Acte 1 scène 2 et c'est reparti

Posté le 21/01/2018 à 11:00

Bonjour les filles,

en lisant les expériences de certaines d'entre vous, je me suis reconnue.

De la fin de l'adolescence, jusqu'à ma vie adulte, j'ai toujours été ronde. Après la naissance de ma fille il y a quelques années, j'ai décidé que ça devait cesser et j'ai entamé un régime Dukan en 2011. Je pensais juste perdre quelques kilos histoire de me sentir mieux dans ma peau, mais le régime a tellement bien marché les premières semaines que j'ai décidé de me mettre au sport et j'ai perdu 22 kg au total en 3 mois, une sirène, je mettais un petit 36 et j'avais la taille mannequin, un choc! A 62 kg, j'étais trop maigre et j'ai décidé de me laisser aller à mon poids de forme (le moins dur à conserver) soit 68 kg. J'ai a peu près stabilisé ce poids jusqu'en 2016 avec des hauts et des bas.

Récemment, j'ai changé de carrière, je monte ma propre entreprise, le travail et le stress ont engendrés une alimentation totalement anarchique. Quelle ne fût pas ma surprise quand je me suis pesée il y a 2/3 semaines et que je me suis aperçue que j'avais atteint le poids de 78,5 kg!

Dans le cadre de mon travail, je dois prendre la parole, aller à des soirées business, vendre mes idées, aujourd'hui, je ne me sens pas en confiance et même si je met un 40/42 (si qui n'est pas catastrophique), je vois bien que les choses sont moins faciles qu'avant, on a beau dire, les gens n'ont pas le même comportement... et surtout, j'ai besoin de reprendre confiance en moi, ce qui passe aussi par l'image que l'on renvoie aux autres.

J'ai donc repris Dukan, voyant que la perte était bien moins rapide que lors de mes précédents régimes, j'ai repris le sport il y a 4 jours, 1H par jour : de la marche rapide sur mon tapis de course et du gainage. Ca fonctionne mieux, car j'ai perdu 1,3 kg en 4 jours (pesée de ce matin). Je fais 3 jours de PP pour 3 jours de PL (dernier jour pour profiter des légumes avant demain).

Tout ça pour dire que si vous avez une petite place pour moi, je vous rejoins avec plaisir!!!

J'avais fais mon premier Dukan avec une amie, on allait au sport ensemble, on s'est soutenues et c'était génial, aujourd'hui elle habite trop loin et je n'ai plus le temps de faire du sport en salle, alors j'opte pour le sport à la maison et un soutiens mutuel sur ce forum

Posté le 21/01/2018 à 22:31

Bonjour à toutes! C'est dommage qu'il n'y ait pas de tchat sur ce site, je pense que ça aurait été plus convivial et plus motivant de se parler en live... Bref...

C'est mon 1er jour de régime, j'ai en réalité commencé ce régime il y a quelques semaines mais j'ai fait de gros craquages... et j'ai repris les 6 kg que j'avais perdu...

Effectivement, je ne mange pas de viande, ni oeuf, ni produits laitiers mais il m'arrive de manger les produits de la mer, mais c'est assez rare que j'en ai envie et quand j'en ai envie je ne mange que de la qualité super top et mon budget est serré...

Bref, comme les yaourts de soja sont limités à 2 par jours et le lait de soja à 100 ml par jour, ça a été très difficile mentalement pour moi, car j'avais un choix peu varié pour m'alimenter.

Donc, je reprends mais cette fois-ci en mangeant lait de soja et yaourts de soja à volonté et en m'autorisant une fois par jour des protéines en poudre, de riz et/ou de pois même si c'est interdit.

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Posté le 22/01/2018 à 07:19

Coucou les dudugirls , un début de semaine qui recommence encore et encore , on peut pas inversé genre week-end de 5 jours et 2 jours de taf 

Cacoloca : bienvenue parmi nous. Effectivement sans proteines animales ça risque d'être assez compliqué, tu souhaite perdre beaucoup de poids?

Marycc, ma bichette, idem que toi -600g depuis mardi, et SANS bière moi  . la pesée de demain me déprime déjà, comparé a nos deux semaines passées, mais bon... Verdict demain pour le ptit bilan de cette 3eme semaine. Pour les mensurations j'attends mardi prochain comme ça je verrais sur un mois pile.

Bon lundi ....

Posté le 22/01/2018 à 15:02

Dis donc Marycc quand tu dis que l'on doit rester fortes, tu crois pas que le but du jeu c'est de mincir 

Posté le 23/01/2018 à 00:48

Bonsoir les filles

Désolée j suis pas passé ...week-end trop chargé , sinon pas d écart malgré les sorties au Reston famille 

Bienvenues à ttes les nvelles j espère qu ensemble ns perdrons des dizaines de kilos  

Marycc, Vaiana vs êtes sur q les Aunt Flo ne st pas pr bientôt? Moi pré.M je prends en general du poids...donc j suis déjà sûre q ma pesée de vendredi va refléter ça ...donc pas trop d espoir du côté de Ginette cette fin de semaine...  

