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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nanouchka - - le 29/04/2010 à 12:33
Bonjour,
Je tenais à vous remercier pour ce site communautaire qui est tres bien pensé, et qui m'est utilile dans bien des cas! J'y viens tous les jours!
Par contre, j'aimerais imprimer facilement les recettes, or je ne trouve pas comment faire... Aurais je loupé quelque chose?
(ps : quand je selectionne puis imprime la recette , il me manque toujours des ingrédients car les petits logo se mettent dessus)
merci d avance!
Proteinaute - - le 29/04/2010 à 16:57
Ravie que le site te plaise ! Je vais me mettre à travailler sur la version imprimable de fiches recettes dès que possible, c'est une excellente idée ! Je te tiendrai au courant
cathy - le 07/05/2010 à 19:45
bonjour. je suis arrivée à la phase 3. j'ai perdu 4KG 300 en 3 semaines. je souhaiterais savoir quel fruit peut-on mettre à la place des abricots pour faire la recette de la confiture qui est dans le livre ? j'aimerais pouvoir en manger un peu le matin dès maintenant.
PS : ce site est super. je n'ai jamais autant cuisiné que depuis que je fais régime. Merci pour toutes ces recettes et vos conseils.
Utilisateur1382 - - le 11/05/2010 à 08:38
merci pour toutes ces excellentes recettes on se régal!!!! de quoi continuer le régime heu... je veux dire la façon de se nourrir très longtemps comme ça, sans prendre de kgs, j'en suis à 13 kg de moins sans m'appercevoir que je ne mange plus comme avant et avec toutes nos petits en-cas (fait dans des moules en silicones : muffins salé ou sucré j'en fait baver = d'un!!!!) alors encore une fois merciiiiii!!!!!
laurence - le 16/05/2010 à 11:17
Merci pour ce superbe site, je ne passe pas une seule semaine sans le consulter.
J'ai déjà perdu 12kg encore 45kg à perdre mais j'ai l'impression que grâce à toutes ces recettes je vais y arriver.
Encore merci
isabelle - le 25/05/2010 à 14:03
bravo pour votre site, une grande source d'inspiration !!!
je suis aussi très intéressée par les fiches cuisine à imprimer !
à bientôt
isabelle
Perplexe - - le 31/05/2010 à 23:57
Petite idée qui vient de me passer par l'esprit.
Je reviens de vacances et j'ai donc "loupé" une bonne partie des nouvelles recettes postées dernierement.
Dans la "préface" de la page, il est indiqué :"Cette rubrique Les nouvelles recettes répertorie 50 recettes Dukan"
Ne pourrait on pas avoir un champ modifiable afin de voir le nombre de dernieres recettes souhaitées (75/100 par exemple) ?
Proteinaute - - le 01/06/2010 à 11:06
En bon informaticien, je suppose que tu es abonné au flux RSS ? Ca devrait te donner toutes les recettes que tu as loupé pendant tes vacances !
Perplexe - - le 04/06/2010 à 00:19
Lol ...j'avais meme pas tilté au flux en fait m'en fait l'ajouter de ce pas yes
autres questions betes, peut on filtrer sur les "phases" aussi ? ajouter un cookie pour garder en memoire un filtrage précis (pour toutes les pages) ? et ajouter sur la page d'accueil les derniers messages sur nos recettes postées ? ainsi que la possibilité de se "désabonner" d'une page afin de ne plus recevoir les mails nous informant d'un nouveau post dessus ?
Proteinaute - - le 04/06/2010 à 00:30
Le souvenir du filtrage ca a été réfléchi, mais pas pertinent pour l'heure
Pour les derniers messages sur la page d'accueil, ils existent déjà
Pour se désabonner, il y a le lien dans le mail ! Voilou
Perplexe - - le 04/06/2010 à 00:33
- ok
- je pense que je me suis mal exprimé : pas les messages "sur toutes les pages de tout le monde" mais sur NOTRE page, nos recettes postées (afin de répondre aux eventuelles questions qu'on nous a posé
- pour les mails je viens de voir lol..... la loose !
caro1508 - - le 08/06/2010 à 10:27
Félicitations pour ce site que je trouve vraiment parfait. Je le consulte chaque jour pour y prendre mes recettes, et c'est un plaisir de retrouver chaque jour de nouvelles recettes .
Je le trouve complet, fonctionnel et encore bravo à la personne qui a travaillé là dessus.
Un petit plus serait de rajouter un moteur de recherche parmi les recettes : par exemple, chercher "glace" ou "papillotte" ou encore "jaune d'oeuf"...... et avoir la liste des recettes concernées.
