Les commentaires des Proteinautes sur «Biorridge»

Bonjour,

qu'est ce le Bio-Flan? peut on le remplacer?

merci

Bonjour, le Bio-Flan est une préparation à base d'Agar-agar que l'on trouve en magasin bio. Il y a différents parfums ce qui permet de varier les plaisirs lorsque l'on a pas tous les arômes mais si vous n'en trouvez pas vous pouvez faire la recette en faisant juste bouillir le son, le lait, l'édulcorant et l'arôme de votre choix avec de l'agar-agar, ça devrait marcher!

Bonjour

Je viens d'acheter du Bio Flan mais j'ai vu que ce produit contenait de l'amidon de maïs. Cet ingrédient ne figurant pas dans la liste des aliments autorisés. Je me demande donc si je peux en consommer. Je suis en phase de croisière.

Bonjour, je faisais également cette recette pour le petit déjeuner avec des flans type "Alsa" mais dégraissé et sans sucre (au rayon diététique des supermarché, ce qui équivaut à un toléré car il contient un peu de Maizena. En ajoutant juste le lait, l'édulcorant et les 3CS de sons d'avoine, 3 min au MO, et c'est parfait après mise au frigo (prépa la veille pour le lendemain)! Mais je vais essayé avec les bio-flans pour varier les parfums!

Bonjour,

J'ai lu dans votre recette qu'il fallait de l'édulcorant pour sucrer... mais lorsque l'on a une allergie à ça (et je ne veux pas faire d'exception, j'ai trop souffert de cette allergie pour recommencer à consommer ce substitut de sucre), par quoi peut-on le remplacer ?

Merci par avance.

Bonjour,

Merci pour ta réponse Anne-Laure, ce ne sera pas de l'aspartam (il m'a provoqué une éruption de pustules digne d'une sorcière, ainsi qu'une inflammation des articulations au point que je ne pouvais plus me mouvoir, j'étais pratiquement paralysée et la douleur à durée plus de 6 mois - le professeur rhumatologue cherchait désespérément ce qui m'avait provoqué tout cela, quand il m'a posé cette banale question, "utilisez-vous de l'aspartam ?". Eh ! oui, pas en grosses quantités (2 sucrettes au petit déj le matin). Depuis, j'ai arrêté et tout est rentré dans l'ordre. BANNI les yaourts sucrés O% etc...

Ceci pour dire qu'à présent, je bascule de plus en plus BIO !!! Et suis très vigilante quant aux produits que l'on nous vend !

Bonjour,

puis-je utiliser du sirop d'agave en remplacement de l'édulcorant

Merci pour cette super idée. Très bon froid. Mais je l'ai aussi dégusté tiède et ça m'a rappelé mes séjours en Grande Bretagne. Chaud ou froid n'hésitez pas !

Bonjour, mon mari et moi n'avons pas du tout aimé, je l'ai fait avec du Bio Flan citron et franchement il n'avait aucun gout ... Je réessayerai mais sans avoine pour voir ...

bonjour

où trouver des bio flans quel est le meilleur site ou il y a le plus de choix en parfums

merci de vos reponses

Bonsoir

J'ai fait la recette hier avec du bio flan praliné et dégusté ce matin

au petit déjeuner, très bon pour changer un peu de la galette !

Merci pour cette recette ultra rapide à préparer.

TROP BON,

Je l'ai fait avec un flan au chocolat et on dirait presque de la semoule au chocolat! J'en ai refait avec du flan choco orange et j'en referai ....

MERCI

Super bon ce matin au petit déj'! Il m'a fallu 4 minutes de cuisson avec mon micro-ondes, puissance 950 W restituées hier soir. Encore 45 sec ce matin pour le tiédir, c'était top !

