Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur114790
Posté le 12/02/2013 à 14:08
Bonjour a tout le monde,
J'ai commencé mon régime dudu l'année passée le 1er juin 2012 et aprés 5 mois j'ai perdu 15 kilos, j'ai du arrêter la croisière le 3 novembre 2012 suite a une petite insuffisance rénale, aujourd'hui j'ai décidé de reprendre la croisière pour perdre ces 10 kilos qui me gâche la vie...
Donc pour moi c'est lundi 18 février...
Qui me suit pour ce petit voyage que je voudrais agréable...?
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/02/2013 à 14:11
Bien entendu, j'en serai, Poulette. As-tu le feu vert de ton médecin pour reprendre le régime dudu ?
Audiska
346 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/02/2013 à 14:20
Aller on t'encourage on sait tous que c'est parfois compliqué ! mais tellement jouissif à la fin ! Je t’espère la plus belle des réussite !
audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/02/2013 à 16:27
ah une revenante!!! contente de te lire je me demandais ou tu étais passé!!lol
Utilisateur114790
Posté le 12/02/2013 à 20:13
Merci Audiska...c gentil
Coucou Audrey, contente de te revoir, et bien oui comme tu le vois je reprends, je vais mieux, mais reprise de plus de 2 kilos alors a nouveau croisière pour éliminer le reste de mes kilos, mais je vais prendre un complément vitaminique dés le premier jour, pour ne pas retomber en carence, mon médecin ma interdit d ela reprendre a cause de cela et ma petite insuffisance rénale, mais c mon choix, ça passe ou ça casse, mais moi j'y crois et deux mois c pas long...Et toi Audrey ou en es tu raconte moi....
Est ce que le post Québec fonctionne encore ?
Je travaille ce soir comme d'hab toujours de soir, la fin de semaine prochaine repos oufff tant mieux...
Raconte moi comment se passe ta conso, pour moi ma demie conso n'allai pas bien je ne respectais pas les portions donc....
Viens vite me revoir Audrey et toi aussi Audiska, bisous a toutes les deux, je pars me préparer, mes patients m'attende...
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Utilisateur110781
Posté le 12/02/2013 à 20:55
Pixounette, bien sûr que je te suis, sourire. Ouf, un ami commun Triskell qui m'a prévenue.
Des petits soucis passagers, écrits sur l'autre fil, mais promis, je reviens dans peu, regonflée à bloc, euh moralement seulement j'espère, clin d'oeil Pixounette.
Et bonsoir à tous
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Utilisateur114790
Posté le 13/02/2013 à 05:25
Merci gravotte d'être passée, attention a ta santé surtout, ce n'est pas rien ce que tu as et je te trouve bien courageuse .....prends soin de toi gravotte et tiens moi informée de ta santé....
allez les filles dans 6 jours c parti hihihi suis contente..
je viens de rentrer il est 23h25 et je file faire dodo..
A demain, bisoussssssssssssssssssssss
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audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 12:18
cc! contente de te lire! fais tout de meme attention à ta santé c'est primordiale!!!
ben moi je suis remise en croisière car j'ai pris 3 kilos avec l'arret du tabac!!lol mais je suis contente je me fais opérer le 6 mars pour mon ventre!
sinon tout va bien je garde le moral il faut bien si je veux y arriver!!!
bisous
Audiska
346 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 13:26
Alors comment vas-tu aujourd'hui ? Tout se passe bien ?
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 13:26
Poulette, Audrey : en reprise de régime, on reprend directement en croisière ou il faut passer par la case attaque ?
Superbe résultat, Poulette !
Audiska
346 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 13:29
Magnifique changements
Utilisateur114790
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur114790
Posté le 14/02/2013 à 13:30
Coucou les filles,
Merci d'être passée..
Ah j'ai hâte a lundi pour recommencer ma croisière, je me suis laissée un peu aller cette semaine, mais bon pas grave, la vie c'est cela aussi..
Bonne saint Valentin a vous toutes....
Qui a de bonnes recettes de pains, une a la MAP qui marche, parce que j'en ai essayé plusieurs et ça ne gonfle pas...merci..
Triskell on reprends en croisière tout simplement....recommence tu toi aussi, si c le cas, vient avec moi, on va se serrer les coudes.
Merci Audiska, mais j'en ai encore a perdre....
Audrey, passe me voir de temps en temps, ça va me faire plaisir et n'oublie pas tu es mon modéle a moi...courage
Je repasse demain vous voir, c la Saint Valentin et je vais aller acheter des chocolats pour mes collégues...
