Attaque le 30/01/2012 et part en croisière contre les kilos le 03/02/2012

Posté le 19/02/2012 à 22:57

lol tu profites d'etre parti du site pour te payer ma tete lol sa se paiera demain sa lol bisous

Posté le 20/02/2012 à 13:41

Oh j' en ai marre quand quelque chose fonctionne bien c est pas bon : Il faut que je fasse 1/3 légumes 2/3 viandes aux 2 principaux menus, c' était top beau mon idée (du coup faut que je trouve une parade, peut etre légumes congelés pour le midi que je passerais vite fait au micro onde

Posté le 20/02/2012 à 18:44

coucou non je bosse pas mais grand ménage ce matin et plein de course cet aprem on est parti plus tard que d'habitude j'ai pas réussi a bouger mon homme avant lol

j'ai un lundi sur 2 de repos et un samedi sur 2 aussi.

-600g c'est cool, mais j'ai pas compris ton alternance en fait !! oui il faut toujours faire 1/3 2/3, je t'en ai parler la dernière fois lol

pour le congelé tu peux te préparer un bon petit truc la veille au soir pour le lendemain midi, juste a réchauffer oui c'est bien

Posté le 20/02/2012 à 19:46

coucou mla belle

Combien l huile de parafine??

Il existe de la moutarde mi forte si t as pas trop l habitude d en manger c est mieux tu gardes l autre pour ton homme

Posté le 20/02/2012 à 19:59

l'huile de paraffine le plus petit flacon (qui est quand même pas mal) 4 euros et des poussières

même pas, mon homme même la sauce tex mex douce il crache du feu lol alors la moutarde c'est même pas la peine d'y penser, pourtant j'adore se qui est épicé mais avec le thon c'est pas bon lol

a ok j'avais pas compris comment fonctionnaient tes repas!!

oui oui il faut que tu en manges a tout les repas des légumes mais toujours en 1/3 2/3, donc toujours + de viande que de légumes

Posté le 20/02/2012 à 20:05

bein moi j ai fait celle au fromage blanc mais c est bof

Attend j en ai vu une à l huile de parafine je cherche et te l envoie

Posté le 20/02/2012 à 20:08

Tiens mais je ne sais pas ce que ça donne j ai pas d huile de parafine

http://www.proteinaute.com/recette_mayo_dudu_avec_l_huile_de_paraffine-285.html

Posté le 20/02/2012 à 20:15

moi j'ai fait le plein de courses mais aucune idée pour manger ce soir !!!

du coup j'avais prevu plein de recettes genre sauce moutarde mais sa m'a freiné...

aiguillete de poulet sauce moutarde et autres... du coup je ne sais plus quoi manger demain

Posté le 20/02/2012 à 20:19

t as vu je suis proteinaute active lol (ohhhhhhh la bavarde) tu es plus courageuse que moi j ai rien foutu de la journée hormis 30mn de zumba (creuvant) mais je ne sais pas si je vais l' acheter ; il est dur dur quand meme et meme au niveau facile on a du mal à suivre le rythme ça va hyper vite (mais on transpire +++)

Bon mes cuisses de poulet sont prêtent dans 3 mn lol

Posté le 20/02/2012 à 20:21

lol oui la pharmacienne m'a fais peur elle m'a dit que c’était un laxatif avant de me dire qu'utiliser a petite dose dans un régime hyperproteiné sa aidait juste a ne pas être constipé (comme le son de blé lol

Posté le 20/02/2012 à 20:24

ok sa marche pour la moutarde merci pour l'info c'est cool je testerai sa alors, et c'est sa que j'ai zapper: de quoi faire le bourguignon pfff mon homme a raison c'est de la cervelle et des neurones que je perd mon poids lol (oui les hommes quand ils se mettent a charrier c'est pas cool je sais lol)

Posté le 20/02/2012 à 20:35

http://www.proteinaute.com/forum/attention_ne_pas_s_inscrire_sur_le_site_offi(...)

si possible fait circuler ce post sur ceux ou tu papotes sa peux aider beaucoup de filles

Posté le 20/02/2012 à 21:01

oui c'est clair, 200euros c'est pas rien quand meme