Pff, 4 minutes au micro-ondes, je dis n'importe quoi! Pardon ! C'est pas ça que j'ai fait au micro-ondes hier soir,mais un gâteau au chocolat! Pardon les filles, c'est pas toujours facile ! ^^

je préfère le pudding que le bioflan nature j'ai l'impression de retourner en enfance et de manger une bouillie ou oui choubillule de la semoule j'adoreeee

J'adore cette recette, je l'a fais le soir pour le lendemain, au petit déjeuner ... pour bien commencer à la journée ....

J'ai testé avec 25 cL de lait, 3 CS de sons, 1 cc d'agar-agar et arômes (spéculoos, caramel et cannelle), c'était bien bon et ça cale !!

Super bon le matin avec du bio flan coco

j ai fait la recette de mokaneko j adore aussi

et c est vrai que ça cale bien

Coucou! Alors, je comprends pas bien (un peu de mal en cette veille de week-end) Il faut mélanger la préparation pour le bio-flan (qur tu trouves où?) avec le reste des aliments listés (son d'avoine, édulcorant...?) Cette recette me fait très envie, mais voilà, j'attends vos réponse 

Très très bonne recette!! Je l'a conseille fortement vraiment bon et beaucoup de choix d'arômes disponible en magasin ;p

Je viens de manger celui que j'ai préparé vers 18 h, et un vrai régal!!!! J'ai trouvé tout un tas de parfum ,ca laisse reveur mdr (là j'ai fais à la lavande,) je vais en préparer un de suite pour mon petit dej de demain 

(ou Elodie, je me suis inscrite depuis ^^)... Ayé, chui allée faire ma réserve au Biocoop du coin, noix de coco, vanille, noisette, choco et même café...Je vais gouter tout ça ^^

Merci pour cette recette. Excellente pour démarrer la journée, cela change de la galette.

Je viens d'en gouter un pour ma collation, avant de partir à la gym : un régal!! J'ai essayé avec un bioflan chocolat et c'est vraiment bon!

Merci pour cette recette!

j'aime beaucoup cette recette mais en lisant sur les composants du flan ,j'ai vu qu'il y avait de l'amidon de maïs .Il me semble que c'est un aliment qui fait partie des tolérés.

Dans ce cas je me dis que la conso de cette crème ne doit pas être à volonter

qqun aurait il une réponse

merci

merci pour cette recette. j'ai fait bioflan à la noisette, un vrai régal!!

Hummm très bon tiède comme froid. J'ai fait le bioflan caramel et je me suis régalé.

le mien ne rend pas comme sur la photo mais alors qu'est ce qu'il sentait boooon rien que durant la préparation! vivement demain mon petit déjeuner avec un bioflan praliné *_*

j'A-DO-RE!!! demain je prends tout pleins de saveurs pour me faire plaisir!

moi j'adore ...c'est vraiment délicieux même sans bio flan mais avec les arômes ça change, et ce petit dej cale vraiment toute la matinée..j'en fait régulièrement

Bonjours ! J'aimerais faire cette recette qui je pense n'est pas très complexe, le seul soucie que je me pose est : est-ce que l'on peut remplacer l'édulcorant liqauide par du stevia en poudre ? C'est bien la seul question que je me pose ! Merci d'avance ! En tout cas tout c'est commentaire mon vraiment mis l'eau à la bouche ! 

Bonjour AuroreSnape, je ne sais pas si tu as testé depuis ton message mais je fais cette recette en commençant par mélanger un sachet de stévia en poudre avec le bioflan ainsi que 2 cs de son d'avoine puis je verse le lait en remuant afin qu'il n'y ait pas de "grumeau". Je mets le bol au micro onde jusqu'à ce que le mélange bout. Je le sors et le mélange de nouveau (cela devrait avoir épaissi un peu) et je le replace au micro onde pour le faire bouillir de nouveau (en évitant que cela déborde ). Il n'y a plus qu'à laisser refroidir et c'est un délice qui cale bien! Tout ça pour dire: oui pour le stévia en poudre =)

Merci pour cette recette, je la prépare tous les soirs pour le petit-dèj du lendemain. C'est devenu un rituel est c'est un REGAL qui cale bien.

