Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Posté le 10/06/2012 à 10:58

http://www.proteinaute.com/recette_buns_au_pavot-8446.html

Posté le 10/06/2012 à 11:27

Bonjour spicy,

Même si je participais pas aux deux autres "tomes" je les visitaient régulièrement, c'est vraiment génial, c'est bon pour le morale et beau pour les yeux. VIVE TOI !!!

A+

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Posté le 10/06/2012 à 11:46

Coucou les filles !

Cool pour le tome III !

J'espère que vous allez toutes bien ! Moi je me pose pas mal de questions j'ai un peu peur en ce moment par rapport au régime...j'ai peur d'avoir trop limité mes apports en calories et que maintenant je ne puisse plus me faire plaisir sans reprendre du poids et que plus tard si je reprends je ne puis plus perdre car mon corps se sera habitué à trop peu de calories journalière enfin je ne sais pas si vous comprenez ce que je veux dire mais bon...

J'ai aussi un peu peur en ce moment parce que j'avais perdu même pendant ma stabilisation (j'étais autour de 50 kg) et je sais que ce n'est pas bien mais dès que je vois la balance qui remonte j'ai peur même si je sais qu'il ne faut pas que je maigrisse plus je fais très attention à mes calories on peut dire que j'y pense tout le temps...

Du coup j'essaie de réintégrer un petit peu d'huile ou de féculent et aussi de déculpabiliser si je mange une petite part de gâteau une fois de temps en temps mais c'est pas évident je voudrais pas devenir malade...

Enfin voilà ...là par exemple j'ai presque plus 1kg sur la balance et j'ai peur...

Sinon voilà une tartine que j'ai faite jeudi soir mais je n'ai pas eu le temps de la mettre plus tôt et sinon j'ai fait le fondant ricotta de Sumo c'est super bon franchement mais il est tout pâle le mien ! peut être que c'est parce que je n'ai pas utilisé de farine de soja mais une farine complète (il n'avait pas de farine de soja dans mon magasin bio)

Bonne journée les filles !

Posté le 10/06/2012 à 12:23

merci pour ce partage

Posté le 10/06/2012 à 12:33

Coucou les filles!

Spicy j'adore la photo du tome III

Bon apparemment les lyonnais m'ont piqué le soleil!!! Il fait bon voire même chaud mais c'est tout couvert chez moi! :(

Spicy: ton buns me tend les bras! Par quoi je peut remplacer la poudre de blanc d'oeuf? (je te rappelle qu'ici à métro y'en a pas!)

Nath et Saphir: vous me faites bien rire, même si souvent j'arrive pas à suivre! vous postez plus vite que votre ombre! les lucky spicette!!!

Vanessa: ne fais pas une fixette sur la balance car tu vas te pourrir la vie je crois. Comme tu es en stab' je pense que le mieux est de te peser une fois par semaine, le lendemain de ton jour PP. Si tu as repris une alimentation saine il n'y a aucune raison que tu regrossisses. Si tu te frustres tout le temps, au moindre accroc tu vas craquer! enfin je le pense même si je suis pas en stab'!

Belly: Bonne semaine sans ta puce. J'ai moi aussi connue l'alternance 1 semaine/2. C'est parfois difficile mais c'est bien pour nos enfants. Comme on le dit souvent avec le père de Quentin (22ans 1/2) on n'a pas réussi notre mariage mais qu'est ce qu'on a bien réussi notre divorce! 

Nad: profites bien de ton papa! tout comme toi, je cuisine toujours un peu plus et hop au congel pour les jours de grosse bourre ou de grosse flemme!

Posté le 10/06/2012 à 12:40

Version vanille et baie de goji mariné dans l'arome rhum blanc! Moi jai adoré, zhomme beaucoup moins! alors je ne sais pas si c'est le lait ribot ou les gojis qu'il aime pas..mais moi je me suis régalée!

Posté le 10/06/2012 à 12:44

Hier soir j'ai testé les paupiettes fourrées à l'oeuf! Franchement extra et ça calle bien! J'avais prévu 2 par personne mais je pense que 1 et 1/2 suffisent. En plus c super joli. A refaire, c sur.

http://www.proteinaute.com/recette_paupiette_de_dinde_fourree_a_l_oeuf_et_au_(...)

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Posté le 10/06/2012 à 12:55

Nyus, j'ai fait du pain d'épice hier j'adore mais raté donne moi ta recette merci.

Posté le 10/06/2012 à 13:03

Tarte au citron... trop bonne

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_qui_tue_amelioree-3566.html

Posté le 10/06/2012 à 13:14

coucou les filles et b quelle papotage et laissé moi le temp de lire

vanesse vie bon sens t un kilo tu va les liquidé 1 kilo c quoi si tu t fixe sur des chose comme ca tu va mal vivre croye moi

nyu mmm que des bon plat t paupiette la a la vache

cerisier mmm ca ma l air fameux

saphir on dimanche donc on fou rien hein

ce midi jai mangé du poulet mexicain arfff trop bon jai voulu prendre la tof mon capteur et mort arff la fete des mere et passée nul ca

Posté le 10/06/2012 à 13:39

cerise tu la fait dans un moule de combien cm merci