 6 jours de croisière... Deprime et verre de vin ! | travelgirl 27/01/2011 à 15:07 |
13 | Stroph 27/01/2011 à 15:54 |
| Un peu fatiguée de dudu | jepepa 26/01/2011 à 19:22 |
3 | jepepa 27/01/2011 à 11:40 |
| Help | janys 26/01/2011 à 19:21 |
9 | Alea 26/01/2011 à 22:28 |
| J'ai peur de decevoir mon entourage, qui m'attend au tournant. | pseudolibre 26/01/2011 à 18:28 |
11 | acer01 26/01/2011 à 21:37 |
| Des haut et des bats dans ce régime! | louloute2102 26/01/2011 à 16:48 |
9 | layyla 26/01/2011 à 18:51 |
| N'arrive pas à reprendre depuis les Fêtes.... | Utilisateur18922 24/01/2011 à 11:18 |
11 | VeryDudu 26/01/2011 à 16:33 |
| J'ai besoin d'aide, je sors au resto | sanderss 25/01/2011 à 18:13 |
6 | bilinis 26/01/2011 à 15:32 |
| Craquage sur craquage | lilikachu 25/01/2011 à 18:49 |
7 | lilikachu 26/01/2011 à 15:11 |
| Après les fêtes impossible de reprendre sérieusement!!! | castine 11/01/2011 à 13:22 |
32 | KARO65 26/01/2011 à 14:50 |
| Debutante | renerose 25/01/2011 à 14:56 |
5 | sonia010 26/01/2011 à 10:32 |
| Le lendemain d'1 jour pp, je perds, le lendemain d'1 jour pl, je reprends, ça vous arrive ? | fab888 17/01/2011 à 14:58 |
14 | Tibouille 26/01/2011 à 10:08 |
| Arrêt de dudu pendant 5 jours, suite à la visite familiale, comment reprendre ? help | dildine83120 24/01/2011 à 20:31 |
7 | dildine83120 25/01/2011 à 19:01 |
| Au secours crise de boulimie | didoudidou 24/01/2011 à 19:01 |
7 | carabine 25/01/2011 à 14:10 |
| Je craque !!! | Utilisateur35234 24/01/2011 à 19:24 |
15 | lafeeminnie 25/01/2011 à 12:39 |
| Besoin de conseil.... | Utilisateur7338 21/01/2011 à 14:27 |
25 | Josee 25/01/2011 à 07:57 |
| Régime et la peau ?? | jacynthe83 22/01/2011 à 13:47 |
4 | Tiara10 24/01/2011 à 13:35 |
| Soutien et explication | cucuvero 23/01/2011 à 21:41 |
10 | cucuvero 24/01/2011 à 13:34 |
| Urgent besoin de soutien je n'arrive pas a me reprendre | linesha 24/01/2011 à 01:03 |
4 | pikpik 24/01/2011 à 09:13 |
| Je n'y arrive plus | Winweed 23/01/2011 à 23:13 |
7 | marine1612 24/01/2011 à 09:06 |
| Besoin de conseil | nathcool 23/01/2011 à 23:30 |
2 | Zaloo 24/01/2011 à 08:49 |
| Besoin de conseil | yaye4 20/01/2011 à 14:08 |
15 | yaye4 23/01/2011 à 21:22 |
| Craquage !!! help !! | HoOope 22/01/2011 à 21:30 |
3 | HoOope 23/01/2011 à 11:03 |
| Aïe aïe! | keez1980 21/01/2011 à 21:30 |
5 | pirouli 22/01/2011 à 17:01 |
| Besoin idees pour menu samedi soir et devorcal | Tibouille 20/01/2011 à 13:12 |
5 | gloumoutz 22/01/2011 à 14:31 |
| Je craque !!!! | stedubois 22/01/2011 à 08:47 |
7 | polinetta 22/01/2011 à 11:14 |
| Reprise!je craque! | Utilisateur39021 22/01/2011 à 10:11 |
1 | polinetta 22/01/2011 à 10:34 |
| Hypothiroïdienne | Utilisateur36172 06/01/2011 à 11:25 |
10 | nicolefafa 22/01/2011 à 09:13 |
| Seule avec ma culpabilité d'avoir fauté | ninalafuturemince 21/01/2011 à 19:27 |
4 | Josee 21/01/2011 à 20:56 |
| Perte en pp mais reprise en pl | jessK82 19/01/2011 à 20:22 |
7 | loulouetcie 21/01/2011 à 20:28 |
| 1 mois de Dukan et seulement 1 Kg de perdu !!! a 2 doigts de craquer !!! Besoin d'aide svp !!! | missdd64 21/01/2011 à 12:01 |
8 | ktia 21/01/2011 à 15:36 |
| Sans le pain c est dur................. | 19julie 21/01/2011 à 09:53 |
4 | khrikhri 21/01/2011 à 14:03 |
| Gros problème balance | orelythomas 21/01/2011 à 07:54 |
4 | Douda71 21/01/2011 à 12:22 |
| C'est presque la fin...mais c'est dur... | loulou70 19/01/2011 à 09:12 |
12 | loulou70 21/01/2011 à 07:43 |
| Danger Régime : Sorties avec la fac | Utilisateur31367 20/01/2011 à 21:18 |
22 | Utilisateur31367 21/01/2011 à 00:26 |
| Fatigue et baisse de moral :-( | clairette04700 20/01/2011 à 19:03 |
7 | BeneL 20/01/2011 à 22:00 |
| Règles a répétition (tous les 15 jours) et soucis de pets nauséabond... Avez vous aides et conseils? | claireida 20/01/2011 à 19:35 |
4 | Macha93100 20/01/2011 à 20:31 |
| Hannnnn j'ai envie de grignoter du sucré !!! | Utilisateur31367 19/01/2011 à 22:12 |
20 | Navis29 20/01/2011 à 20:23 |
| Aidez moi 600gm repris en un jour pouquoi? | farmer 20/01/2011 à 17:21 |
3 | peppina2e 20/01/2011 à 18:08 |
| Obsédé par ce regime | plumeetmax 05/01/2011 à 08:04 |
16 | Douda71 20/01/2011 à 15:34 |
| Besoin D'un coup d'POUCE ;) | BOQUITA19 12/01/2011 à 10:48 |
12 | Douda71 20/01/2011 à 14:11 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.