Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
Merci pour cette recettre qui me permet de satisfaire mon envie de chips.
J'ai laissé sécher au four fermé et à basse température 30min de plus pour que ce soit bien croustillant.
Super bon.
- -
Merci c est vraiment genial !!!! J adore !
- -
Je viens de les goûter à l'instant.... Délicieux! Ça me comble mon envie de chips!!. Mille mercis!
- -
coucou light! est ce qu'elles se conservent qq temps ou il faut les manger de suite?
- -
Les préparations à base de protifar doivent être consommé rapidement 
- -
Merci Zaloo j'avais pas vu ta réponse.
Mais si je mets du lait écrémé? je n'utilise pas le prot personnellement! 
- -
Je sais pas trop Tu testes et tu nous dis ?
- -
bonjour j ai un multi four donc je ne peux pas four ouvert est ce vraiment important ? ça me tente bien
- -
On laisse la porte ouverte pour que l'humidité parte.
Essaye et dis nous ce que ça donne
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
