Cherche Dukaunaute Réunion pour s'entraider !

Posté le 02/08/2012 à 07:42

Coucou Mina13 et les filles

comment allez vous ? mOii sava bcp mieux ! depuis que j'ai arrété Dukan je me sens bien , je prends plaisir à manger des fruits et légumes tous les jours et je m'autorise aussi même du fromage allégé !

Et j'étais vraiment étonnée que en 4 jours de non régime ( enfin je me prends plu la tete a savoir si je perds ou pas.. ) bah j'ai perdu 900g

Avec Dukan le poids minimum que j'ai fais c'était 62kg et je stagnais ou je reprenais des centainnes de gramme

Mais maintenant que j'ai arrété je suis à 61.7kg  ! la preuve que le régiime Dukan à un certain stade , il ne fonctionne plus. donc tout va bien pour moi

@Mina13 : Franchement c'est tOii qui voit si tu veux continuer Dukan mais c'est sûre que à un moment je pense que même si tu te goinfre de protéine, la perte ne se fera plus.. Je pense qu'il faut faire moins de 6 mois de régime Dukan parce que meme si tu arrives a ton objectif final, dés que tu mangeras un tout petit fruit sucré bah automatiquement tu reprendras.. aprés il n'y a pas de secret, il faut faire du sport.

Mais même avec le sport je ne perdais plus avec Dukan...

Enfin voilà.. je viendrais toujours sur ce forum pour vous laisser quelques messages d'encouragement

Posté le 03/08/2012 à 10:18

@Jessie , j'ai reçu ton message et je t'ai bien répondu et ça fait déja deux jours.. c'est bizarre... regarde bien dans ta boite mail ou dans les courries indésirables , c'est peut etre là dedans.. mais je t'assure que j'ai bien répondu a ton message

Posté le 03/08/2012 à 11:25

ton mail est arrivé en SPAM c'est pour cette raison que j'arrivais pas à voir je te réponds alors

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