Debut le 2 juillet 2020 Je suis en obésité morbide reprise en main totale !

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tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2020 à 19:10 @liloo30 courage à toi plein de bisous

Jaloma318 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2020 à 19:52 Hellloooo je comprends pas je suis passée hier soir vous laissez un message et il n'apparait pas!!! @liloo je te comprends ça fait beucoup...mais ,ne t"éloigne pas trop!!! si tu veux je suis aussi dispo en MP si tu as besoin... le fofo n'est pas très joyeux en ce moment!! allez les girls on essaie de positiver... il ne nous reste plus que ça de toute facon!!! @ILoulo reviens nous faire un coucou!! je stagne sur mes 20kgs de perte... j'ai fait quelques petits ecarts mais la je repars pour 20kg!!! @koba @claudine @tabitta
EMMA06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2020 à 20:21 Coucou les filles, Puis-je me joindre a vous ? Bonne soirée !!!
tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2020 à 08:27 Cc les filles. Alors moi pareil je stagne même avec 3 jours de pp pour relancer. Bon je reste sur mes acquis je stabilise. Hier je suis allée voir mon bébé chiot. Tellement doux ez ça Griff pas comme les châton mdr. Je suis super contente maman à le poile que je voulais. J'espère que le bébé ressemble à la maman. J'ai été surprise ils sont doux pas comme les berger allemand. Et encore adulte. Que du bonheur. Je pensais qu'on pourrait l'avoir pour Noël 8 semaines, mais en Suisse ils ne vaccinent qu'à 2 mois revolu puis on attend 2 semaines pour voir comment le chiot reagit avant qu'il ne puisse partir. Donc il aura 10 ou 12 semaines. Finalement c'est pas plus mal beaucoup m'ont dit 8 semaines c'est trop top pour les s'emparer. Voilà journée rangement. C'est une catastrophe chez moi. Aller courage à vous. @Emna06 bien venue.
EMMA06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2020 à 20:31 Bonsoir, j'espère que vous allez bien Je passe en phase croisière dès demain et je ne sais pas trop quoi me faire comme repas! je suis preneuse si vous avez des idées Merci beaucoup
Jaloma318 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2020 à 20:58 hello @tabitta alors femelle ou male? vous avez fixé le nom? @emma tu es plutoti viande?? poisson??
EMMA06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2020 à 10:15 Hello, les deux j'adore ça ahaha
Kobalyelye 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2020 à 12:23 Coucou les filles, Top Tabbita, ca va faire grand bien l'arrivée de la petite boule de poil et d'amour, encore un peu de patience, Bienvenue Emma, Allez Jaloma, c'est reparti pour les 20 kgs suivant, 2e round, une grande dose de bonne humeur et de positif, Pas pesé ce matin car week end grand n'importe quoi .... hop reprise en main dès ce matin, ca suffit; je n'arrive décidement à gérer les petits écarts, c'est ou tout ou rien ! je m'auto énerve ! Bon bah hop c'est reparti, pas de petits écarts, on suit les règles et voilà tout ; bon lundi à chacune ;

tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2020 à 13:19 Cc les miss, Il fait beau, alors journées ménage rangement sur les prochain jours. Vider placard ranger la cave le garage.... Bref on essaie de s'occuper pour ne pas penser balance Alors petit chiot trop douuuuuuux même adulte ça reste doux. On a choisi la dernière femelle d'une des chiennes poile mis long plus nounour. L'autre avait le poile long et un gabarit plus grand. J'espère que sera comme la maman. On l'aura que mis janvier car en Suisse c'est 12 semaines et non 8 et il paraît que l'adoption sera plus facile. Il me tardeeeee de retourner dans 4 semaines pour faire connaissance avec la chiote et voir si on s'entend.... C'est important surtout. Vu qu'il y a qu'une femelle... Je prie que ça ira. Côté régime samedi pique nique à la montagne alors j'ai mangé des bétises oups. Et vendredi du riz. Bref aujourd'hui reprise serieusement pour viré les 4 kilos qui me reste. C'est longggg les derniers. Alors se matin j'ai oublié de monté sur la balance. C'est bon signe . Ça montre que j'y pense moins. Toujours pas de nouvelles de ma salle de sport snif @emma alors moi je suis l'exemple à pas suivre. He cuisine très simple pas trop le temps non plus. Alors le matin galette, midi viande légume ou juste viande (je mange pas assez je sais) si j'ai faim entre 2 j'ai toujours des œufs dur ou jambon viande grison au frigo. Le soir c'est soit soupe plus œuf ou jambon viande grison ou salade composée, ou regalette mais ça c'est pas bien. Juste que quand j'ai rien envie... Bin je préfère ça que taper dans les tartines. Sinon je fini des truc du midi viande oz poulet rôti....je préfère pas cuisiné des dessert car je suis vite attirée par le sucré et je tente de me sevrer le plus possible pour le futur.
