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Avant pendant d argwen56 - 20 kg (encore 9 a perdre)

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argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/03/2011 à 11:54

rhhhhhhoooooooooo lala , n en jetez plus !!! merci merci. alors oui, on perd des fesses et des hanches, et des cuisses. j ai perdu 17 cm de hanches, 13 cm de tour de cuisses. je suis passé du 48 au 42; j espere revoir le 40 dans pas longtemps.

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Ppoussinette

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 12:14

chapeau!!! on à presque la même réglette...tu mesures combien!!! en tt cas bravo pour ton parcours et bonne continuation!!

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/03/2011 à 12:27

je mesure 1.70 . j ai 40 ans et j ai eu un petit bout il y a 9 mois.

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Princessevy

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 12:58

C'est très encourageant pour moi. Félicitations pour ta perte, t'es superbe!

chipie56

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 13:28

Félicitations pour ta volonté et le changement est spectaculaire.

BRAVO !

Tu es splendide!

mamoune39

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 13:48

whaou superbe

zenetcool

716 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/03/2011 à 14:40

bravo!!

(encore merci de poster vos photos c'est toujours une source de motivation supplémentaire)

chenoa

276 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 14:50

Bravo!!heureusement qu'il y a le tatouage pour nous rappeler que c la même personne!!

Belle métamorphose!Bon courage pour la fin

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/03/2011 à 17:39

c'est un peu pour ca que j ai fait les photos de profil !!! parfois les personnes changent tellement qu on a du mal a les reconnaitre. le" miroir est le meme aussi lol!!

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flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/03/2011 à 19:53

Bonsoir Argwen,

Bravo !

Chihiro

475 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 21:41

jolie metamorphose BRAVO!!  

minicabe

280 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 22:15

Quel résultat, c'est impressionnant !

Tu es vraiment magnifique, bravo pour ton superbe parcours !!

bigzara

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 11:23

waaaaaah !! plus de ventre !!! bravoooo !!

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choupette543

357 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 12:04

Félicitation franchement impréssionnant la perte pu de ventre qui pend,tu as fait du sport aussi pour remodeler ou pas ??? car franchement belle reussite tu peux te mettre en maillot 2 pieces sans complexe c'est clair

choupette543

357 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 12:05

Félicitation franchement impréssionnant la perte pu de ventre qui pend,tu as fait du sport aussi pour remodeler ou pas ??? car franchement belle reussite tu peux te mettre en maillot 2 pieces sans complexe c'est clair

Ppoussinette

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 12:14

ok merci moi je fais 1m73 alors ben je m’arrêterai à 66 lol ! en tout cas ton parcours est très motivant et impressionnant je suis admirative...quelle volonté!

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 21:56

Rien a dire je t envie je voudrais savoir si tu pratique insoler si oui a quel rythme?

Tu as fais kelle fréquence en pp pl. Pendant toutes cette période as tu eu des moment de craquage

Encore mille félicitations !!!

Kinalys

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 22:06

Bravo à toi, super belle perte et les résultats sont plus que visible ! Ne lâche pas, tu as bcp de mérite 

mariange09

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 22:44

felicitations tu es magnifique beau combat continue!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!♥

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/03/2011 à 22:47

je fais 1pp/1pl . je prends des tolérés mais je ne craque pas. manger dukan est devenu une habitude, je n est plus envie de gras!!!je cuisine pourtant pour mes enfants mais je ne pioche pas dans leurs assiettes.

je fais du sport en salle 3 fois par semaine 45 min environ ( cardio ), je vais au boulot a pieds 3 fois par semaine ( environ 6 kilos en tout), je fais des balades en velo avec les enfants 2 fois par semaines et j ai un boulot tres physique !! je suis jardinier (pas besoin de faire de muscu !!)

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mariange09

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 22:49

WAOUH sportive !!pour ma part j attends car seul la piscine m est autorise a cause d hernie lombaire et cervicale donc j attends de fondre un peu pour pouvoir accpeter le maillot!!!merci

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 03:55

Merci bcp argwen pour tes reponses

J espère avoir un jour la même réglette que toi

Merci merci et encore wouaouuuuuuu!!!

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2011 à 06:58

impressionnant la miss, t'as vu ça c'est motivant !!!

Reveuse

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 07:56

Impressionnant .... Ton ventre ne se relache pas .... simplement manifique ( je ss bouche bée car je fait a peu pres la meme taille que toi et a deux kilo pres de ton poid de depart , ca me motive grave tes photos , je me dit si je devient comme ca serait impecable )

Utilisateur14994

Posté le 25/03/2011 à 11:56

Epoustoufflant!!!!!

Tu as perdu ton petit bidon.

Félicitations et bon courage pour la suite

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