Vaiana coe toi mes mensurations je les prendrai chaq mois coe ça j peux mieux apprécier le changement  

Okay surement vs dormez déjà... so je vs souhaite à toute une Boe nuit 

Posté le 23/01/2018 à 08:11

Trop bien Vaiana!!!!          

Je suis trop contente pour toi ! Put.... 7,6kg t’as tout déchiré !!!

Reçu 5/5 je vais boire toute la journée lol et mettre une couche      

Rdv demain matin  

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Posté le 23/01/2018 à 12:57

Coucou les filles et merci pour votre accueil

Félicitations pour vos pertes fulgurantes, en quelques semaines ou jours pour certaines, vous avez beaucoup perdu!

Dans mon nouveau job, je travaille soit sur mon ordi à la maison (ce que j'ai fais ces 3 derniers mois et qui, par manque de bouger mes fesses et manger équilibré m'a fait prendre du poids), soit en atelier, ce matin, j'ai du ranger 1 tonne de bois de chêne avec mon homme, ça m'a un peu tué, mais je vais quand même coupler avec une séance de sport en fin d' aprem, car j'ai fais l'impasse hier (trop de boulot lol).

J'ai réellement commencé mon régime le 6 janvier, mais avec des écarts le 9 et 12 (rdv déjeuner de boulot et une grosse fête entre amis). Perte totale : 1,8 kg, vous voulez la meilleure? Mon homme qui suit partiellement le régime depuis le 15 janvier (des fois oui, des fois non lol) a déjà perdu 5 kg, de 106, il est passé a 101 kg, nous ne sommes pas tous égaux, mais je suis contente pour lui, a 90kg, il sera au top, d'autant que cette étonnante perte de poids lui fait faire plus attention alors qu'il était réfractaire au régime.

Je pense me peser demain, même si je me suis déjà pesée dimanche, car mes douloureuses sont prévues pour fin de semaine et que je ne me pèse JAMAIS à ce moment-là pour éviter de démoraliser (en général c'est + 2 kg direct qui repartent après).

Allez, plus que 10kg à perdre (ça me paraît énorme, alors que jai perdu bien plus autrefois, mais les derniers s'accrochent toujours plus lol)

Bises

Posté le 23/01/2018 à 19:16

C'est considéré comme un délit de zigouiller son homme qui mange une tartine de pain grillé avec des rillettes de canard alors que moi je suis devant ma poêle devant 2 steaks et 1 oeuf au plat  

Posté le 24/01/2018 à 07:51

Coucou les copines !

Bon pas de pesée précise pour moi ce matin Ginette deconne ...

des écarts de 3/4kg ...      

J’en ai une deuxième mais manque les piles donc j’irai en acheter et vérifierai ça demain

Je me demande même si mon poids de départ était juste du coup .. bref affaire à suivre

Des bisous  

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Posté le 24/01/2018 à 11:10

J’ai eu l’an bonne ou mauvaise idée de changer ma balance de place ... et la j’ai trois poids complètements différents selon les endroits ... carrelage et tapis

Vous savez ces fucking balances électroniques ..

bref comme j’en ai une seconde bah demain je Check le poids juste !

Melisse patience ....

Zeila, Vaiana et vous ça roule ?

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Posté le 24/01/2018 à 14:30

Helloooo

J suis là .... ce matin j suis convoqué au tribun ...jury duty...j déteste y aller mais pas le choix ici c est taule directe si tu refuses de te présenter  

Vaiana mn cafe....behhh réchauffes le  t es trop marrante, pas trop sympa tes horaires de boulot...mais bon c est cool qd tu vois q ton compte en banque à magicalement gonflé à la fin du mois 

Marycc sorry pour ta balance...essayes de changer aussi les piles de la balance qui deconne pr voir 

Je me pèse vendredi et c est qd mes red st prévus ...du coup...j suis pas trop enthousiaste  

Messisse, il faut q tu perseveres...ton corps fait résistance parce qu il n a pas bcoup à perdre ...je t assurer q si tu ne cèdes pas tu verras bientôt une perte de même 2. Kg en une jrnee.... forza  u need to push through  

A plus les filles 

Posté le 24/01/2018 à 16:53

Zeila , tu parles de mon compte bancaire qui gonfle , tu sais au prix auquel les assistantes maternelles sont renumerées c'est lamentables moi 3.65€ de l'heure c'est quand même peu cher réglementé quand on sait les responsabilités de s'occuper des bébés et enfants  mais bon l'avantage c'est que je peux m'occuper de ma maison et surtout de mes enfants qui du coup niveau scolaire j'ai beaucoup de temps a leur sacrifier , genre ma fille de 16 ans qui est au lycée en 1ere avec 17 de moyenne générale donc sa réussite et passer du temps avec eux vaut tout l'argent du monde . C'est sur qu'il y a 22 ans j'étais gouvernante chez des médecins et la par contre la paye n'était pas du tout la même 

Alors cette convocation ?