Merci et bon courage à tous

bsr,ben moi j aime ps l odeur est tres bonne mais je n arrive ps à le manger

bonjour,

c'est super bon. merci pour la recette

Bonjour, j'ai suivit la suggestion de Mariondoz en remplaçant l'éducolrant liquide par 2 c.s de Stévia cela cale effectivement très bien mais ce fût trop compact à mon gouts mais peut-être à essayer juste avec de l'agar-agar.

J'ai pris le parfum chocolat et cela a bien masquer le gouts de l'édulcorant mais bon un vrais flan est bien meilleurs...

bonjour où puis je trouver du bioflan

bonjour dans la composition du bioflan il y a de l'amidon de maïs,c'est un toléré ou pas? merci de m'éclairé sur la question

Idée très simple et bonne . Seul rectificatif , j'ai essayé le bioflan au chocolat et je trouve qu'il a besoin qu'on lui ajoute un peu de cacao .

une vraie reussite!!!!!et en plus ça cale!!!!

pouvez vous me dire ce que c'est le bion flan, et ou on le trouve????,merci

salut, le bioflan est une préparation en poudre pour entremets que tu trouves dans les boutiques bio style biocoop ou coopnature. J'en ai acheté pour la première fois aujourd'hui et j'ai testé : une tuerie !! en plus il y a plein de parfums au choix (de quoi nous défrustrer) : fraise, café, chocolat, noix de coco, oassion, vanille, praliné, chocolat orange, abricot .... si tu veux plus d'info tape "bioflan dukan" sur google et tu auras la fiche dukan du buoflan.

Je viens de m'en préparer un pour demain matin ... miam, miam !!!

bouhou, ça n'a pas de gout, il faudrait que j'en refasse mais avec un peu plus d'edulcorant

Un veritable delice je me suis regaler hier soir avec la praline ! Je recommence aujourdhui mais a l'amande ou au caramel ! merci encore pour cette super recette ! =D

Recette super bonne !!!! à essayer d'urgence !!!

Je l'ai fait au cacao . C'est vraiment bon même si j'avis peur de l'arrière goût de l'édulcorant.

je cours dans mon magasin bio essayer les autres parfums 

SUPER BON MERCI BEAUCOUP POUR CETTE BONNE RECETTE

je viens de le mettre au refrigerateur je vous dirai demain le resultat hihi

un grand merci, j'ai adoré!

simplement divin moi qui n'en avais jamais mangé, j'ai adoré merci Lapinoote

merci pour la recette, très bon!

Je l'ai fait avec un bio-flan menthe chocolat (le chocolat me manque !!) et franchement j'ai adoré !!!!!! Merci beaucoup pour cette recette.

Bravo pour cette recette. Excellent, facile à faire et ultra copieux

J'ai tester cette recette et c'est bon. Ca cale vraiment.

Merci pour cette recette.

j'ai adoré cette recette merci

tres bon dessert j ay rajoute choco nutella

tres bon ! ca cale

super! je l'ai testé au micro onde avec de l?édulcorant en poudre avec un bioflan cacao pour mon homme ça cale vraiment et c'est super pour les envies de chocolat!Quand à moi j'ai testé avec un bioflan vanille et de l'édulcorant liquide je l'ai mangé tiède il était encore crémeux ça m'a rappelé des souvenirs de mon enfance c'était magnifique!

J'ai refais cette recette en suivant cette fois-ce la recette initial et s'est vraiment très bon ..., merci de l'avoir transmis bisous

Un régal ! j'y intègre des baies de goji c'est hummmmmmmmmmm super bon ! et en prime ça cale ! merci pour cette recette !

Exellente recette,prepare avec un sachet a l'amande un delice j'ai rajoute du colorant vert comme le sachet ,demain au chocolat.merci pour la recette,j'aime le regime.

ou trouver le bio flan en belgique?

ct très bon merci pour la recette

très bon !!!!

recette testée et approuvée! Un vrai regal le matin au petit dej' pour etre calée comme il faut!