Bisous a toutes et bon courage
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/02/2013 à 15:45
Ah, les chocolats ! Lors de chacune de nos escapades bretonnes, nous apportons des chocolats belges (chez nous, on dit : pralines) à nos amis et voisins bigoudens. Ma chérie travaille dans un hôpital en face de la fabrique de chocolat Neuhaus (ce nom doit vous parler, à vous les connaisseurs ... miam). Cette fois, elle a fait ultra-fort : elle a acheté 3 kg de chocilats en vrac et nous les avons mis en ballotins hier soir. Je ne vous raconte pas la tentation ... L'odeur de chocolat, les formes sublimes, les couleurs ... Eh bien, non ! Je n'ai pas craqué !!!! Mais c'était moins une ... j'en bave encore rien que d'y penser :-o
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/02/2013 à 15:47
A part cela ,non je ne reprends pas le régime, mais plusieurs dudus, dans ce cas de figure, m'ont posé la question.
Utilisateur110781
Posté le 14/02/2013 à 21:24
Hello les valentinettes et valentinounours, ça c'est spécial Triskell, rire.
Pouxinette, je redémarre sérieux le 18 avec toi, car difficile après un break pour les mêmes motifs, mais je suis motivée. Je sors les airs bags, et on va décoller, lol, pendant que Tris lui éclate les palliers, rire.
A tutti, je recommande le blog de Nath, pour celles, ceux qui ne le connaissent pas encore et qui nous offre de délicieuses recettes :
Oups, Pouxinette, tête de linotte que je suis, même pas la délicatessen de t'écrire mes plus sincères compliments pour ta frimousse et silhouette toute mimi.
Avec toutes mes pensées pour ton Chéri rétabli et cette journée.
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Isore
107 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/02/2013 à 18:37
Bon courage pour la reprise poulette
Utilisateur114790
Posté le 16/02/2013 à 06:04
Merci tout le monde, oh je suis contente de voir vos passages ici sur ce topic, bon gravotte ok on voit ça ce lundi, je vais me peser, heuuuuuuu, j'ai repris, mais combien....je sais pas..... :-(
Isore passe nous voir de temps en temps, merci
Triskell je suis une malade de chocolats, d'ailleurs hier soir un collégue ma offert des chocolats lindt et ce soir un autre collégue ma offert un gros coeur en chocolat, tu sais pas quoi, BEN J'AI TOUT MANGÉ vi tu as bien lu tout mangé, j'ai fais une crise de boulimie de chocolat, imagine juju lundi matin...j'ose même pas y penser, en tout cas, c fait....!!!
Il est 00hh, ma soirée a été corsée, un gros cas comme patient, cancer du poumon et des reins, gavage directement par l'estomac en liquide, le MR m'a appelé je ne sais combien de fois ce soir, je suis morte de fatigue, je suis en repos cette fin de semaine et ohhhhhhhhhhh comme cela va faire du bien, je vais faire d ela cuisine pour recommencer ma croisiére ce lundi, mon épicerie est faite..
Bibis tout le monde, bon dodo et a demain
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Utilisateur114790
Posté le 16/02/2013 à 06:05
Gravotte je connais ce site, il est fabuleux et je conseille a tout le monde d'aller y faire un tour...
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Utilisateur114790
Posté le 16/02/2013 à 13:51
Coucou ou êtes vous, bonne fin de semaine a tout le monde...
Vivement lundi matin, ma pesée va être terrible je le sens....
bisous
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Audiska
346 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/02/2013 à 14:53
Plein de courage à toi, je sens que tu va encore avoir une semaine chargée mais grand soutien et admiration pour toi qui vie pour la vie des autres ! CHAPEAU ! Bon courage pour ta reprise et peu importe le poids que tu auras repris on sera avec toi =)
Utilisateur114790
Posté le 16/02/2013 à 22:17
Merci Audiska, contente de te revoir sur mon topic, je pense avoir repris un 3 kilo c certain....merci pour le soutien c super...
J'ai passé mon samedi a cuisiner, pour lundi et toute la semaine prochaine
-cake au surimi et thon
-pain addict
-brownies au tofu
Demain je fais des muffins....
Bon fin de samedi a tout le monde...et a demain les filles
Merci pour vôtre soutien...
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audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/02/2013 à 12:46
cc! ah te revoilà derrière les fourneux!!! tu va peut etre nous concocter de nouvelles recettes!!
en tout cas contente de te voir aussi radieuse ça fait plaisir!
moi mon opération approche et du coup je cogite un max et j'aimerais reperdre un peu avant en tt cas je fé tt pour!lol
bises à toutes et bon dimanche
Utilisateur114790
Posté le 18/02/2013 à 01:05
coucou les filles,
Merci Audrey pour ton passage, et bon courage pour ton opération, tiens moi informée...Je vais essayer de remettre de bonnes recettes en place.
Reprise de 3 kilos, je le savais, tout est prêt pour le bouquet final...demain matin " lundi " c'est reparti pour trois mois de régime sans faire d'écarts....
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