Debut le 2 juillet 2020 Je suis en obésité morbide reprise en main totale !

Posté le 14/07/2020 à 23:13

@suzi : Ah oui pardon moi je suis de Paris et c'est pas du tout un air de vacance ici entre la foule, les bouchons permanents et la pollution mais bon peut être que j irai faire un tour dans le nord avec mes enfants histoire de voir la mer une journée, on peut y être en 1h30 en voiture vers Trouville par là....

Mais ma morphologie est bien comme la photo prise sur le net, j ai tout dans le ventre donc un peu honte j avoue de me mettre en maillot ou de me baigner et de sortir de l eau et de ressentir des regards sur moi je suis pas à l aise avec mon corps....

On verra ca le mois prochain

Posté le 15/07/2020 à 11:32

Bonjour les filles

Fin de ma zone rouge ce matin donc contente la perte va pouvoir reprendre tranquillement maintenant.... et ce matin pesée pour voir et toujours stable juste - 100 gr mais ça c'est le gros pipi de ce matin je pense  

Aujourdhui faire quelques soldes au programme mais franchement je ne trouve rien d extraordinaire et les prix ne sont pas si cassés que ça je trouve et vous ?  

Bisous bonne journée les filles !

Posté le 15/07/2020 à 19:26

Cc Jaloma !

Ah les soldes tu m’étonnes moi aussi quelques achats pour les enfants car ils poussent vites et parfait pour la rentrée scolaire prochaine et moi simplement une robe d été en 54 pour le moment j ai pas mal de fringue et je guette pour le moment le 54, 52 voir 50 dans mes futurs achats pour me mettre un gros coup de pied aux fesses  

Tu verras demain du coup pour ta pesée, oui c'est pas grave non plus il ne faut pas que cela devient une obsession moi j ai tendance à justement en devenir accro dès que je perds et après je râle quand je stagne ou remonte  

J ai aussi du pavé de saumon dans le frigo, on mange les mêmes choses sauf moi je vais faire cuire le fish  

Bonne soirée les filles et à demain !

ps : je te rassure c'est pas moi sur la photo en maillot de bain mdrrrr c'est une photo sur internet pour vous faire voir ma reelle morphologie  

Posté le 16/07/2020 à 16:50

Salut les filles

Je nai pas encore trouvé des choses sympas aux soldes.

Je suis comme vous je n'aime pas essayer en magasin.

J'achète souvent sur internet mais ça repart souvent.

Je vais faire des gambas à la plancha ce soir.

Le plus dur c'est qd je rentre du travail.

Jai des crises de boulimie et hyperphagie pour décompresser.

Jessaie de me soigner mais cest difficile.

Je repasse tout à l'heure. Gros bisous les filles

Posté le 16/07/2020 à 17:44

@Jaloma : coucou, tu ne te pèses plus ces jours ci ???? J espère que ta balance pèse du bon côté ou que tu vois des centimètres dans les vêtements ?  

Posté le 16/07/2020 à 22:41

Cc Jaloma c'est peut être hormonal ou de l'eau qui stagne ? Avec de la marche tu élimines donc ça va te faire du bien et surtout t vider la tête si elle est prise avec des engueulades avec tes enfants  

Demain sera un autre jour    

Moi aussi les filles je suis trop heureuse de vous lire et de savoir que l on fait le régime ensemble et qu on se soutient !!

Bonne soirée et à demain les copines  

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 17/07/2020 à 10:25

@suzie : coucou ! oui c'est pas évident de voir des gens s empiffrés devant vous et de voir qu ils sont minces et nous avec un muffin on va prendre un kg direct mais bon on va le perdre ce foutu poids c'est pas mission impossible ici...et je vois une phrase de toi qui dit que tu manges pas beaucoup mais ce régime c'est le contraire tu dois manger beaucoup et beaucoup de protéine surtout ! C'est ce procédé qui va te permettre d éviter tes fringales quand tu rentres chez toi car u peux vider ton frigo en protéine et les protéine coupent directement la faim donc compte bien environ 1 gr de protéine par kg par jour pour avoir une perte efficace !

Moi j'ai 43 ans dans quelques jours et 2 garçons ados...et je travaille auprès des personnes Alzheimer...mais là je suis en arrêt pour problème de dos et respiratoire (asthme) avec mon poids j y arrivais plus...et depuis que je perds mon dos redevient et mon asthme aussi..

