Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 22/01/2013 à 06:41 Coucou vio ! Tu va bien ? Ici je sais pas,, je sort bidntot les loulous ... surprise ...... lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur73801	Posté le 22/01/2013 à 07:18 Bonjour la compagnie, Momo rebonjour, coucou amilly, ram, spicy, caro, vio, et les autres Hier j'ai oublié une info super importante concernant la Cancoillotte, Attaque : Interdit PP et PL : ok PP consolidation et stabilisation = Interdit Voila, bon je pars au boulot car ce matin c'est patinoire, hier soir je suis rentrée à pieds (plus de voiture), et j'avais les pieds trempés malgré mes bottines, et oui la neige c'est beau mais quand le temps se radoucie c'est beurk :-( @ + Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 22/01/2013 à 07:21 Lol coucou pajupete !! Tu es partout aussi dew le matin ? Lol Couvre toi bien, n attrappe pas froid ! Gros bisouw !!!! Ici il neigeotte .... et sa pelle ... pureeeee !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 07:33 Bonjours café fait avale avec de la brioche de val mian moi aussi momo je chercje les allumette crois qu il me faudrais deix gros morceau de bois couche a 1h30 leve a 6h30 lol je suis une coucje tard rien a faire maisc dur le matin bon allee v bouge de suite sinon v comaté Bonne joirnee spicy vio caro amemu et tt les aitres qui dormes encor Eu caro je veux bien un bout de ton gateaux Jier repas lege ce matin 600gr en moin
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/01/2013 à 08:13 Bonjour tout le monde, moi aussi levee a l'aube, je viens de finir mon menage et devinez quoi...... il neige encore et ma cote et comme la rue de Nath, glace et neige mon mari bosse du matin meme le 4x4 reste en bas de la cote donc mon mari se tape deja 800 m a pieds avant d'arriver a la voiture pour partir au boulot c'est vraiment la mrd ras le bol. Bon, aller un caf et une clope pose syndixale bien merite.
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/01/2013 à 08:13 Bonjour tout le monde, moi aussi levee a l'aube, je viens de finir mon menage et devinez quoi...... il neige encore et ma cote et comme la rue de Nath, glace et neige mon mari bosse du matin meme le 4x4 reste en bas de la cote donc mon mari se tape deja 800 m a pieds avant d'arriver a la voiture pour partir au boulot c'est vraiment la mrd ras le bol. Bon, aller un caf et une clope pose syndixale bien merite.
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rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 22/01/2013 à 08:29 @spicy : si si, j'arrive à dormir à nouveau, c'est juste que je traîne le soir car sinon je ne fais rien de mes journées que bosser. Je dors moins de 6 h la plupart du temps, mais ça va, je gère xD. Je suis habituée à être anémiée et compagnie, le repos n'y a jamais rien fait, donc tant qu'à faire, j'en profite, je ne vois pas la différence niveau fatigue. Quand je dis que je suis à plat, en revanche, c'est que là ça ne va vraiment plus, comme avant mes dernières vacances xD. @paj : je suis partie illico en quête de cancoillotte à 7% hier soir à Monoprix. Dégoûtée, il n'y avait que de la 11%. Je suis preneuse de marques ou de lieux pour en trouver. Je dois aller me "balader" à Melun cet après-midi, je regarderai si je croise un supermarché en route.

Utilisateur73801	Posté le 22/01/2013 à 08:34 Ram c'est la marque Casino Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 08:35 Bonjour les Spicy merci pour le café. Ce matin pas entendue le reveil à5h30 je me léve.ca fait du bien. @saphir tu m épates , ton ménage déja finit!! Mes révisions m attendent. @perle mon mari a aimé la terrine. Bonne journée.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 08:39 Hello les petits! La température, je sais pas, pas mis le nez dehors encore, mais le ciel a l'air dégagé et pas de gelée blanche à l'horizon. je vais faire des envieux, mais demain je crois que c'est pour nous le mauvais temps, la neige, le verglas....!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 08:45 Bonjour tutti Un petit coucou rapide et je file! Beau tps ici Les voitures sont blanches mais gel Bonne journee!!
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 08:52 Paj! C'est 20 ml ou 200 ml le sirop %? tu as mis les 2 mesures dans ton post. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 08:55 Ma tite Brigit, A un an des prochaines élections, les réunions deviennent pénibles , houleuses, longues et cacophoniques. Je suis emplie de sentiments et décisions contradictoires quand j'en sors, et c'est plutôt inconfortable! ce soir rebelote à la com com. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 08:56 Nath, le gel de ta rue a un peu fondu? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
klaudy27 2467 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 08:59 Bonjour tout le monde ! Bien le récap des tolérés, j'ai souvent tendance à oublier que le lait en poudre en est un... D'ailleurs, je viens de regarder -une fois de plus- les valeurs nutritionnelles : + de 50% de glucides... Je n'arrive pas à comprendre d'où ils arrivent dans le processus de deshydratation... même reconstitué, ça représente encore le double de ce qu'il y a dans une brique de lait...

