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Recette Dukan Pain dukan maizena

Régime Dukan (recette minceur) : Pain dukan maizena #dukan https://www.proteinaute.com/recette-pain-dukan-maizena-772.html

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Réalisez cette recette Dukan

Chauffer votre four à 180°C.

Mélanger tous les ingrédients, puis enfourner pendant 10 à 20 minutes.

Plus vous mélanger longtemps plus ça gonfle.

Je le met dans une petite assiette en pyrex, une miette de beurre pour beurrer l'assiette saupoudrer de farine pour éviter que ça colle.

Ça doit aussi fonctionner dans un moule en silicone.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 287 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 10/05/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Marie1962 sur Proteinaute

Marie1962 - Vers la courbe - le 05/02/2018 à 20:59

Puis je le manger en phase d attaques

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 06/02/2018 à 19:05

non il contient des tolérés donc à partir de la croisière

Avatar de lulu456 sur Proteinaute

lulu456 - le 13/02/2019 à 13:38

bonjour,

C'est quel type de levure? Boulangère ou chimique? Merci

Avatar de pititemaguy sur Proteinaute

pititemaguy - Vers la courbe - le 25/01/2021 à 14:42

Euh... je suis toute déçue... j'avais vu tous ces bons commentaires donc j'ai testé... il reste encore 5 mn de cuisson mais mon pain est tout raplapla :'(

J'ai utilisé de la levure boulangère (peut-être est ce le problème?)

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 25/01/2021 à 15:30

oui sans doute ici il faut de la levure chimique

bye

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