EMMA06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2020 à 10:17 Hello, super merci beaucoup tes petites recettes ca me donne déjà envie
Jaloma318 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2020 à 20:32 hhhheeeeeeeeeellllllooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!! pas vraiment vivant ce fofo en ce moment!!! c'est bien triste tout ca!!! @emma06 en ce moment pour mes jours PL je suis quiche (sans pate) il y a tellement de possibilité et puis j'en congele une ou 2 portions à chaque fois ce qui me fait des plats quand la flemmingite me tiens!!!! -quiche epinard saumon- poireaux/oignons /lardons de volaille -brocolis/ jambon apres pour mes jours PP c'est steak/poisson et je m'accorde un tartare le week end (saumon ou viande) note copine @shanna m'avait aussi donné une recette de lasagne PP - tu remplaces la pate a lasagne par des surimis déroulés... tu fais une bonne sauce bolo bien relevée et c'est assez bon!!! je devais me faire tatouer demain mais c'est reporté à je ne sais pas quand!!! vous etes ou les girls???? je vous fais des bisous SI SI tout plein car j'ai mieux qu'un masque!!! un écran!!!
tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2020 à 23:52 Cc. Bon comme chaque fin dr semaine c'est la folie Vu l'heure bin je reviens demain. C'est plus raisonnable. Bonne nuit
EMMA06 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2020 à 10:31 Coucou les filles, j'espère que vous allez bien !! Je me suis pesée ce matin et la +800gr je ne comprends pas pourtant je n'ai pas fais d'entorse au régime!!! Peut etre parce que c'est me début de mes règles ?? Je vous souhaite une bonne journée
tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2020 à 15:52 Hello les filles. @emma06 perso je prends 1kg voir plus. Alors possible... Bon hier Bonne nouvelle toujours bloqué dans le 61... Mais plus vers le bas. J'ai calculé il me reste 4 kg mais deja un beau parcourt alors si ça prend 6 mois encore bin voilà pour l'instant ça ne me manque pas trop les repas de fête. Ce soir mon fils fait une soirée pizza c'est lui qui cuisine . J'ai invité leur père. S'il me fait une reflection je le fiche dehors ! Je vais pas y toucher point final ! Je dois faire de la retention j'ai les pieds gonflé et les doigt aussi. bon voilà un peu Aujourd'hui achat pour Noël tous les jouet-30%. Alors j'ai profité vu que je sais dejà quoi leur prendre. Ils ont un ou plusieurs kado pour 40.- chacun plus des sous de mes parents. Ils ies garde pour de plus gros achat dans l'année. Ma grande s'est acheté une télé connectée. Bon les semaines filent tellement vite ! J'arrive plus à les voir pour moi on est toujours lundi ou vendredi bon vivement le 20 novembre. Jour où on saura s'ils recouvre mon fitness ou s'ils durcissent et ferme les restaurants. Bref on a une bonne nouvelle la courbe commence à descendre à certains endroits. Yes. Juste à temps pour les fête de mort Noël. Vous avez vu hold up? Je l'ai regardé cet après-midi. Bouleversant. Bon aller bis à demain... Je vous dirais si j'ai craqué ou pas pour la pizza. Je vais peu être juste prendre une morce pour a précisé les effort de mon fils.
