Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Miroir au chocolat - tofu»

Retour à la page Miroir au chocolat - tofu

Avatar de Julyette sur Proteinaute

Julyette - Vers la courbe - le 11/09/2011 à 17:03

Encore une de tes recettes que j'ai placée directement dans mes favorites 

Grâce à toi je fais le plein de recettes pour ma conso. Merci beaucoup et surtout bravo, le résultat est bluffant !

Avatar de laetit83 sur Proteinaute

laetit83 - Vers la courbe - le 15/09/2011 à 19:55

BONJOUR, 6 gr de gélatines, sa equivaut a combien de feuilles de gelatines svp... merci ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 16/09/2011 à 10:51

Sur ton paquet de feuilles tu dois avoir le poids d'une feuille.

Cela varie selon les marques !

Avatar de laetit83 sur Proteinaute

laetit83 - Vers la courbe - le 16/09/2011 à 13:28

ahhh... j'y avais pensé. mais je me suis dit que c'etait surement de la gelatine en poudre, et la quantité n'est pas similaire avec la gelatine en feuille.. mais je vais essayer avec 4 feuilles , et on verra bien..

Avatar de kemili57 sur Proteinaute

kemili57 - Vers la courbe - le 20/09/2011 à 12:52

Un vrai délice ! Et pour moi qui adore cuisiner, un vrai plaisir à préparer...

Avatar de constance45 sur Proteinaute

constance45 - Vers la courbe - le 30/09/2011 à 18:40

stp ou trouve ton du tofu soyeux?magazin bio?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 01/10/2011 à 11:33

Oui Constance, en magasin bio, au rayon frais 

Avatar de Bubullolight sur Proteinaute

Bubullolight - Vers la courbe - le 11/10/2011 à 06:20

@kemili57 : ravie que ça t'ait plu Smiley bonheur

 

Pour la gélatine, j'ai utilisé des feuilles et comme le dit Zaloo, ça varie selon la marque, c'est pour ça que j'ai indiqué le poids.

 

Après 2 essais, je trouve qu'il vaut vraiment mieux le préparer la veille, mon copain confirme que la génoise est mieux et plus fondante après une nuit au frigo avec la crème.

Avatar de kiara.83 sur Proteinaute

kiara.83 - le 01/11/2011 à 18:34

Je vais faire ta recette ce soir pour demain en imprimant et surtout en relisant ta recette j'ai remarqué que tu avais oublié de mettre les oeufs dans les ingredients mais par contre c'est spécifié dans la réalisation de la génoise a demain pour le verdict j'ai hate vu les commentaires

Avatar de Utilisateur30543 sur Proteinaute

Utilisateur30543 - Vers la courbe - le 21/12/2011 à 22:09

j'ai voulu tester le tofu... mauvaise idée !

Avatar de baiserdudragon sur Proteinaute

baiserdudragon - Vers la courbe - le 09/06/2013 à 19:24

bonjour , il est super bon ! j'ai TOUT mangé à moi toute seule car je l'ai fait avec le nouveau cacao dukan donc sans toléré ! et en plus j'avais oublié de mettre des aromes ! c'était super bon quand même! merci .

Avatar de Bubullolight sur Proteinaute

Bubullolight - Vers la courbe - le 09/06/2013 à 21:48

Merci pour ton commentaire BaiserDuDragon, je suis ravie que ce dessert t'ait plu 

 

Je n'avais pas vu les commentaires précédents, en effet, les oeufs (1 entier et 2 jaunes) manquent dans la liste des ingrédients de la génoise.

Avatar de blanblan66 sur Proteinaute

blanblan66 - Vers la courbe - le 20/01/2014 à 20:26

délicieux merveilleux, tout est bon, le biscuit chocolaté la mousse que j'ai parfumé avec quelques goûtes d'arôme orange . je l'ai fait aussi avec du cacao dukan à 1% donc sans toléré ! merci beaucoup je le referai !

Retour à la page Miroir au chocolat - tofu pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.