Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
nat2007  266 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2011 à 13:26 @fruitrouge, que tu es courageuse moi je n'arrive pas en faire, pas trop le moral de plus j'aime pas ça. mdr
question boulot, je commence à prendre mes repères mais je ne sais pas si je vais réussir à m'intégrer. hier la journée c'est bien passé j'avais du travail, comme ça le temps passe plus vite, bon je ne fais quand même pas toujours me plaindre......
la balance m'a annoncé une perde de 300g, contente encore un petit effort et j'arriverai à moins 10kg et surtout descendre d'une dizaine.... j'ai hâte
bonne journée 
|
|
Utilisateur53140  |
Posté le 26/09/2011 à 10:59 Hello les miss j'espère que le week end a été beau et agréable. Ici super malgré un gros gros rhume, et la pluie de samedi. Hier journée d'été et repas de quartier super sympa. Alors là au diable Dudu.... j'ai profité
ce matin, c'est tête en vrac, nez bouché et rdv doc ce soir. je commence aussi à tousser...
Nat, ça va aller, il te faut une période d'adaptation, mais sûre que ça se passera bien.
ici sport c'est Taîso,j'ai des doutes sur demain, voir si je serai plus en forme pour y aller... c'est super complet, j'ai même découvert des muscles totalement inconnus jusque là.
Quelques souci avec Célia à l'école, ils sont en pleine séparation garçons/filles, il y a quelques tensions... des enfants qui ont du mal à se positionner, des groupes qui changent. pas simple. Et je sens qu'on va stoper l'orthophonie, ça tourne à l'ingérence dans la vie privée là.. Dans 10 jurs on a rdv tous ensemble, on va voir..
Allez, après ce petit coucou je me remets au boulot... bizzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur53140 |
Posté le 29/09/2011 à 15:28 Ben alors y'a plus personne....
Suis encore un peu envrac, en hop 1ère sinusite de l'année (scolaire...) dur dur les changements de température. je n'en avais jamais eu avant de migrer dans le béarn, mais là, ça été rude cette semaine.
Je suis en conso, j'en avais marre, du coup, je remange (presque normalement), on va garder le jour PP par semaine, je vais conserver le son au p'tit avec la gâteau aux baie de goji. et voilà. Juste là tout va bien, j'ai même reperdu ce que j'avais pris au repas de quartier (bon ce que j'avais bu... trop bon le petit cocktail...). toujours 2 kilos en trop, mais je me sens bien, donc ça roule. Me suis offert un super joli petit pantacourt en 40 hier en solde à 3,99 euros chez Kiabi. de la pure folie...
voili voilou, sinon pas grand chose... bizzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
moiElacsap  54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2011 à 12:15 coucou les filles ,
oui effectivement , c'est désert ici , plus personne ne viens papoter ....bon alors je vais faire une petite bafouille pour combles les absences....pour moi tout vas pour le mieux , hier je viens de fêter mes - 20 kg avec GERMAINE ....je l'es pris dans mes bras ,e t luias fait un gros câlins car elle a vraiment ete très gentille depuis ces dernières semaines , aucune contrariété.....un ange cette GERMAINE ... pourtant j'ai fais quelque petits écart s dejà en vacances ...mais le sport a tout régularise ...enfin .... j'aimerai savoir si vous utilisé les baies de GOJI .j'ai poste une com il a quelques jours et elle m'as ete supprimé , je me demande bien pourquoi d’ailleurs ... En fait j'ai reçu un nouveau paquet de baies après mes vacances ...j'en consomme depuis le debut c'est a dire le mois d'avril et j'ai jamais eu de soucis ..depuis ce nouveau paquet , j'ai ete prise de malaise , maux de tete , et surtout des maux de ventre , au debut j'ai pas pensé aux baies , vus que j'en consomme depuis longtemps ..j'ai esaye de voir mon alimentation donc et j'en suis venu a supprimer les baies et là miracles , plus rien , j'ai fait le test plusieurs jours et rien , tout allais bien et donc j'ai entrepris de me refaire des muffins aux baies et là , rebellotte , vomissement s, maux de tetes , etc...... est ce que çà vous es arrivé ?? penseze vous que c'est ce sachet qui est contaminé par kk choses ??? je m'interroge car si c'est le cas je ne dois pas etre la seule a etre "intoxiqué par les baies ....çà me chagrine car j'adorais ce petit fruit , j'en mettais tous le sjours dans mes gateaux ,galettes etc ...çà me manque un peu mais 'ai pas vraiment le choix ... je vais essayer d'en racheter dans un autre magasin et je verrais bien ... enfin ce que je ne comprends pas c'est pourquoi le site a supprimer ma demande sur le sujet ??? c'est important non de savoir si quelqu'un a eu les mêmes symptômes et pourquoi .... voilà c’était mon petit coup de gueule ...... snif snif snit , j'ai mêm pas eu le droit aux felications les filles sur FB , vous déconnez là , bande de méchantes ...lol mdrrrrrrrrrr pascale 
|
|
Utilisateur53140 |
Posté le 18/10/2011 à 13:57 hello ben moi je vous dire au revoir enfin si quelqu'un repasse un jour...je reste sur FB, mais vu que les visites sont plus que rare ici, je ferme mon compte. J'arrive plus ou moins à stabiliser, suis en tout cas ravie de ce régime et de ce bout de chemin partagé avec vous. Bonne continuation à toutes.
Véro - Chapichapo03 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.