Copines de soutiens, venez ici !

Posté le 10/11/2011 à 10:13

merci petitelyly

je vais m'accrocher je te dis le résultat demain

bonne journée à toi

Posté le 11/11/2011 à 10:03

coucou ptitelyly

ben voilà le résultat ce matin +500 g je ne comprends pas très bien;

le seul écart a été une coquille saint jacques pas faite maison (genre typiac surgelée) pas très copieuse mais quand même cuisinée c'est à dire avec béchamel

ensuite chevreuil rôtit au four sans aucune matière grasse ni marinade, haricots verts, j'ai sauté le fromage pourtant j'avais le plateau sous le nez (lol) salade je n'ai pas bu de vin (j'avais rempli mon verre d'eau sans le boire si bien que le maitre de maison ne pouvait pas me mettre de vin ha ha ha !!!) et comme dessert un yaourt 0% à la vanille j'ai refusé gentiment le gâteau.

Pour l'apéritif j'avais amené mon coca light

Et malgré tout ça j'ai 500 g de plus ce matin. Bon c'est la première fois que ma balance me contrarie.

Tu en penses quoi, je garde quand même le moral et je ne vais pas me laisser perturber par c'"est 500 g

bonne journée à toi

Posté le 11/11/2011 à 12:39

coucou les filles

j'espère que le regime se passe bien pour vous!

artay pour repondre a ta question 500g c'est rien du tout!!sa doit etre les haricot vert moi quand j'en mange je prend plus de 500g mes après le pp j'ai perd 2foi plus! donc faut vraiment pas s'inquieter sa fais parti du regime

par contre si tu fais des ecart y faut des fois s'attendre a reprendre impeu dans ta coqui st jacque "surgelés" tu a tout les ingredient interdit comme le feculent la bechamel c'est a dire beurre tu a du sucre aussi!

mes reprend le cour de ton regime normalement et dit toi oh 500g c 'est rien sa va repartir de plus belle avec ma journée pp!faut pas oublier que les legume c'est riche en eau alors normal qu'on prennent quelque gramme!

mes c'est surement pas sa qui va te faire grossir!!

coucou sonia di nous un journée type de ton regime pour voir se qui ne va pas et dit nous depuis combien de temps tu stagne?

Posté le 11/11/2011 à 19:28

coucou les filles !

A l'aide !!! Oh lala je sent que je vais craquer mais je sent que j'arrive plus a tenir la. En fait le regime devient un peu dure pour moi.en fait je crois que c'est aussi du au faite que depuis deux jours je reste a 60.6kg. Vous allez vous dire elle est folle celle la! Oui je saia c'est bete ce que je pense! Mais y'a plein d'autre trucs qui me manque aussi. Genre du pain etc...et je sent tellement fatiguee en fait. Je veux tenir ma croisiere correctement mais je me demotive...d'un autre coter jveux pas tout gacher non plus! Mais qu'est ce que c'est dure !!!

Posté le 12/11/2011 à 14:33

Kikoo moi aussi je stagne, j'ai du consommer trop salé ces derniers jours, saumon fumé et viande de grison...

Je viens de voir une video de dukan, les proteines et la prise de poids

http://www.dailymotion.com/video/xcewdz_regime-dukan-quelle-quantite-de-pro_lifestyle

Il dit qu'il faut 2 jours au corp pour évacuher l'eau suite a la consomation de sel, surtout avec ce type d'aliment.

Que si on reste dans les 100 aliments autorisés on ne peut que maigrir, et qu'on finit toujours par évacuer l'eau.

Angelique

Posté le 12/11/2011 à 23:16

coucou les filles

merci pour l'info angeleroy

missdukan alors ne lache pas!!dit toi que si tu lache tu reprendra le double!!c'est prouver que ce regime si on le suis pas en reprend tout et meme plus dit toi dans meme pas 1mois tu rentre en conso et la tu pourra avoir ton pain ect et que après en stab tout les aliment te seront autoriser avec jour pp biensur et que tu ne reprendra plus ! c'est pas le kiff sa?!!!

courage les filles!moi aussi en ce moment le moral c'est pas top mes sa vaut pas le coup de laché, pour retrouver tout c'est kilo mes jamais c'est fini sa!

tu a des recette de pain pate a pizza ect..sa peut te faire rapler ce petit croquant qui te manque allé hop au fourneau!

Posté le 14/11/2011 à 11:29

salut à toutes!

Missdukan : c'est normal, tu es proche de la fin alors le coprs fais de la résistance, je te conseille de passer en con si vraiment tu as du mal à tenir! Il se peut que tu continue à perdre en conso et au moins ça te permet de réintroduire ce qui te manque le plus sans pour autant tout gacher. Si ça devient trop dur pour toi passe en conso plutôt que de finir par lacher! Courage la belle!

artay: tu vois c'est ça Dudu, des jours tu prends sans trop savoir, l'essentiel c'est que ça redescende! Quand ça redescend aussi vite c'est que c'était juste de la rétention d'eau ou autre mais pas forcément lié à ce que tu as mangé! En tout cas, chapeau pour ton repas!! T'as super bien géré!! tu peux être fière!

Posté le 22/11/2011 à 09:34

alors les filles vous en êtes où ?

Pour moi ça descend doucement mais sûrement, pour l'instant je n'ai fait aucun écart, pourvu que cela dure.

J'ai vu mon médecin la semaine dernière il a été content des mes résultats d'analyse de sang , tension artérielle bonne également

par contre il me fait faire une analyse pour dans deux mois pour le sodium et potassium.

pouvez me dire à quoi vois t-on si l'on fait de la rétention d'eau.

bonne journée à vous et bon courage

Posté le 23/11/2011 à 17:15

coucou tt le monde.

Alors mois je suis malade a mort donc je passe en conso. Comme je suis faible la maladie a vite pris sur moi! Car la je suis tombee malade apres environ 3 ans !mon corps n'en peut plus la et jvais pas me tuer qd meme. En plus je suis a 1kg de mon objectif. Je suis assez fiere de moi. Car ces kilos d'apres grossesse ne voulaient pas me lacher depuis 1 an.je vous souhaite bon courage pour la suite et merci a vous de m'avoir soutenue.

Bonne soiree