Régime Dukan Concours Les Proteinautes grimpent sur l'escalier nutritionnel !

Ces informations sont données à titre indicatif.

Salut les Proteinautes !

On sait que vous vous régalez de bonnes petites recettes incluant des fruits, du fromage, du pain complet et des féculents ! Oui, nous savons tout :)

Et si vos recettes vous permettaient de gagner des cadeaux ?...
Comment me direz vous ?

C'est très simple :

Partagez vos meilleures recettes pour l'Escalier Nutritionnel

Réalisez votre meilleure recette avec des fruits, du fromage, du pain complet et des féculents et proposez la sur notre site.

Vous aurez alors une semaine pour que votre recette devienne la favorite d'un maximum de Proteinautes.

• Du 14 au 20 avril 2014 : dépôt des recettes à base de fruit : Les Recettes du concours
• Du 21 au 27 avril 2014 : dépôt des recettes à base de fromage
• Du 28 avril au 4 mai 2014 : dépôt des recettes à base de pain complet
• Du 5 au 11 mai 2014 : dépôt des recettes à base de féculent

Résultats :

• Le 27 avril 2014, clôture des votes à 20h pour les recettes à base de fruit
• Le 4 mai 2014 : clôture des votes à 20h pour les recettes à base de fromage
• Le 11 mai 2014 : clôture des votes à 20h pour les recettes à base de pain complet
• Le 18 mai 2014 : clôture des votes à 20h pour les recettes à base de féculent

La recette de la semaine qui sera la plus "favorites" des Proteinautes remporte le concours et vous permettra de gagner un petit lot offert par Proteinaute.com !

Les règles du jeu :

• Pour avoir un maximum de gens contents, un Proteinaute ne peut gagner qu'une seule fois.
• Vous pouvez poster plusieurs recettes, quelque soit la semaine.
• Vous pouvez inviter vos amis à voter et faire votre campagne de pub sur les réseaux sociaux et sur le forum.
• Le concours sera validé par semaine à partir de 5 participants différents et 10 recettes proposées.

Le staff Proteinaute vous encourage à poster des commentaires positifs sur les recettes concurrentes ! Le but ici est de s'entraider quel que soit le vainqueur !
Nous veillerons à l'entente cordiale sous peine malheureusement d'exclusion du jeu.

Bon jeu à tous !!!

Mis à jour le le 17/04/2014.

Les 5 derniers commentaires :

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mamie25 - - le 19/04/2014 à 20:31

ne soyez pas timides les cuisinières ,le plus important c'est de participer avec bonne humeur et la convivialité comme le dit zaloo !!!

sirine69 - - le 20/04/2014 à 16:07

SUper cette idée de recettes j'ai mis 3 dans mon livre de recettes dukan

 

bonne continuation à toutes

mamie25 - - le 24/04/2014 à 18:07

coucou les cuisinières ,

 

les recettes à bases de fromages pour cette semaine ne sont pas en concours ?

 

bonnes réalisations

Zaloo - - le 25/04/2014 à 08:03

Si si Mamie ! On attend les participations

mamie25 - - le 03/05/2014 à 19:48

bonsoir les cuisinières

 

plus de recettes en jeux ?

 

bonne fin de semaine et bon weekend

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