Utilisateur73801	Posté le 22/01/2013 à 09:01 FDS c'est 20 ml, faute de frappe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur73801	Posté le 22/01/2013 à 09:04 SPÉCIAL TOLÉRÉS Ce site est vraiment super, oui mais la liste des aliments et tolérés n'est pas à jour !!!!! Je ne me souvient pas sur quel page, mais Babbs à déjà mis la nouvelle liste des tolérés en début d'année, je la remets ici : - Actimel nature 0% (1) - Cacao dégraissé, non sucré 11% MG (1 c.c ou 7g) - Crème fraiche 4% de MG max. (1 c.s ou 30g) - Farine de soja (1 c.s ou 20g) - Fromage 7% de MG maximum (30g) - Gaspacho industriel (1 verre ou 15cL) - Lait de coco allégé à moins de 15% MG (10cL) - Lait de soja (1 verre ou 15cL) - Lait en poudre écrémé (3 c.s) - Maïzena (1 c.s bombée ou 20g) - Merguez bien piquées et bien cuites (50g) - Ricorée (1 c.c ou 7g) - Sauce soja sucrée (1 c.c ou 5g) - Saucisses de volaille 10% MG max. (100g) - Sirop 0% (20mL) - Tempeh (50g) - Vin pour cuisson à découvert (3 c.s ou 30g) - Yaourt à 0% aux fruits (1) - Yaourt au soja nature (1) Les grands changements sont la Cancoillotte ( pour info chez Casino elle est à 5% de MG) et les Baies de Goji (1 CS en Attaque et PP et 2 CS en PL) qui ne sont plus des tolérés. @ Momo, le sirop 0% est bien un toléré pour 20 ml par jour et 1/2 toléré pour 10 ml par jour, par contre si tu en pends 1 CS pour une recette ou 1 litre d'eau par jour c'est un adjuvant. Combien en prenez-vous toi et ta belle dans la journée ? Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 09:04 Momo, ça va mieux le moral? Auré et Elrik ont vraiment un don pour pondérer et expliquer les choses, nous aider à prendre du recul et calmer le jeu de nos angoisses. En même temps, nous passons tous par des moments de doute, d'angoisse parce que notre but, c'était atteindre un poids que l'on juge idéal, et en même temps, une fois le but atteint, c'est presque le vertige du grand vide et toutes les interrogations qui vont avec: que faisons nous de ce poids idéal? quel but à présent? Peut-être que nous avons besoin de douter, de nous occuper l'esprit par des questions qui sont dans l'ensemble, futiles, mais qui prennent la forme inappropriée de questions existentielles? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur73801	Posté le 22/01/2013 à 09:05 Voilà erreur corrigée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 09:08 Merci Paj! mais c'est une fausse joie: l'espace de quelques instants, je me suis vue élaborer plein de recettes avec 200ml de sirop 0% par jour....LOL, moi qui en utilise peu de peur des tolérés! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur73801	Posté le 22/01/2013 à 09:10 Milles excuses pour la fausse joie FDS, à cause de moi tu aurai pris 10 tolérés par jour :-(((( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 09:11 bonjour la compagnie !! paj merci d'avoir remis cette liste car l'autre jour je n'avait pas relevé. sireine, bonnes révisions bonne journée à tous

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2013 à 09:17 Fds lol et non ma belle c pire la glace'et'le'et'ca'neigé hier tt la journee et tt la nuit bon v pouvoir quand meme'sorti mes puce en luge mais allee au coirse impossible de sortir ma voiture si faudrai des chaine au pire mes v pas achete ca pour fair 800metre non je v passee deva't le maire il habite en haut de 'ma rue je v avec mon culot alle le remuet un peu gentillement pour commence si il m enerve la iiii on va voir dans se cas qu il me ramene du sel il on on en mairi il faut allee cherche lol c ferme elle ouvre vendredi si secretaire hein donc pi pareille la mairi quand jai besoin tel et il me fond mes papier et me'les amene il sont gentille tt meme car il y a des escalier moi abec ma poussette double impossible la elle marche c mieux lol