Bienvenue chez Spicy :-) tome II

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BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 13:16 Elrick, en effet pour vos petites filles, le gateau est parfait, elles pourront le faire seule ... et elles ne redemanderont. Saphir, c'est vrai que le contact passe bien, jme sens à l'aise avec vous ... c'est égreable et plus simple de se soutenir ! J'habite pres de rouen en normandie et je travail, je suis assistante de direction dans une entreprise du batiment... j'aime bien mon entreprise, c'est riche et varié ... les journées sont bien remplies. et toi? tu habites ou? tu as une activité? Fajete: t'as raison, il fait froid chez nous ... l'horreur, j'ai ressorti les collants et les bottes ( d'ailleurs ma jupe en jean's de ce matin est trop grande ) lol Nath: bravo pour ton avant apres ... tu as l'air de bien tenir le coup meme en conso c'est super ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 13:17 en tout cas Saphir, nous sommes en croisiere toutes les deux, donc n'hesites pas .... on se serre les coudes et on va vite rejoindre les autres en conso Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 13:18 a auchand 200gr 6.00 rayon diet
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 13:31 nathalie : suivant par exemple la morphologie des parents ou grands-parents, si vous avez déjà fait un régime, si l'ossature est fine ou pas, .... la nature est capricieuse je viens d'aller voir votre avant et après, vous êtes une super belle nana !!!! pour moi : 1,60 m et 60,60 kg en général mais je peux varier de 59,5 à 61,6 (jamais plus de 61,6) j'avais choisi 65 kgs au départ, je ne voulais pas maigrir trop de peur que l'on voit les rides !!! et oui en vieillissant, et en maigrissant les rides se voient plus - mais mon corps a réagi et est descendu, voilà mon histoire
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 14:33 Elrick, je viens d'observer votre courbe, bravo pour ce parcours ... c'est admirable Bravo, vous etes vraiment stabiliser à l'heure d'aujourd'hui? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/06/2012 à 14:39 erilk coucou je suis chez saphir lol mes parent sont des haricot lol mes grand parent plutot assez fort un coucou au fille de chez saphir
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 14:48 nathalie : vous êtes moyenne !!! une chance moi, j'ai une ossature forte (mes parents idem, grands-parents aussi) et si jeune fille vous étiez aux environs du poids actuel, parfait - il faut bien consolider, manger de tout un peu avez-vous ajouté un peu d'huile, du beurre, des choses que vous mangerez en stab ? c'est cela qui fait varier le poids aussi nous ne pouvons pas toujours mangé dudu, mais s'en approcher au maximum bellylou : stabiliser oui depuis juillet 2011 - mais rien n'est acquis !!!!! toujours sous surveillance (rires) - ne pas revenir à l'alimentation déraisonnable d'avant dudu, sinon les kgs reviendront - mais nous avons appris à cuisiner, à manger sainement donc il n'y a plus qu'à ... mais je pense que je suis raisonnable (le plus embêtant c'est de savoir que c'est à vie !!!!! rires) - en se faisant de bonnes choses c'est une des clés de la réussite
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/06/2012 à 15:46 COUCOU ELRIK C NATHALIE JEUNE FILLE FESAIT (50 KILO LOL OU ET SE TEMP BELLE ET FRAICHE

