Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Blanc de dinde parfumé façon ''steak''»

Retour à la page Blanc de dinde parfumé façon ''steak''

Avatar de Michocho74 sur Proteinaute

Michocho74 - le 30/05/2011 à 19:11

Très bon,je l'ai fait avec du poulet et j'ai rajouter du cumin que j'adore.

Avatar de TRIPLETTE51 sur Proteinaute

TRIPLETTE51 - Vers la courbe - le 31/05/2011 à 13:21

Contente que tu aimes j adore aussi bon courage

Avatar de Chouchou7 sur Proteinaute

Chouchou7 - le 16/06/2011 à 14:38

Je vais essayer ce soir !! 

Avatar de Bellydanseuse sur Proteinaute

Bellydanseuse - Vers la courbe - le 19/06/2011 à 15:17

l'agneau n'est-il pas interdit?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 19/06/2011 à 17:18

Tu réintègres l'agneau dans ton alimentation dès la conso !

Avatar de TRIPLETTE51 sur Proteinaute

TRIPLETTE51 - Vers la courbe - le 19/06/2011 à 22:46

oui c est ce que j ai vu aussi je ne savais pas mais l agneau est à intégrer en consolidation voilà bon appétit!!!

Avatar de DACOMOANE1 sur Proteinaute

DACOMOANE1 - Vers la courbe - le 22/06/2011 à 08:21

bonjour

le quantités c'est pour 1 personne ????

merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/06/2011 à 10:23

oui !

Avatar de TRIPLETTE51 sur Proteinaute

TRIPLETTE51 - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 13:19

Bonjour est la quantité est pour 1 pers tu peux même en manger plus si tu as envie car le blanc de dinde c'est bourré de protéines alors plus tu on monge et plus tu perds bon courage à toi!!!

Avatar de annouchka sur Proteinaute

annouchka - Vers la courbe - le 28/06/2011 à 12:13

merci pour la recette, elle est excellente, je l'ai adoré!

Avatar de Utilisateur25195 sur Proteinaute

Utilisateur25195 - Vers la courbe - le 14/07/2011 à 23:17

Coucou!

Merci pour cette recette,que je garderai à vie car j'en ai fait des nuggets pour mes enfants ils ont adoré.Au moins c'est pas de l'industriel dans lequel y a tous sauf de la viande...et pour ma part ça sauve ma journée PP qui étais très mal partie!

Avatar de lally542 sur Proteinaute

lally542 - Vers la courbe - le 16/09/2011 à 13:42

Je viens d'essayer et tres bon mais un peu sec g mangé avec un carré frais ail et fines herbes hummm

Avatar de lamouette56 sur Proteinaute

lamouette56 - Vers la courbe - le 22/10/2011 à 12:57

ouahou super bon c une super recette et j'ai adoré ! MERCI beaucoup ! Ca change de l'éternel poulet en aiguillette ou dés de poulet c super bon et toute la famille a aimé ! Bravo !!

Avatar de TRIPLETTE51 sur Proteinaute

TRIPLETTE51 - Vers la courbe - le 23/10/2011 à 21:11

Contente que ça plaise bon appétit!!!

Avatar de guyserge sur Proteinaute

guyserge - Vers la courbe - le 22/11/2011 à 16:52

je viens d essayer mais ce n est pas un truc pour moi je n aime pas du tout le texture

Avatar de saarach2 sur Proteinaute

saarach2 - le 23/11/2011 à 02:52

je n'ai qu'un blender et j'ai donc du ajouter un peu de concentré de tomate et de fromage blanc. Je ne sais pas si c'est à cause de ca mais j'ai tout jeter à la poubelle. Vraiment pas aimé :(

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 23/11/2011 à 09:35

Tu risques surtout de casser ton robot ! Les blenders, c'est que pour les pâtes liquides 

Avatar de saarach2 sur Proteinaute

saarach2 - le 24/11/2011 à 02:12

@Zaloo: d'où l'ajout de fromage blanc et de concentré de tomate .

Avatar de chipi sur Proteinaute

chipi - Vers la courbe - le 02/01/2012 à 23:18

Moi j'ai trouver cela trop sec et je l'ai manger avec une sauce au fromage blanc mais j'ai pas été emballer , désolée

Avatar de ptitenoasette sur Proteinaute

ptitenoasette - Vers la courbe - le 04/09/2012 à 16:00

Testé et bof bof, assez sec, j'ai moi aussi fait une sauce fromage blanc carré frais avec mais ça reste difficile à avaler.

Avatar de Pival sur Proteinaute

Pival - le 22/08/2013 à 22:12

Très bonne recette!!! J' ai ajouté un oeuf dedans quand j' ai lu les commentaires et ça reste assez sec... A essayer avec deux oeufs. Merci beaucoup!!!

Retour à la page Blanc de dinde parfumé façon ''steak'' pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.