Jaloma318 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2020 à 10:24 hello les girls!!! @emma06 alors il faut savoir que nos put*** de regles sont les meilleures copine de JEANINE!!!! tu as trouvé des recettes? n'hesites pas à partager quand il y en a une que tu apprecies! @tabitta tes plus grands ont quel age? tu nous as pas dit le futur nom de ta boule de poil? tu as craqué? (je parle de la pizza et pas sur monisur!!!! ) chez nous la future étape est le 1er decembre... jour où l'on saura si les petits commerces et les rayons jouets réouvrent et si on saura si on peut feter noel en famille!!!!!!!!!!GGGRRRRRRRRRRRRRR bon moi je descends tout doucement... le confinement n'aide pas!!! mais je reste encore plus motivée et je vais faire un max avant les fetes pour m'accorder quelques PETITS écarts à noel!!! BON DIMANCHE LES LOULOUTES!!!!
tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2020 à 19:11 Cc les filles, J'ai fait une balade dans la nature ça fait du bien. Alors j'ai craqué oui ,mais juste une petite part avec salade et plus de protéines. Pour le monsieur il a raté son test. Insupportable. Semaine se folie en perspective. Cool d'avoir pleins de rdv au cabinet . Bon toujours pas de descente de poids sur la balance. Mon chiots s'appelle Yuki neige en japonais

tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2020 à 07:37 Lessssss filllllles ça est ! Palier passé après bien 6 semaines ‐10.3 kg d'ici officiellement- 11.4 kg depuis le dernier confinement Voilà j'espère voir le 5 arriver pour Noël . Bon, debout depuis 6h15. En route pour le repassage courses ménage rdv avec l'enseignant spécialisé de mon fils... on arrête pas même en congé
Jaloma318 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2020 à 07:40 HELLO A TOUTES... ce qui faisait de ce post un endroit sympa c'est les mutliples échanges que nous avions, les délires, les moments de doutes, les craquages et aussi les moments de blues... mais si plus personne ne post , le post meure à petit feu!!!!! alors on se remotive et on vient mettre un petit mot ou un ti GIF... désolée c'était mon coup de gueule!!! @tabitta c'est trop mignon YUKI!!! du regard exterieur que j'ai, j'ai l'impression que tu espères que Monsieur ce soit arrangé mais à chaque fois tu es décues!! Ca s'est bien passé avec les enfants? ton fils peut devenir pizzaiolo??? @liloo je pense à toi moussaillon @emma06 @claudine @Ilou @koba @shanna ... (je garde un peu d'espoir de te relire ici...)
tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2020 à 15:19 Hello les copines. Alors si ça continue jaloma318 on ouvre un autre groupe qui s'appellera résistance Bon bonne nouvelle mon fitness reouvre demain Mauvaise nouvelle la classe de mon fils est fermée il est en quarantaine de sécurité jusqu'à samedi prochain. Génial. Mon téléphone semble surveillé j'ai reçu 7 appelles hier par le médecin en chef responsable covid. Bref ça m'énerve mon fils porte un masque là journée à l'école, il ne va jamais proche des autres bref nous voilà en m*der une semaine Bon fini se râler. J'ai plein de monde au cabinet c'est génial je me suis fixer 15 rdv par semaine et semaines derniers j'en ai eu 8. On progresse. Côté régime hier j'ai fait un repas de fête. Mmmm c'était chouette un de temp en temps. Et sans culpabiliser parce que je l'avais prévu. Ce matin-100 gr alors ras Voilà je suis pas loin du but mais je me sens tellement bien de manger simple que je vais avoir de la peine à reintégrer. On verra Bon voilà ma vie. Il est 15h20 et je vais vite aller balader. Bise
LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 22/11/2020 à 18:05 Bonsoir les filles Puis-je me joindre à vous histoire de papoter un peu ?
GENSY 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2020 à 11:21 Bonjour les filles, Moi c'est Gensy j'ai recommencé le régime hier, j'ai 25 KG à perdre et besoin de motivation pour y parvenir, je me joins à votre groupe pour avoir du courage. Bonne journée.
tabbitta 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2020 à 13:21 Hello les filles Bienvenue. Aux nouvelles. La tradition est de répondre à 50 questions pour apprendre à se connaître... @jaloma je te laisse le plaisir du questionnaire. Journée pp pour moi. J'ai pas le temps d'aller au fitness, on ira demain matin. Ce matin j'ai fait office de cobaye pour mon collègue drenage lymphatique. J'ai eu froid mal au dos après 2h00 sur la table. et sa collègue les mains glacées et humide ça été désagréable. Lui il est top surtout pour les massages j'adore. Bon allez jour de lessive et ménage.
