Cherche copine sérieuse de régime pour janvier 2015

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titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 06/01/2015 à 21:38 Moi je suis d'accord aussi avec toi kel mois je vais faire pareil car je me lasse de la méthode classique donc 1j pp et 1 pl

titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 07/01/2015 à 06:38 Bonjour je suis démotivé car ma balance ne marcher pas car les piles étaient foutu conclusions ma balance affiche 600 g de plus ou que sa m' enerve aujourd'hui je fait pp et demain pl pour changer un peut bonne journée les filles
kel60 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2015 à 08:34 Coucou, Allez titiCAV garde le moral ça va le faire t'inquiète.... Moi je ne me pèse pas ce matin.....je me pèserai ce week end.....ça évite les déceptions comme ça....car je me connais si je perd pas ou si je reprend je vais être démoralisée....comme tout le monde d'ailleurs.... Sachant qu'en croisière ton poids varie beaucoup d'un jour a l'autre....alors en faisant une pesé par semaine au moins pas de déception....(enfin normalement..... )
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 07/01/2015 à 08:41 Merci du soutien sa me fait du bien bonne journée les filles
kel60 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2015 à 09:28 On est la pour ça..... bonne journée ....
Utilisateur134167	Posté le 07/01/2015 à 15:33 Coucou les filles Moi pareil pas de pesée aujourdhui je ne veux pas être déçu surtout que je suis en zone rouge .... Je vais essayer de faire 3/3 au premier dukan je faisais 1/1 Aujourdhui premier jour PL Jai fait le pleins de poissons au marché mais je ne sais pas encore avec quels légumes Courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2015 à 19:17 bon eh bien moi pas mieu , 2eme jour sans perdre je comprend pas
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 07/01/2015 à 21:37 Moi non fanfan mes balance n'en font car leurs têtes donc j'ai changé les pile donc elle se balle toute les a 100g pré donc tout ce que je croyais avoir perdue n' et rien donc déçus et sa ma foutue un coup au moral mes il faut que l'on tienne le coups alors fourrage.

stl67 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2015 à 22:03 Bonjour les filles, Je lis votre discussion et je suis d'accord avec kel60 il est plus judicieux de se peser une fois par semaine cela évite les déception... Bonne soirée Estelle
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2015 à 18:20 titicav, je t envie d avoir perdu tout se poids déjà c est super, as tu galerer autant que moi quand tu l as commencer???tu avais perdu combien la premiere semaine??? pour ma part apres 2 jours de stagnation -300gr sur la balance aujourd hui bon ca fait plaisir mais j esperé mieu enfin c est mieu que rien j ai lu que si c est la 2eme fois que l on fait dukan on perd moins vite car le corps se souvient de ce regime fait auparavant et donc il stock jusqu a ce que l on craque et qu on mange une friandise ou quelques choses comme ca, il faut donc persverer et je sais bien que ce n est pas facile mais bon
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 08/01/2015 à 18:32 Bon soir fanfan quand j'ai commencé j'ai perdu 5 kilo la 1 ère semaine après c'étais 1 par semaine puis la sa fait 3 mois que je perd doucement sûrement a cause de quelques faussé route mes la grasse à vous je me reprend en main je fait 8 kilomètres à pieds avec ma chienne plus un de Wii fit pour garder la forme mes tu ces j'ai hue de haut et de bas car d'avoir perdu tout sa ma couter se n'a pas était facile ses pour sa que je t'encourage pars que mêmes si ces 300g fanfan ces déjà super et sa veut dire que ton corps à réagis et merci de ton soutien ainsi que vous toute vous m'aider beaucoup à avancer
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2015 à 19:26 ah oui 5 kilo c est super moi je m etais dis au moins 4 mais bon c est pas le cas tant pis, on va y arriver malgré tout meme si ce soir j ai pas envie de manger proteine mais bon je vais essayer de penser a eutre chose pour pas craquer
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2015 à 06:33 Moi ces mon premier Dukan mes ses vrais que quand on le fait plusieurs fois notre corps fait un peu plus de la résistance .
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2015 à 09:34 Ouil.la je commence les pl demain. J ai donc peur de reprendre.....
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2015 à 19:40 Coucou en pl tu perd pas beaucoup mes sa veut rien dire ton corps stock l'eau des légumes donc pas de soucis tu verra un résultat quand tu passeras en pp
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2015 à 20:43 Merci pour tes conseils.... Je te tiens au courant.

titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2015 à 21:22 De rien je suis la pour sa mois on m'a fait une grosse leçon de morale sur se régime car sa fait 7 mois que je le fais et que je devrais arrêter mes je me sans bien quand pence tu toi qui fait ton 2ème dudu ?
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2015 à 08:17 Moi je pense que je continuerai aussi comme toi si j y arrive.oui faire à fond dukan jusqu'à perdre mes kilos et ensuite mangé normal mais très équilibré comme ww
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2015 à 08:37 Merci beaucoup je préfère faire dukan que me faire opérer
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2015 à 08:44 Oui c est sur mais si le régime te va comme ça pourquoi pas. Moi je commence les pl aujourd'hui et je pense faire 3/3jours.. J ai.demandé à mon fils de me cacher ma balance car ça devient psychique et je me pèse au moins 4 fois par jour.
Utilisateur134167	Posté le 10/01/2015 à 13:03 Coucou les filles Moi,je fais 3/3 , ca y est jai fait mes 3 jours PL et j'ai perdu 600g tout va bien Fanfan tu vas perdre aussi en PL les légumes ne t'apportent pas de calorie Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2015 à 13:08 oui ils n apportent pas de calories mais ils apportent de l eau mais une fois repris les pp ca ira surement
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2015 à 14:08 Oui Après en pp sa ira
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2015 à 09:41 Bonjour les filles, Alors moi difficile ce week-end car étant chez ma belle-mère tout le.week-end je vois passé sous mon nez pleins de bonnes choses mais bon je résiste et je n ai donc fait aucun écart... J ai dit que je ne me pesée qu une fois par semaine mais je n ai pas résisté à la balance de mes beaux parents. Malheureusement je ne sais pas mon poids vraiment car elle a une différence entre la mienne et la leur..... Mais apriori j ai du perdre un peu. Je vous dirai ça vendredi..

titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2015 à 10:02 Ces super contente pour toi mois -300g se matin je suis contente aussi je voulait faire du vélo mes il pleut donc sport aujourd'hui se sera Wii fit bon dim

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