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40 kilos de moins pour mes 35 ans!

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Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/12/2016 à 13:35 Coucous val Oui on les aura c'est Killos merci ma belle La on et sur la route pour l'Espagne il fait beau, Ca fait du bien de rien faire Biz

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 23/12/2016 à 23:56 Coucou ma douce la chance le beau temps nous il pleut peuf et en plus j'ai la crève mal de gorge et tête jeudi je vais docteur j'ai rien et la pouf . Bon réveillon de Noël ma douce a toi ton mari ta petite familles et joyeux Noël gros bisous
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/12/2016 à 00:41 Salut val Oui sa fait du bien le soleil Vous aussi passer un bon réveillon de Noël en famille. Et coté régime sa va ma belle,moi je ferai un repas de Gala pour noël et après redufu Je te fais de tonnes de bisous ma belle.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 29/12/2016 à 19:33 Coucoi ma douce désolé pleins de travail en ce moment ben le réveillon rien fait le lendemain jour de Noël l'après midi repas avec ma fille beau fils , mes deux fils mon ti fils bon petit moment et j'ai été bien gâter et toi ? Moi aussi plaisir ce jour la je me suis pesée qu'aujourd'hui j'ai perdu 100 grammes même avec tout ce que j'ai mangé je suis bien nous fait -2 la fait grave froid de gros ma douce bonne soirée
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/12/2016 à 09:48 Salut ma belle Moi pour la pesés ce sera au retoure de vacances Pour le moment. Je fait que de pl plus facile pour moi C'est vrais les palier ces pénible mes il faut qu'on Sacroche ma belle Tu a fait un bon repas en familles sa ta fait du bien D'avoir tout tes enfant c'est super Ici il fait 22 degré que du bonheur Biz
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 30/12/2016 à 21:24 Coucou ma belle bonne soirée au boulot moi pense finir plutôt je verrais bien . Ici - 3 degré il a neigé un peu ce midi peuf . 22 tu en n'as de la chance . Oh je ne suis pas dans un palier t'inquiète et je continue à perdre j'ai trouvé le bon regime . Je te fais gros bisous bon réveillon pour demain gros
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/01/2017 à 17:21 Salut ma belle Bonne années et bonne santé à toi et toute ta familles Biz
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2017 à 00:10 Coucou ma douce une bonne et heureuse année toi ton mari , amour joie bonheur santé surtout et que tes voeux ce réalisent bisous ma douce bonne nuit

Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/01/2017 à 18:56 Salut val Oui a toi aussi plain de bonheur et tés tonnes de bonnes nouvelles ma belle copineuse pour 2017 On reste motivée cet parti go go go biz
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 06/01/2017 à 18:46 Coucou ma douce je viens te souhaiter une bonne soirée pleins de bisous bon week end comment vas tu ? Moi toujours la crève je pense que je vais devoir retourner docteur c sur certain je guérie pas autrement tu vas bien toi ? Gros bisous ma copine
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/01/2017 à 19:14 Salut val Hier j'ai du aller au urgence pour. Mes fair arracher Un dent ( super les vacance ) J'ai super mal Oui. Naten pas trop et va chez le doc ma belle Toi aussi passe un bon week-end ma belle gros gros Biz
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 08/01/2017 à 17:35 Coucou ma douce aie aie en plus fait mal les dents j'espère ça va mieux la ? Moi j'ai peur du dentiste mais bon faut aller . Moi toujours la crève j'en es marre , et je suis triste perdu encore une personne que j'estimais beaucoup la vie injuste
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/01/2017 à 11:30 Salut val Moi aussi j'ai peur du dentiste Aujourd'hui sa va un peux mieu . Je t'envoie plien de force pour traversée encore une àpreuve bien triste Et côté régime tu en et ou ? Biz
BETTY78 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2017 à 23:44 bONSOIR https://www.facebook.com/groups/277953052607835/?ref=bookmarks
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2017 à 00:46 Coucou ma belle le regime tout va bien 92 kilos je suis je me pèse plus la envie d'éloigner un peu la balance de moi . Autrement j'ai une bonne nouvelles sa fait du bien j'en avais besoin ma fille est enceinte je suis hyper contente je vais être mamie pour la deuxième fois que du bonheur je vais pouvoir pouponner , pour septembre j'ai temps mais sa passe vite . Autrement toujours gros rhume mais le mal gorge et fièvre partit . Il neige fort mais sa tient pas mais qu'elle vent ah lalala il gèle semaine prochaine -8 il annonce on va gelée . Hâte d'être chez moi j'ai froid et fatigué et toi ça va ma douce . Ta dent te fait plus mal ? Gros bon week end
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/01/2017 à 20:24 Cc val Je sous super Comtente Pour Toi ma belle Ta fille et ton beaux fils vous On fait un bon cadeau . J'ai un peux mal me sa va mieux Passer un bon week-end Biz

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2017 à 00:13 Coucou ma belle oui très beau cadeau merci je suis contente je vais pouvoir pouponner c super j'adore les bébés en plus . Gros bisous ma douce j'espère ton malnde dent passe mal de dent maladie d'amour hihi bisous
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/01/2017 à 21:43 Salut ma poule Tu va bien ma belle ? Moi ca commence a aller mieux Cote regime jai repris aujourdhuit Toi tu a bien perdu deja 4 kg cest super ma belle On reste motive biz
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2017 à 00:01 Coucou ma belle oui ça va un peu mieux la je reprend le dessus j'espère que rien viendra ce mettre sur mon chemin , jai encore perdu 91.8 je suis contente personnes le voit encore moi si je trouve perdu du ventre et des bras on verra la suite je baisse pas les bras . Contente que tu vas mieux . Et le régime ? Aller on lâche plus ma belle . Fait grave froid presque - 7 la hâte les beau jours . De gros bisous ma douce bonne nuit mouakkkk
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/01/2017 à 10:13 Salut ma belle C'est super et ne lâche riens, bientôt tu auras perdue Une taille Moi je peux a nouveaux manger normalement depuis Lundi La zr et arrive Non ont reste motivé
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2017 à 19:08 Coucou ma douce non je lâche pas moi ma zone rouge dans pas longtemps j'ai déjà tout les symptômes je pense qu'elle vont être douloureuse . J'ai ma jupe que je mes souvent car je me sens bien dedans elle tourne mdr et glisse un peu j'ai perdu en kilos mais je pense cm aussi toujours aussi froid il fait hâte les beau jours cet nuit j'ai glissé sur verglas j'ai eu peur heureusement que je me suis rattraper . Autrement comment ça va toi ? Tu as mangé quoi aujourd'hui ? Moi je me suis fait endives gratin mon mari en avait envie . Gros bisous ma belle bonne soirée
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/01/2017 à 20:21 Cc ma belle C'est que le résultat de ta persévérance qui payer a toi la joie de remettre des Vêtement que tu gardes dans l'armoire ma belle Aujourd'hui j'ai. Manger pp 3 crêpes dudu un thé vert Midi-2 blanc de poulet aux carry et fb Soir -omelettes de surini et 2 morceau de merlu Arrête de faire des rallyes sur la glace Bonne nuit ma belle
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2017 à 00:07 Coucou ma douce bonne soirée nuit et weekend pleins de bisous bisous
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2017 à 19:43 Cc val Passer un bon weekend ma belle Biz

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2017 à 18:51 Coucou ma belle une bonne semaine gros bisous comment vas tu ?

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