-1,4 kg en 24h???!

Posté le 08/10/2012 à 05:28

Coucou lilie? Comment ça va en ce lundi? Moi ça va je stagne mais je tiens le coup. Bon j'avoue hier j'ai manger 1 muffin mais c'ete plus par gourmandise que par craquage et au final ça ne se voit pas sur la balance! Je pense que je vais refaire une phase de 4/5 jours de PP pour reprendre la descente. Voilà c'est l'objectif de la semaine, passer sous la barre des 75, bon 500g à perdre c'est pas la mort non plus ^^! Et toi, les 68 s'approchent?

Posté le 11/10/2012 à 12:40

balance réparée....100 grammes de pris!!!! ca va car j'ai fait quelques excès...et toi??? t'en es ou?

Posté le 14/10/2012 à 09:46

Coucou lilie! Alors ou en es-tu? Moi ce matin, 74,8!!! J'étais contente! Mais la stagnation continue, je stagne sur 2/3 jours et je perd etc... Hier j'ai découvert la fée maïzena! Je me suis fait des crêpes dukan, je me limite à 2 par jours car c'est un toléré mais ça fait longtemps que j'ai pas manger un truc aussi bon! Je met du yaourt brasse à la vanille 0% bien sur et c'est trop bon! Si ça t'intéresse je te donnerais la recette. Et niveau IMC je suis passé de obésité modéré à surpoids! C'est pas en pas encore top mais c'est déjà mieux ^^! Bon courage à toi! Et les 68 alors?

Posté le 19/10/2012 à 13:03

Je stagne un peu en ce moment la faute aux règles et puis ma balance est hs j'ai du en racheter une simple mais j'aime pas elle est pas très précise! J'espère que tu reperdra vite et tant mieux si tu n'a pas trop prie! Courage à toi!

Posté le 31/10/2012 à 11:03

oh non.....démotivation complète et je n'arrive plus du tout à tenir DUKAN......Deplus stage pendant 15 jours avec repas imposé en ecole!!!!la totale!!!je n'ai pas repris depuis la dernière fois mais pas perdu non plus.....j'ai commencé lundi la chrononutition et je ne dois me peser que tous les 10 jours.....donc on peut continuer à se soutenir même si on ne fais plus le même régime!!!!!!

courage à toi!!!! je suis fière de toi!!!

Posté le 20/12/2012 à 14:30

Coucou lilie je viens aux nouvelles! Alors ton régime chrono nutrition ça donne quelque chose? Moi il me reste encore 1,3kg a perdre, j'ai atteint mon premier objectif qui été 68 kg. Mon prochain c'est 65kg. Si j'ai le courage de continuer j'essaierais de descendre a 63 voir 60 mais ça devient vraiment long la. Surtout avec les fêtes! Je vais quand même essayer de limiter les dégâts. Heureusement mon chéri est la pour m'empêcher de craquer mais il est vraiment sévère! Aucun écart toléré!!!! Lol mais bon sinon je te souhaites de joyeuses fêtes de fin d'année!