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Recette Dukan Muffins pomme cannelle trop bons

Régime Dukan (recette minceur) : Muffins pomme cannelle trop bons #dukan https://www.proteinaute.com/recette-muffins-pomme-cannelle-trop-bons-7178.html

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Réalisez cette recette Dukan

Laver, éplucher et couper votre pomme grossièrement.

Mettre vos morceaux de pomme dans un bol, saupoudré de cannelle et faire cuire 2 minutes au micro onde puissance maxi.

Mélanger tous les autre ingrédients, bien fouetter pour avoir une pâte bien légère, ajouter les morceaux de pomme.

Mettre votre préparation dans des moules à muffins.

20/25 minutes à 180°.

Pour 8 beaux muffins.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 5 recettes de didine971

Recette favorite de 38 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 28/01/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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