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 16:25 nathalie : vous êtes toujours belle et fraîche !!!! trop maigre pas forcément bien ... enfin une histoire de goût ...
Utilisateur93485	Posté le 05/06/2012 à 16:33 Hello je crois que c'est ici que l'on rend à Spicy ce qui est à Spicy... Oméga bread aux blancs d'oeuf, 1/2 dose, avec baies de Goji et levure fraiche, sans mixer les sons.... Merci spicy! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 16:43 je viens d'acheter les blancs d'oeufs en poudre sur la fée régime ... à moi, le gros omega bread .... mdr, vivement vendredi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 16:44 Tiordnam : Simpa cette version .... bon appetit ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur66183	Posté le 05/06/2012 à 17:01 alors nath tu t es éxilée chez saphir ?? .....vous devez bien vous éclatez ...lol je suis de MOSELLE comme caro ..a 30 kms de METZ ..a 05 KMS DE bouzonville ....UN PETIT village qui s appelle FRESITROFF ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/06/2012 à 17:38 Belly, oui nous allons leurs montrer que nous sommes aussi capable qu'elles de passer en conso courage courage J'irais revoir ma Normandie etc etc...dommage que tu sois si loin, mais qui sait peut-être un jour une belle rencontre. bisous à toi et LOU sans oublier Chouquette bonne soirée à demain
passiflore22 842 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2012 à 17:40 bonsoir a toutes à la bourre dans la lecture ,beaucoup de travail aux champs et du stress hier car mon mari passé son bilan médical suite à un lymphome cérébral de 2006, résultats trés bons ,le moral est meilleur aujourd'hui !!!! elrick je suis entre st brieuc et paimpol sur la cote spicy ,ou trouves tu de la farine de soja?et comment faire un gros pain omega avec de vrais oeufs ,je préfére ceux de mes poules, le blancs en poudre ne me tente pas du tout , j'ai un mauvais souvenir de l'omelette en poudre de la cantine quand j'étais petite!! pour toutes les autres je vous souhaites de bonnes pertes de poids ,pour ma part je vais me remettre un peu plus sévérement au dudu (pp principalement) car trop de stress ces derniers temps =prise de poids pour ma part. j'en profite pour vous mettre mes petits veaux en photos , la derniére née en premier plan s'appéle HARIBO , spicy tu as raison c'est l'année des H ,je suis ça de prés pour les baptiser mes petites bébétes.
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/06/2012 à 17:42 Nad, oui Nath vient de repartir quelques super heures avec les pepettes à parler Dudu bien sur, nous avons fait une commande groupée alors livraison de produits, vous n'avez qu'à bien vous tenir car nous allons déchirer en cuisine, enfin surtout Nath, elle ma donné quelques conseils que je vais essayé de mettre en pratique et nous avons bien rigolées, elle se moque de moi car je ne suis pas au point comme elle enfin elle est jeune... bisous à toi et bonne soirée.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 17:42 coucou a toute je suis revenu quelle beau omega belly comment tu va nad oui on s éclate chez saphir et mm de bon gâteaux elrik je veux pas faire 50 kilo non jeune fille oui a 17 ans maintenant suis une femme une vrai et surtout une maman donc etre en pleine forme 62 kilo me va bien l huile j en et toujours mangé depuis début de dudu beurre je commence mais peu
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 17:43 jeune !!!! iii toi aussi t jeune et un coucou a haribo cet beau la vie
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/06/2012 à 17:44 Passiflore, ravie pour ton mari, la santé cause bien des soucis... et qu'ils sont beaux ces petits veaux, moi j'ai peur des vaches c'est énorme Bonne soirée à toi et profitez des bons moments.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 17:45 passée une agréable apres midi merci ma ptit saphir et mm bon ton roulé voila tout et la pour toi ma poulette saphir
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 17:46 iii
Utilisateur66183	Posté le 05/06/2012 à 17:48 sacrée nath ............. lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/06/2012 à 17:48 Nath, ma puce alors bien rentrée, les pepettes ont dormi le long de la route? bon je vais aller cueillir les fraises des bois et je vais essayer de faire ce que tu ma dit, Une femme, qui toi? un drole d'oiseau tu veux dire MDR, reste comme tu es c'est super bisous bisous
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 17:50 mdr les puce dorme dans la voiture zomme parti faire de la photo moi drole d oiseau iiii je suis unique aussi pas l oublier UNIQUE heureusement car le monde serai remplie de folle

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 18:38 passiflore 22 : superbe ce petit veau et Haribo, bien trouvé !!!! tant mieux pour la santé du mari, le moral du coup est au beau fixe la côte du côté de Paimpol : un très beau coin pour les randonnées bon courage pour s'y remettre plus sérieusement !!! nathalie : la joie de vivre et un grand coeur tiordnam : bien beau cet omega bread - je m'inviterai bien pour le petit dej demain matin