Fait, gouté et approuvé saveur chocolat un régal merci

Super recette !!! je l' ai testée aujourd'hui au bioflan praliné excellent !! cette recette va devenir un classique dans mes menus.Merci.

recette reussi, savoir praliné y a plus qu'a gouter

Mmmm, un pur délice!!

J'ai testé chocolat puis noix de coco, toujours aussi bon.

Je multiple les doses par 2 et me fais 3 petit déjeuners, ce qui me permet de garder un peu de sons pour un autre repas!

Merci merci merci!!

Testé avec bioflan praliné. Très bon, mais vraiment très nourrissant. J'ai eu du mal à finir mon petit dej'!

J'ai testé avec du jus de soja au lieu du lait, c'est pas mal non plus et ça évite de boire trop de lait!!

Par contre j'ai pas trop aimé avec le bioflan parfum amande, je pense que celui au chocolat est le meilleur!!

C'est tellement bon! Je viens d'en refaire, au café cette fois! Avec une cuillère de son d'avoine en plus.

Je me régale! Merci encore pour la recette.

Je ne m'en lasse pas ! Recette entièrement adoptée pour le petit déjeuner : c'est bon, facile et rapide mais surtout, ça cale bien jusqu'au déjeuner, c'est donc parfait ! 

Merci pour cette recette que je viens de découvrir..

Je l'ai fait avec un bioflan noisettes + un peu d'arôme noisettes.

Une tuerie.. On ne sent pas le son.

j'ai aussi testé avec le praliné , trop bon , mais c'est vrai que ca calle vraiment, le mieux serai de diviser en 2 ramequin .mais sinon vraiment bon

Vraiment delicieux et tres nourrissant, super!!

merci pour cette delicieuce recette qui change de la galette je vois que vous ne metter pas le son de ble peut on le rajouter merci

je teste pour demain, j'adore le porridge alors, j"essaie verdict demain matin !!

Délicieusement bon , merci pour la recette 

Merci pour cette recette lapinotte, je l'ais fait souvent cet été , préparée le soir pour le petit déjeuner , très bon froid, on dirait de la semoule avec un bio flan vanille , je rajoutes souvent 1 cas de baies de Goji, et c'est super bon et en plus ça cale bien l'estomac jusqu'à midi.

sa va être pour demain inchallah

C'est au frigo! Verdict demain matin 

Peut on le consommer tout les jours car ces trop bon merci

Merci

Faut-il le consommer comme un dessert ou bien comme plat unique ?

Merci

J'adore!!! je m'en fais un tout les soirs, au chocolat c'est mon préféré  par contre je le préfère tiède limite chaud mais ça c'est une affaire de goût...

Je n'ai pas vraiment accroché. J'ai pas vraiment vu l'intérêt de rajouter les sons au bioflan étant donné qu'ils sont restés au fond, et que ça n'apportait aucun goût en plus.

Très bon sion choisitlebon bioflan (perso à l'avenir je vais fuir le "praliné", qui est en fait du cacao+arôme amande amère, immangeable)

Si les sons prennent bien le temps de gonfler avant que la préparation soit versée, ça ne tombe absolument pas dans le fond, en tous cas pas pour moi!

Moi je les fais souvent et j'aime..

Bio flan fraise avec qq gouttes d'arôme pistache c juste une tuerie!!!!!!! J

e le fais souvent pour le dessert du soir quand j'ai oublie de prendre ma ration de sons. Impossible de s'en lasser

J'adooooore!!! Je le prépare le soir pour le p'tit déj du lendemain. Je le fais très souvent. Mon préféré cacao. Merci beaucoup pour cette sublime recette.

super merci j aime beaucoup

Extra, je le prépare le soir pour le petit-déjeuner du lendemain. Un régal.