@Jaloma : coucou ! Et bien tu vois ce que je te disais hier ! Mdrrrrrrr C est de l'eau ou tu avais certainement un petit pallier à franchir pour passer ce poids précisément... Tu coups ton 140 kg arrive à grand pas c'est trop cool et ça te motive d avantage !!!

Met lui un gros coup de pieds aux fesses à celui ci  

Moi aussi un bon kg s envole ce matin je suis contente de voir le chiffre 144 qui s’affiché, même si les 0.900 gr derrière ce chiffre me gâche un peu le délire  

aujourdhui programme simple pour moi de l administratif, quelques courses, faire à manger, du rangement et quelques soldes sur internet je pense...je suis au calme pour la journée mes enfants ne sont pas là jusquà ce soir  

Posté le 17/07/2020 à 13:42

Je lisais des infos sur dukan.

Je ne savais pas quil avait été radié de l'ordre des médecins.

Sa méthode est assez critiquée.

Pourtant elle fonctionne.

Vous pensez que cest encore beaucoup suivi ? Je trouve que le forum a l'air plutôt calme non ?

Posté le 17/07/2020 à 20:52

@suzie : Dukan a été radié à cause des médecins jaloux qui protestaient sur ce régime mais à l heure actuelle c'est bien le seul et toujours le seul qui fonctionne depuis des années....et oui le site est calme car ici en gros c'est pour celles qui suivent l ancienne méthode il est beaucoup consulté mais peu laissent de messages....car la plupart sont sur des groupes Facebook maintenant ou insta ou autre mais c'est le bordel c'est pas un forum juste ds filles qui postent des recettes et leurs pertes de poids donc pas possible sur les réseaux sociaux de faire un groupe privé et de se suivre comme nous ici  

@Jaloma : c'est bien tu trouves toujours des petits trucs pour le régime, moi j aime bien les noodles une fois les noodles noyées dans une bonne sauce bolognaise je trouve ça bon pour faire des pâtes bolo c'est très ressemblant ou des pâtes au saumon fumé avec de la crème bridelight miam... mais il faut de la sauce car seul cela n a pas de goût...

Finalement je ne devais pas partir mais j ai trouvé une super offre dans un camping à deux heures de chez moi en voiture avec piscine chauffée, toboggan et plage de galets mais il y a des plages de sables un peu plus loin en voiture si besoin... mais cours d aqua gym et zumba le matin et soirée le soir pour 250 euros la semaine en août dans un petit chalet duplex de 35M2 en camping par mon comité d entreprise (j y ai le droit même en arrêt) donc finalement c'est la première fois que je teste via leur site comité d entreprise et j ai eu une nana sympa au tel pour le devis et quand elle ma dit le reste à charge je n y croyais pas !! Je pourrais partir plus bas dans le sud mais moi la foule, les bouchons, 1000 km en voiture pour y être et la chaleur et + de 900 euros par semaine de location la semaine c'est pas possible.... Là à 2 heures pile de Paris c'est tranquille pour moi et mes deux loulous car je suis maman solo

Je suis maman solo donc pour mon budget et pour mes enfants plage,snacks sur place et piscine / toboggan c'est parfait ! Et moi les cours d aquagym et un peu de natation tout les jours cela ne va pas me faire du mal ! Donc pour mi août j ai intérêt à perdre encore pas mal...de toute façon là bas c'est régime pour moi il y a une cuisine dans le chalet

Bisous les filles  

Posté le 18/07/2020 à 01:44

Coucou les filles, puis-je me joindre à vous.

C'est le premier post que j'ai lu à mon inscription et je vous trouves toutes sympas et très prevenantes. Peut-être c'est aussi de ça dont j'ai besoin.

Je me présente je vais avoir 49 ans dans un jour et j'ai deux grands gars de 22 et 20.

J'ai commencé Dudu il t'a trois ans et j'ai perdu 18 kg en 3mois , puis j'ai vite stagné et j'ai dû voyager . Pendant mon séjour , tous les mauvais souvenirs sont remontés en surface et les jours qui devaient être des vacances sont devenus mon pire cauchemar. Ajoutez à cela que je n'avais pas mon chez-moi . Ce qui nous as obligés moi et mes amours à manger casement dehors .

Rentrés en France, j'avais la flemme de me reprendre justement la motivation était bien loin déjà.

