Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Rincer les fleurs de courgettes et enlever le pistil.
Dans un grand bol mélanger la maïzena, l’oeuf, l'eau, le sel et le poivre.
Faire chauffer une poêle.
Tremper les fleurs dans le bol et les mettre dans la poêle. Les faire cuire 5 minutes en les retournant 1 fois. Servir.
Recette original en décors de plat ou en accompagnement ! Et c'est surprenant et très bon ;)
Méthode Dukan classique |
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 29/06/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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délicieuse tuerie j'adore merci pour la recette
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Contente que ça plaise aussi 
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Alors là je dis un GRAND merci ? j'ai des fleurs au congélateur dès que je suis en pl je teste ! ?
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