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Acte 1 scène 2 et c'est reparti

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Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 09:51 Ah oui autre chose est ce que vous connaissez cette tisane? Franchement je vous la recommande car de une elle est très bonne et de deux, on élimine, ah ça oui, pour pis***, on pisse
Nathnathou2018	Ce message a été supprimé par son auteur.
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 09:54 Désolé j'ai eu un beug avec mon tel il y a écrit que j'ai supprimé deux messages mais c'est parce que la photo voulait pas prendre
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 09:56 Ah beh maintenant je vois que nathnathou ça beug aussi chez toi
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Zeila1 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 15:19 Coucou...bonjour... J espere que vs avez toutes bien dormi et que la jrnee se passe bien C est ma sixième jrnee aujourd’hui hui.. demain je fini l attaq assez contente de moi... srtt q la famine et les envies ont disparues...pour l instt Vaiana 4/3 me va coe alternance ...j aime pas me creuser la tête pour trouver les idées menus....je mange la même chose sur 2 jrs...au final c est la même chose je crois... Boe jrnee les filles
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 16:34 Zeila, j'espère vraiment que tu seras récompensé de tes efforts au bout de tes 7 jours d'attaque... Comme toi les envies ont disparus mais je pense que c'est plutôt la motivation qui prend le dessus. La il est 16h30 et j'ai mon fils qui mange de la brioche au nutella , et j'ai relevé le défi de ne pas lécher la cuillère après avoir fini d'étaler le nutella sur sa tartine
Nathnathou2018 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 17:12 Vaiana33 ouiii en fait je voyais pas la tisane justement car pas d’en photo et bim Ellen est apparue donc j ai supprimé Le message contenant la question Sinon je sais pas je perds un peu espoir aujourd’hui
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 19:03 Nathnathou, nonméhoooo c'est quoi ce coup de mou???? Pourquoi tu dis ça? , allez raconte a tata marie
ninie834 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2018 à 19:45 Salut les filles! Ce matin ma Ginette m'a fait le cadeau de -3,9kg après 8jours. Yes ca avance et surtout ça rebooste de voir ça. Ce soir j'ai préparé des aiguillettes de poulet matinées aux épices pour brochettes nord-africaines avec des aubergines sauce tomate au gratin. Un vrai délice! Je vois que les tentations sont nombreuses avec ce que mangent nos hommes ou enfants mais pensons à notre objectif. Je m'imagine bien cet été avec les jolies fringues qui attendent dans ma penderie depuis...bien trop longtemps. Comment ça se passe pour vous? Quelles sont déjà vos pertes et en combien de temps? Biz et bonne soirée à toutes
magotte 369 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 06:27 Bonjour à toutes, Non, je n’ai pas abandonné mais je n'ai pas eu le temps de passer. Pour les news, ginette m’a lâchée. J’en ai racheté une autre mais je ne sais pas si elle indique le même poids. Les red sont arrivées. Bref mise à l'épreuve dès le début du regime mais j’ai tenu bon. Hier, cetait mon premier jours pl, ratatouille maison. Je pense faire 1/1. Je changerai peut être plus tard. Pour les legumes, je pense faire des soupes, avec le temps qu’il fait c'est idéal. Je remplace les pommes de terre par des courgettes pour avoir une consistance velouté. Je me rapproche de mon premier objectif, descendre sous les 90 kg. J’ai oublié de prendre mes mensurations. Je vais le faire dès aujourd'hui. Sinon, j'ai installé une appli sur mon téléphone pour me rappeler de boire. Voilà pour les news, je file vous lire. @+
LOULOUTE1965 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 06:47 Coucou les filles Je passe avant de partir au boulot En tout cas félicitations à toutes je vois que les kilos s envolent, ça motive Ne t inquiète pas nath, regarde je viens de terminer ma phase d attaque et j ai seulement perdu 1kg Mais je le dit c est toujours un en moins et on sait Qu avec la menaupose c edt super dur et surtout beaucoup plus long à dégommer Je me force à marcher et à faire mes 10 000 pas par jour minimum car je pense que ça peut aider dans notre cas Je passe donc en PL à partir de ça matin Je vous envoi plein de courage et de motivation pour la journee
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 15:06 Coucou les dudugirls, bon je vois que ça descend chez vous toutes, coooool, alors on continue nos efforts pour notre corps(lol la rime!!!) @+

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CATMAO1977 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 15:23 coucou les filles vaiana j'ai piqué ton astuce en cas de fringale : le jambon roulé avec le fromage O% c'est top je me suis régalée et ça m'a permis d'éviter les tentations du gôuter de mes enfants (jour terrible le mercredi) Pour l'instant je m'accroches car la balance est sympa tout les matins mais bon demain soirée raclette avec des amis et dimanche journée shooping avec resto le midi Il va falloir gérer..... A plus
CATMAO1977 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 15:23 coucou les filles vaiana j'ai piqué ton astuce en cas de fringale : le jambon roulé avec le fromage O% c'est top je me suis régalée et ça m'a permis d'éviter les tentations du gôuter de mes enfants (jour terrible le mercredi) Pour l'instant je m'accroches car la balance est sympa tout les matins mais bon demain soirée raclette avec des amis et dimanche journée shooping avec resto le midi Il va falloir gérer..... A plus
Zeila1 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 15:23 Hello les filles Just Pr vs faire un coucou de passage... très mauvaise nuit pour moi ma fille de 1 an a fait la fièvre tte la nuit... donc ce matin je suis vraiment fatiguée.. Dernier jr d attaq Pr moi...j ai hâte d être à demainnn À plus et boe jrnee Dudu
Nathnathou2018 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 16:03 Coucou les filles Toujours rien ce matin la balance veut pas redescendre je comprends pas envie de tout lâcher....je vais pas y arriver pas possible cette ménopause. Tous ces efforts pour rien.... Bel après midi
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 17:16 Nathnathou, ce serait dommage de tout lâcher comme tu dis car même si ta balance fait de la résistance il faut que tu persistes elle va bien bouger a un moment donné si tu ne fait aucun écart. Allez garde courage Zeila : alors comment va ta puce? Bon je te rappelle une bonne nouvelle : demain. LÉGUMES Catmao : contente que tu ai apprécié mon petit en cas fringale , par contre pour demain soir la raclette, pas sur que ta Ginette va apprécié , puis maintenant c'est malin je pense déjà au fromage bien fondu dégoulinant sur des patates (Pas grave l'hiver prochain j'y aurai droit en gala ). Pour ton resto dimanche midi ça c'est plus facile a gérer, sauf si tu m'annonce que tu vas au resto chinois Bon aujourd'hui pour moi c'est pl donc ce midi : bavette grillé haricots vert , 1 KF ce soir carottes râpées, 2 oeufs durs, 1kf et porridge et bu de la flotte, encore et encore... après faut pas que je m'etonnes que je passe ma nuit sur le pipiroom Demain je file a Picard j'ai envie de rhubarbe histoire de me faire un clafoutis pour samedi A+ les dudugirly...
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 18:03 J'ai une envie soudaine...d'un dessert car je viens de voir des idées recettes et la, paf, je tombe sur un flan pâtissier, je file m'y coller
Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 19:46 On dirait près qu'un vrai

Vaiana33 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2018 à 19:46 On dirait près qu'un vrai

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Acte 1 scène 2 et c'est reparti

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