Proteinaute - - le 08/06/2010 à 10:42
Coucou et merci caro !
Cette fonctionnalité existe, tout en haut à droite "Recherche sur Proteinaute"
Bon appétit
mapie47 - - le 11/06/2010 à 13:32
Bonjour votre site est super , mais je n'arrive pas à trouver la recette de la tarte aux citrons que j'avais reçu sur mon adresse mail par le" docteur Dukan" , pouvez m'aider , je ne l'ai pas noté et effacer par mégarde .
Merçi pour toutes ces recettes qui ne nous fait pas manger tous les jours la méme chose vu qu'il y en a pour tous les gouts.
denise - le 15/06/2010 à 18:28
je photocopie les recettes qui me tente mais je suis déçue car les photos ne s'impriment pas.
site super j'y vais souvent pour trouver de nouvelles recettes.
Proteinaute - - le 15/06/2010 à 22:47
J'ai fait pour que l'essentiel des photos s'imprime, par soucis d'économie d'encre tout bonnement
pinoucha75 - le 17/06/2010 à 20:18
bonsoir merci d'avoir repondu aussi vite a ma demande car je trouve votre site super amicalement
yasmina - le 19/06/2010 à 20:15
bonjour et merci pour ce site qui a changé la façon dont je vis le régime!
une petite demande, serait il possible d'ajouter une petite rubrique "note" que l'on peut remplir dans notre espace personnel de chaque "recette favorite", ça éviterait qu'on reprenne tous les commentaires quand on rate une recette ou quand on veut essayer d'autres réajustements proposés par les utilisateurs?
sinon ben tant pis! on imprimera et on écrira
mille mercis pour ce site.
elvira72 - le 27/06/2010 à 16:49
un truc qui serait bien sympathique, mais cela s'adresse aux personnes qui écrivent la recette, c'est tout simplement de savoir pour combien de personne (même si je sais qu'en général on est seul(e) à faire le régime) mais certaines recettes peuvent être servies pour toutes la famille et on ne le sait pas forcément! et personnellement je fais un repas pour tous souvent en période PL.
Merci pour votre site, je suis d'accord avec beaucoup ça nous change la vie! et cela permet de mieux vivre son régime!
DIDI972 - - le 21/07/2010 à 23:26
Bonsoir à toutes. Merci pour ce site qui est super et complet pr ttes celles qui font le régime. Je voudrais savoir si on peut faire cuire l'huile de parafine. Je l'ai utilisé pour faire une mayo c'était super bon, Mais puis je la cuisiner, ds une sauce par exple ou un tian. Merci d'avance et bon courage à toutes.
pat72 - le 15/09/2010 à 19:06
bonsoir en ce qui concerne l'huile de parafine, ne pas l'utiliser pour la cuisson, uniquement pour la mayo ou la vinaigrette bon courage
hikeenette - - le 28/09/2010 à 20:45
bonsoir, pouvez vous me dire si l'on peut manger des barres hyperprotéiné GERLINEA ?
MERCI
kalimero - - le 06/10/2010 à 20:42
bonsoir a tous
je suis nouvelle et j ai une petite question: puis je remplacer le protifar par du protiplus
car du mal a en trouver ( poudre proteine a 90 % vanille ou choco )
merci a vous
davina05 - le 17/10/2010 à 17:26
bonjour !!
moi je commence demain, ces recettes comme les autres du site, ont vraiment l'air délicieuses, mais finalement c'est toujours les mêmes ingrédients, alors ce ne serait pas un peu toujours pareil et ras le bol au bout d'un moment ? je voudrai perdre 9 kg, dois je quand même passer par la phase 5 j PP ?... (oui j'ai acheté et lu le livre du Dr Dukan )
Merci de vos conseils c'est important quand on commence quelque chose d'avoir du soutien des "anciens" ça encourage !!!
