Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:16

Forum Dukan : photos neige

photos neige

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 11:16

Si tu veux je peux t en envoyer

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:17

Forum Dukan : et

et

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:19

Forum Dukan : c est pas demain que je vais a la piscine et

C'est pas demain que je vais à la piscine

 

et

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 11:20

jumbo

 

tu n'as pas regardé les infos sur tele matin ce matin ??? ils en parlaient

 

l'odeur est arrivée hier midi... ça sentait le gaz.. pas le mazout,

j'ai cru à une fuite près de chez mes parents

mais toute l'après midi d'hier et cette nuit, ça a continué de se diffuser, j'en avais la nausée hier soir (et mal de crane) tant c'était une odeur forte (odeur des boules puantes un peu)

j'ai cru que c'etait la centrale de Notre dame de gravenchon qui faisait du lest comme souvent

mais non

c'est l'entreprise lubrisol de rouen qui a eu une canalisation qui a pété.

l'odeur est arrivée jusqu'à paris, ou tout le monde à paniqué et à tel aux pompiers

les sdis ont été submergés d'appels

 

donc se serait non nocif... hum hum hum....

en attendant ca puait encore dans ma voiture ce matin ! affreux

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:21

Forum Dukan : et

et

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:23

Forum Dukan : le village est grossi zoom a fond car je suis a 1km 200 et

le village est grossi zoom à fond car je suis à 1km 200

 

et

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:25

Forum Dukan : et une derniere pour que vous compreniez bien ou nous sommes avec nath

et une dernière pour que vous compreniez bien ou nous sommes avec Nath

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 11:27

la dernière c'est prêt du portail neige et verglas donc impossible de sortir ras le bolllllllllllll

 

Faj, et bien ils ont vite fait de nous gazer,j'espère qu'il n'y aura pas de sequelles.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 11:30

sirene j etais au début du régime à 61 kilos

là je suis à 44 kilos j aimerai pouvori stabiliser à se poids mais des le we où il y a des sorties de prévues (comme le we dernier je reprends direct 2 kilos en un seul repas !!!)

meme la semaine maintenant il ma rrive de reprendre...

pourtant je mange, je prends aussi 2 collations

enfin bref si tu voulais m'envoyer de cette tisane je serai ravie

rametal

Posté le 22/01/2013 à 11:53

Forum Dukan : mon repas d hier soir filet de fletan a la limette et sa julienne de legumes

Mon repas d'hier soir : filet de flétan à la limette et sa julienne de légumes.

jumbo

407 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 11:55

Mon médecin traitant m'a arrêté depuis le 9 janvier pour des contractures musculaires aux épaules, il m'a envoyé voir le médecin du travail pour avoir son avis, et son avis était de me prolonger jusqu'à ce que je vois mon rhumatologue le 7 février.

J'arrête, je vais pas polluer le forum pour mes ennuis perso!

Bonne journée à tous!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 12:13

Tu ne pollues pas jumbo (c'est lubrizol) lol

 

ok je sors

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 12:14

non sérieux ici est vraiment un endroit ou tu peux trouver de l'écoute et du soutien

donc..... n'hésites pas... meme si à ma connaissance personne ne fait medecine, sauf sireine ...

rametal

Posté le 22/01/2013 à 12:24

Ce midi, poulet miso. Je suis décidément accro au miso...

 

La balance a intérêt à descendre dimanche, j'ai eu le (déplaisir ce matin de voir arriver la ZR.

 

@jumbo : j'espère pour toi que ce n'est pas la fibromyalgie... Je m'étais renseignée il y a quelque temps à ce sujet car j'ai eu des souci de douleurs impromptues mais je n'ai pas poussé plus loin. Je sais globalement ce que c'est et je te souhaite bien du courage dans ce cas.

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 12:39

Jumbo tu ne pollue pas

on est la aussi pour les bons et mauvais moment.

Prend contact vite avec la medecine du travail quitte a te deplacer.

@ ange

envois moi en mp tes coordonnés la semaine prochaine je dois faire mes courses je t en prendrais

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 12:40

@ram super ca donne envie

julienne a la vapeur?

MOMOMEMETTE

Posté le 22/01/2013 à 12:53

Re coucou les dudu !

 

Ahhh ben alors tu voi nath ... je bois du sirop zero % depuis 8 mois, toute la journee ......allrs que c est bien un tolleres !!!!

 

m*rd* sa crains ......

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rametal

Posté le 22/01/2013 à 12:53

@sireine : je viens de poster la recette. Je ne sais pas si ça sera validée, étant donnée la complexité du plat xD. Je donnerai le mode opératoire ici si jamais elle n'est pas publiée. La flemme de réécrire pour l'instant...

Au fait, la tisane Richter, c'est bien celle qui a le goût de réglisse ?

MOMOMEMETTE

Posté le 22/01/2013 à 12:54

Jumbo.... on est la pour ca aussi ... au contraire, il est bon d en parler ...

Moi je suis tout oui a tes soucis !

 

Et ceux qui ne sont pas content ne lisent pas ! 

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rametal

Posté le 22/01/2013 à 12:55

@momo : si tu n'as jamais vu d'effet sur ton poids, ne stresse pas pour ça. Tu stresses déjà très bien sans xD.

MOMOMEMETTE

Posté le 22/01/2013 à 13:02

Lol ben non rame, j ai jamais vu de diff .... j en bois depuis genre 8 mois avec memette genre, 4 litres dilues par jour .......

 

Hum hum

 

Je ne bois que sa et cafe ...

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sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2013 à 13:06

@ram oui c est celle ci

j ai mis 2 sachet hier ca m a fait du bien.

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2013 à 13:08

mettez la une ils parlent de votre fuite de gaz Rouen Paris

Utilisateur73801

Posté le 22/01/2013 à 13:10

@ Momo, c'est ce que préconise le doc dukan, maintenant chacun fait à sa sauce 

 

Du moment que cela convient à chacun, moi je ne fais qu'informer des nouveautés, alors ne te prends pas la tête et continu comme cela.

 

Le Doc dukan fait évoluer sa méthode au fur et à mesure, regarde pour la cancoillotte et les baies de goji !!!!

 

Bisous

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