Jaloma318 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2020 à 18:24 hello les girls!!!! le pov fofo il est bien viiiiiiiiiide!!! je suis contente de voir des tites nouvelles , ca fait du bien!!! comme vous l'a dit @tabitta pour etre intégrée il faut répondre à un questionnaire très pointu!!! donc mesdames à vos claviers... qui etes vous que faites vous? d'ou etes vous? combien de trolls avez vous? de betes à poils voir même à plumes? qu'aimez vous?. a qui vous identifiez vous? ou à qui ressemblez vous? (personnes de votre entourage qui vous le disent...) en gros dites nous tout de vous!!! tout ce qui pourrait nous permettre de mieux vous cerner... perso je suis l'amiral du bateau qui a été abandonnée par le commandant en chef (shanna)il y a quelques temps... et je crois que je suis trop stricte car tous les moussaillons quittent le navire les uns apres les autres!!! il y a que @tabitta qui fait de la ressitance!!! et qui tient le coup!!! et vous qui devez avoir un cote mazo pour vouloir intégréer le groupe!!! bienvenue à vous!!! plus on est de fou plus on rit... alors vous aurez compris que je suis un peu dingue sur les bords (si il y avait que sur les bords d'ailleurs .... ) j'ai été un peu moins présente ces derniers temps car triste de voir personne, pas toujours simple de parler toute seule::: et aussi à ma grande surprise j'ai réussi l'ecrit de mon concours que j'ai passé en septembre !!!! donc la mauvaise nouvelle c'est qu'il faut bosser l'oral du coup je taff un max pour reussir l'oral... spéciale dedicace @claudine sinon j'ai passé une semaine à prendre du poids!!! mais depsuis ce matin jeanine a décidé de redescendre!!! @ tabitta dis donc il te fait de l'effet ton collegue!!! en tout cas on sent bien la difference entre l'homme et la femme!!! allez je vous laisse reprendre un peu la parole!! @claudine @liloo @Ilou06 @koba @emma @ shanna et à toutes celles qui nous lisent en secret!!!
LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2020 à 11:59 Bonjour les filles, D'abord Jaloma je trouve que tu es bien curieuse mais ja vais essayer de réussir haut la main mon intégration où pas ... Je m'appelle Lola je suis mariée depuis pas mal de temps, j'ai 2 garçons 30 et 33 ans j'ai 61 ans et quasiment toutes mes dents J'ai été commerciale dans le transport routier toute ma vie, j'ai pris ma retraite anticipée lorsque mes fils ont quitté la maison ca va faire 10ans. Je suis très active j'aime le sport mais sans excès, les restos, les voyages, le jardinage etc ... sans oublier les gens. J'ai une petite chienne Yorkshire de 9 ans qui s'appelle Gitane et un poisson rouge Hector. Fidèle en amitié quand je m'engage c'est pour longtemps. J'habite le Nord de la France mais suis d'origine Andalouse j'aime le soleil, pas la pluie ni le froid je vais très souvent au Maroc et depuis très longtemps j'y ai d'ailleurs beaucoup d'amis. Je suis moi et ne ressemble pas spécialement à quelqu'un, j'ai ma personnalité, mon style. mon caractère et c'est parfait comme ca J'aime prendre soin de moi raison pour laquelle j'ai fait Dukan 1er régime en 2004 je pesais alors 93 kg après avoir perdu 30kg et stabilisé pendant plusieures années après avoir fait n'importe quoi j'ai repris 15kg et repris également Dukan la nouvelle victoire s'est faite beaucoup plus attendre mais j'y suis arrivée et depuis 5 où 6 ans je suis à 64kg avec par moment des hauts et des bas je je rectifie très vite. Il n'y a pas de secrets, je devrais me surveiller à vie surtout que j'adore les bonnes choses et suis accro aux restaurants Voilà amiral vous avez mon rapport à vous de décider si je peux me joindre à l'équipage Je vous souhaite à toutes une excellente journée et bravo à toi Jaloma pour avoir réussi ton concours ( chacune son tour )

LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2020 à 12:11 J'ai omis de vous dire que j'étais une passionnée de cuisine et de déco et que j'adorais la moto