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Recette Dukan Gâteau tarte au yaourt arôme citron

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau tarte au yaourt arôme citron  #dukan https://www.proteinaute.com/recette-gateau-tarte-au-yaourt-arome-citron-10269.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffez votre four à 180°.

Dans un saladier mélanger le yaourt+le sucre.

Puis ajouter les oeufs+la maïzena puis tous les autres ingrédients.

Bien mélanger au fouet.

Huiler votre plat à gâteau et essuyer au sopalin, versez votre préparation et enfourner environ 30 min (tout dépend de votre four)

Le gâteau ne gonfle pas trop (c'est normal) moi je l'aime pour son goût qui se rapproche d'un vrai gâteau au yaourt au citron et son dessus légèrement croustillant.

À consommer rapidement sinon il risque de durcir.

 

NDLR : Cette recette contient un grand nombre de tolérés, elle est est donc à partager avec la famille pour en gouter une petite part

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 12/03/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de cindy1307 sur Proteinaute

cindy1307 - Vers la courbe - le 24/03/2014 à 15:12

brj je voulais savoir si l'arôme citron vahiné est bon pour le régime? car derrière le paquet il y a écrit huile de tournesol merci...

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