Proteinaute - - le 17/10/2010 à 19:59
Etant donné qu'il y a une liste d'ingrédients imposés, je pense que ta remarque n'est pas miraculeuse
Suis le planning donné gratuitement par le site du Dr Dukan, à la lettre, tu réussiras. Il t'indiquera la durée de ta phase d'attaque. J'ai toujours des doutes sur un engagement au long terme quand on commence à négocier le régime avant même de l'avoir commencé
cretounette - le 19/10/2010 à 17:57
bonjour,
je recherche la recette des gateaux au chocolat qui était en page d'accueil dimanche 17 octobre 2010, trop bon
merci à tous
cat23 - - le 01/11/2010 à 11:54
pourquoi accede plus directement aux recettes nouvelles quand je clique dessus
eli07 - le 21/11/2010 à 17:35
bonjour,
j ai commencé mon regime hier et je voudrai dire un grand merci pour toutes vos recette. la premiére phase est un peu difficile mais je tiendrai .une amie a moi a perdu 9kg.bisous a tous
titine42 - - le 22/11/2010 à 20:31
courage elie07
si tu fait les 5 joures comme prevus que des pp tu doit perdre 1 kilo par joures
est apres en rejoutant les lugumes ces 1 kilo par semaine
ces se qui ces passer pour moi
j'ai perdu 12kilo en 3 mois
cendrillon - - le 07/12/2010 à 13:10
j'ai une petite question concernant le partage de recette: voilà j ai 3 nouvelles recettes que je souhaite mettre en ligne, mais je ne trouve plus mon appareil photo! et vu qu il faut obligatoirement une photo pour l'envoie, pourriez me dire comment faire?merci
Proteinaute - - le 07/12/2010 à 14:39
Il faut retrouver l'appareil photo
J'ai eu trop de recettes "au pif", sans que les gens testent les recettes. Et puis c'est toujours plus agreable de voir le résultat et plus appétissant, ca rend le site largement plus vivant
cendrillon - - le 07/12/2010 à 22:09
alors go je pars à sa recherche :P!! et puis la petite famille sera bien contente de remanger mes recettes sous prétexte de pouvoir faire une photo!!
mllenathalie - - le 15/12/2010 à 13:44
Bonjour,
J'ai envoyé une recette ce we mais je ne la vois pas dans les nouvelles recettes.
Peut être n'était elle pas adaptée ?
Proteinaute - - le 16/12/2010 à 09:40
Les recettes peuvent être validées avec un peu de retard, ça m'arrive
J'alterne au maximum les sortes de plat (PL, PP, dessert, plat, etc), et parfois, je me prends 2 3 jours de repos... Qu'il faut rattraper ensuite ! Si ta recette contient des aliments interdits (cf la liste des aliments), je ne peux évidemment pas la valider, sinon, tu devrais la voir apparaitre ici.
dila57 - - le 30/12/2010 à 17:36
qu'est ce que le profitar??
impossible à trouver dans la région de Thionville 57 ni en pharmacie ni en para
à quoi ça sert et peut il être remplacé ou évité???
merci
miss66 - - le 01/01/2011 à 19:34
@ dila57 : c'est du PROTIFAR et non profitar !! c'est surement pour ca que tu trouve pas..
Batilloise - le 05/01/2011 à 18:19
Pour DILA57
Tu peux trouver du PROTIFAR à la pharmacie Serrier à Montigny les Metz
Tu trouveras beaucoup de recettes avec ce Protifar, il permet de faire du pain, des gâteaux......
Melanouche - le 13/01/2011 à 17:45
Bonjour j'ai posté deux recettes hier et elles ne sont toujours pas en ligne alors que je n'ai mis aucun aliments interdits! je ne comprends pas... Merci de votre réponse
Proteinaute - - le 14/01/2011 à 00:05
Je valide les recettes dès que je peux... Je suis toute seule à maintenir le site pour valider les recettes, répondre aux questions et gérer la page Facebook, donc oui, parfois, ça peut prendre du temps, vu que je fais tout ca... sur mon temps libre
Luisa - le 17/01/2011 à 14:34
Che cos'è il Protifar? e con cosa si può sostituire?
ademor - - le 12/02/2011 à 12:45
bonjour
je voulais juste vous demandez comment on fait pour savoir si une recette que l'on a envoyer est valider ou refuser ?est ce qu'lon reçoit un message ?ou pas ?c'était juste pour info ,merci d'avance de la réponse
et bonne et longue continuation a ce site !!!!
Proteinaute - - le 14/02/2011 à 00:29
Je pense mettre un système de mail en effet
Pour l'heure, je prends une ou deux heures de temps en temps pour valider les recettes, j'alterne au mieux le sucré, le salé les plats et les desserts pour avoir plein de nouveautés différentes
CARMEN - le 15/02/2011 à 12:40
me gustaria saber si teneis alguna pagina donde esten todas las salsas del dr dukan, como la salsa rosa la de mostaza etc....
nisou - - le 26/02/2011 à 17:09
bravo pour votre devouement et surtout ne changez rien bon courage et merci pour nous
laetitia68 - le 01/03/2011 à 20:28
Proteinaute, c'est laquelle la page facebook ?
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