+ des 55 (suite)

Posté le 16/01/2017 à 13:23

Merci de toutes vos réponses : je vais essayer d'en tirer profit!

Bon courage pour continuer! 

Posté le 18/01/2017 à 18:17

Merci de ton long message.

Quelle belle perte au départ!

regarde ma courbe, tu verras que j'ai perdu EN MOYENNE un peu plus d'une livre par semaine, mais en fait je perdais davantage, la moyenne étant "plombée" par les fêtes.

Je ne me suis pas pesée depuis le 8/01 car je n'avais pas de balance, et comme j'étais invitée et ne pouvais gérer les menus, j'ai appliqué une mini conso-stabilisation, comme je pouvais. Demain, je vais sûrement pleurer!

Je te précise que d'emblée j'ai fait 2 jours PP car je me sentais bien, et n'ai pas mangé le fromage autorisé. par contre je mange beaucoup d'oeufs. Je me suis méfiée des surimis que je trouve bien gras et sucrés pour des coupe-faim, qui ne me coupent... rien du tout!

La reprise de poids le lendemain d'un excès, à mon avis c'est plus une question de volume ingéré la veille: l'assimilation et la transformation en graisse est plus lente et le gain de poids réel quand même moindre. Mais que serait la vie sans galette!

Demain, je m'y remets sérieux. De retour à la maison je vais pouvoir cuisiner à nouveau et me gaver d'oeufs durs et de boite de thon au naturel. Finie la bonne cuisine marocaine bien grasse et bien sucrée... J'ai essayé d'être sage, mais...

Bonne soirée et bon courage !tu as l'air très motivée, ça va marcher, c'est sûr! 

Posté le 19/01/2017 à 19:03

Saint Dudu a du veiller sur moi: j'ai encore un peu perdu contrairement à ce que je redoutais. J'ai juste été TRÈS raisonnable sur les quantités sauf une journée avec bouchées d'escargots en feuilleté, saucisse sèche, gâteau au chocolat, poulet au citron confit/frites, et champagne. Et vin, bien entendu. Dieu que c'est bon!!!!

J'ai un petit Maroc perso à St Étienne... juste un peu de France à traverser! Vive Ouigo!

Ça y est? tu es repartie d'un bon pied? C'est la balance qui nous motive le mieux, tu ne crois pas?

Bonne soirée à toi

Catherine (et je ne sais plus ton prénom, tu l'as peut-être indiqué plus haut?) 

Posté le 22/01/2017 à 09:54

bonjour le monde

ho il fait froid, -7, mais nous sommes habitués, à Québec nous avons eu en moyenne pendant 3,5 semaines - 20 avec une descente à -31 avec le vent, mais c est supportable , habillés correctement, le soleil, froid sec!!!

à part celà tout va bien, cette semaine qui arrive je prépare une valise pour départ vendredi au Corbier pour 1 semaine, retour le lundi 6 février car nous remontons par Montargis passer le week end chez des copains

bon, je vois que vous allez à peu près toutes bien

hier pour nous c était une journée de retrouvailles, des "copains d enfance", hier matin , suite au décès d une dame de 90 ans nous avons retrouvé ses enfants dont certains n habitent plus dans la région, on était tous contents de se retrouver et hier en fin d après midi, également un copine d enfance, on se voit une fois par an, ils sont passés nous voir et celà s est terminé par un petit resto

voilà les nouvelles, beau soleil encore ce jour

bises à toutes

Posté le 28/01/2017 à 11:42

Coucou les absentes .... ou etes vous ??

je m'ennuie sans vous

    Martine

Posté le 01/02/2017 à 16:43

Bonjour les filles

Tu n'es pas la seule Mik .... je profites avant de me restreindre de nouveau

Depuis octobre j'ai repris 6 kilos !!!

C'est pas mal hein ??

Je crois que l'hiver n'est pas une bonne saison pour faire regime

Qu'en pensez vous les filles

Bises et à plus

Martine     

Posté le 21/02/2017 à 18:27

Alors les filles on ne vous voit plus

je m'ennuie et de plus j'ai besoin de votre soutien !

Martine

Posté le 22/02/2017 à 09:11

Bonjour Mik

Que voila de durs moments à passer !

Mais tu n'aurais pas su laisser ce joli petit bonhomme loin de sa famille.

C'est vrai que l'on a plus le même courage et surtout la patience d'antan, je le vois avec ma fille

quand elle vient à la maison, j'adore quand elle vient, mais c'est toujours stressant.

Car j'ai peur de ne pas lui plaire dans mes décisions ou mes actes.

Bon à part ça tu as du beau temps

Pas comme nous sous un ciel gris depuis au moins 8 jours !.

Il ne fait pas particulièrement froid mais triste.

J'ai repris le regime sérieusement sans faire pour autant aussi sévère que la 1ère fois

J'en suis à mon 8ème jour et moins 2.1 kg, je suis contente  !! yes    

Bises et reviens nous le plus vite possible

Toutes les autres ou etes vous Hou hoou hou

Martine  

Posté le 26/02/2017 à 15:45

Océane et sa chienne Tara , bouvier bernois, d une gentille!!!!

Posté le 27/02/2017 à 20:23

bonsoir,

oui je suis de ton avis Martine, ça fait du bien d avoir des nouvelles de temps en temps,

allez revenez Toutes nous faire un petit coucou

je vous embrasse

Posté le 03/03/2017 à 09:05

Bonjour les filles

Vraiment c'est le desert ici!!!

Que se passe t il ? vous etes bien absentes ces temps ci!

Allez un peu de courage pour venir avec les copines.

Mik ce petit bonhomme est vraiment mignon, j'espère que tu t'en sors bien avec les enfants.

Je continue mon petit regime : le but c'est de redescendre en dessous des 75 pour cet été

Bon j'y suis déjà arrivé une fois pourquoi pas 2

Bises les filles

Allez un petit café avec moi ....     

Posté le 03/03/2017 à 18:21

bonsoir

Martine je bois volontiers le café avec toi mais ce serait bien si nos amies revenaient , il y a du café pour tout le monde avec cette tasse géante,

rénovation de notre salle à manger presque terminée, demain ménage et réaménagement

a demain , bises à toutes

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