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Recette Dukan Biscuits apéro au bacon

Régime Dukan (recette minceur) : Biscuits apéro au bacon #dukan https://www.proteinaute.com/recette-biscuits-apero-au-bacon-5460.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffe le four 180°.

Battre les blancs en neige avec un peu de sel jusqu’à ce qu'ils soient fermes. Ajouter cuillere par cuillere la maïzena, battre..

Ajouter l’arome bacon a votre gout et encore un peu de sel.

Sur une feuille de silicone mettre 12 cuilleres a café de ce mélange et aplatir.

Ajouter une peu de fromage râpé sur chaque un et mettre au four pendant 10 minutes jusque a ils sont dorée.

 

bon appétit

Pour 2.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 2 recettes de Siernan

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 17/07/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de jo0o30 sur Proteinaute

jo0o30 - le 11/09/2011 à 13:46

MON DIEU ! Que c'est bon !!! 

Avatar de kikanathan sur Proteinaute

kikanathan - Vers la courbe - le 11/09/2011 à 20:57

très bon, à faire en petit format

Avatar de Utilisateur102057 sur Proteinaute

Utilisateur102057 - le 26/06/2012 à 17:58

très bon, sans arôme bacon, je n'en avais pas mais avec lardons allégés moulinés !

Avatar de lilio82 sur Proteinaute

lilio82 - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 04:11

que peut on mettre a la place de la maizena?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 07:57

Protifar ou lait écrémé en poudre...

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