Début dukan demain!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 12/09/2012 à 20:43

coucou @maya moi aussi je reprend demain apres une longue absence et une reprise de 5 kilos sur 12 kilos donc je reprend et il me reste 15 kilos a perdre voir plus on verra bien mais on peu se soutenir se donner les pressenti les recette le poids du jour .... bon courage a toi tu as fai tes course ?

Posté le 13/09/2012 à 08:57

bon je reprend donc auj apres 5 kilos de pris grrr je reprend donc a 85,2 et espère être a 80 dans un moi on verra bien ... je suis partir sur 5 jour de pp ce matin c'est galette de son et thé a la menthe et vous ? premier ressenti ?

Posté le 13/09/2012 à 09:43

Bonjour les filles

Moi j'ai repris dudu ya 2 jours et cette fois je compte bien le faire jusqu'au bout

J'avais deja perdu plus de 5 kilos la premiere fois

Je vous souhaite plein de courage a toutes

biz

Posté le 13/09/2012 à 11:46

c'est un bon début les filles , moi j'ai eu des hauts et des bas ou je perdai plus ou moins et la je suis déjà assez fiere de mes 17 jours de regime lol !!! dukan me dit que j'ai déjà 1/4 ( soit 25% ) de mon objectif d'accomplie j'adore ^^ courage

Posté le 13/09/2012 à 12:36

@unenouvellevie tu est pas mal non plus 700gr c super

@maity explique juste si tu as un secret mdr

moi pour le moment ça va ... j espère perdre au moins un kilos avant la fin de la semaine ...

Posté le 13/09/2012 à 21:53

courage les filles a demain pour les nouvelles pesées qui j espère seront satisfaisante

Posté le 14/09/2012 à 10:19

coucou mamou77270 ecoutes bin non j'ai pas vraiment de secret lol c'est surtout que je bois beaucoup d'eau dans la journée (entre &1 litre à 3 litres lol ) ce qui permet d'eliminer plus vite !!! pour ceux qui commencerons la phase croisiere n'oublier surtout pas qu'il faut que vous mangez 1/3 de legumes dans la journée et le reste en PP !!! moi j'avais pas fait ça la premiere fois et je regrossissai mais là pour ce deuxieme dukan ca marche donc voilà tout bizou et courage

Posté le 14/09/2012 à 11:45

t'inquietes on y arrivera !!!! pourquoi tu mets pas ta reglette en route ??? la je sais que quand on a que les légumes on perd qu'un kilo par semaine environ !!! oui c'est sur ça fait plaisir moins un kilo 2 en une journée ça donne toujours le sourire !!! biz

Posté le 14/09/2012 à 14:30

@shay pour qui la foto moi ???? j'ai vu ton avant apres bluffant et ton parcours au top bravooooo

Posté le 14/09/2012 à 23:01

Bonjour à toutes,

C'est la première fois pour moi que je participe à un forum.

Et première aussi pour le régime dukan.

J'ai commencé ce lundi en douceur et mardi j'ai attaqué la PP.

Pour l'instant, ca va. Seul grande déception le manque de variété en fromage 0% en Belgique.

J'ai fait un petit tour à cora et j'ai trouvé qq petites choses intéressantes.

Mais je suis impatiented'être demain car mon homme m'a promis qu'on irait à Auchan pour qu'on fasse le grand ravitaillement.

Impatiemment demain pour découvrr d'autres nouvelles recettes.

A ce propos merci à toutes les personnes qui alimentent le site en recette. Ma première semaine ne fut pas monotone car à vous.

C'est auss super de ne pas se sentir seule dans cette longue aventue.

je ne manquerai pas de passer vous faire un coucou régulièrement.

A bientot

lili

Posté le 15/09/2012 à 13:39

moi je me pesé tout les jours et j ai perdu 5kg en 5j le debut en general est fulgurant et au contraire je te conseil d abuser de la balance ca te donne les force de continuer

et la photo pour celle qui a cree le topic hein