Je me suis donc acharnée sur le crochet si bien que j'ai fait plus de 8 nids d'anges , plusieurs couvertures pour bébés , des figurines et même des jeux Montessori..( je suis fonctionnaire de l'éducation nationale)...

C'était bien mais je ne dormais pas et les kgs se faufilaient entre le fil puisque je ne dormais pas et du coup je grignotais beaucoup !

Je ne sais pas comment le redéclic est arrivé, mais Lundi je me suis dit c'est bon t'arrêtes tes conneries et tu te prends en main car ce n'est pas ton entourage qui le fera.

Je le fais aussi en cachette, quite à faire un écart qd j'irai chez quelqu'un, je me punirais après  

Ma mère a saisi me ne m'a rien dit du coup, elle a même fait un geste en me proposant un steak   au lieu du copieux ragot qu'elle a fait...

Je fais dudu sans vraiment le faire puisque je ne mange pas les sons.

Et surtout , j'essaie de ne pas révolutionner ma nourriture car je me connais, je ne tiendrai jamais!

J'ai pas trop envie de cuisiner pour oublier la fadesse du goût.

Je suis au 4eme jour, je me dis il reste trois et après à moi les légumes.

Courage à toutes et merci pour cette positive attitude

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 18/07/2020 à 06:36

Bienvenue Betty

Tu as bien fait de nous rejoindre.

Depuis que je suis ici avec jaloma et shanna ça remonte le moral et ça motive beaucoup !

C'est important de parler, avec des personnes qui vivent la même chose.

Quand je nous lis toutes j'ai l'impression que le poids qu'on porte est aussi psychologique.

On a toutes une histoire difficile et ces kilos qui nous gâchent la vie.

On se culpabilise alors qu'on ne devrait pas.

Nous avons beaucoup de courage et cest comme ça qu'on doit se voir et se revaloriser.

Ce que nous sommes en train de faire est très difficile.

Ca va être long avec des joies et de la peine.

Mais cela va nous construire et nous reconstruire.

Les liens sont forts parce qu'ils sont communs.

Tu nes pas seule et aucune d'entre nous ne doit avoir honte et se cacher.

Au final peu importe le résultat.

Cest une expérience sur nous-mêmes qui va nous prouver qu'au delà des kilos en trop nous avons du potentiel !

Il s'agit d'abord de se réconcilier avec soi-même.

Bon début de journée à toutes.

Cest le week-end !

Je vous embrasse à tout à l'heure !

Posté le 18/07/2020 à 13:25

Bonjour les filles !

Bienvenue à toi Betty   C'est dommage ta courbe est cachée et on ne connait rien de toi poids de départ, perte souhaitée, ta taille?? C'est des petits détails qui nous servent à t encourager si tu l acceptes

Tu dois le dire à ton entourage que tu es au régime, il ne faut pas avoir honte c'est valorisant de dire au autre qu on se prend en charge niveau poids et qu on ne se laisse plus aller en laissant le chiffre de la balance montée

@Suzie : oui si tu as la même chose avec ton comité d entreprise profite en car moi aussi je n en profitais jamais de ce truc là et finalement c'est très intéressant quand on a des petits budgets comme nous !!

@Jaloma : oui moi aussi j adore papoter avec vous les filles ce forum m aide beaucoup et m encourage et surtout on est là si un jour une de nous ne va pas bien ou a peur de craquer on ne la lâchera pas !! Pour ton poids si tu etais en PL hier c'est certainement de l eau....

Aujourd’hui ma pesée du matin m affiche du coup - 8 kilos pile poil !!!!!!!!!! J en reviens pas ! Mais en même temps j avais le poids e plus haut de ce groupe et en obésité très morbide nous perdons toujours plus vite les 1er kg apres ça va ralentir....

Je perds en moyenne une taille tout les 10 kg sur mon corps (car beaucoup de ventre) donc dans 2 kg une taille en moins !!      

Ce midi et ce soir pour moi spaghetti bolognaise (noodles de konjac, viandes hachées , sauce tomates bio, oignons...basilic). et une touche de fromage rapée bridelight pour me faire allusion au fromage râpé classique et vous les filles ?

Et pour répondre à la question des produits Dukan achetés : je prends les céréales au chocolat une fois de temps en temps le matin, des nouilles de konjac, les sons sinon non le reste c'est de la nourriture de tout les jours....mais certaines achètent des gâteaux Dukan pour le goûter ou le petit dej sur le site Dukan...

A tout à l heure !