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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2012 à 09:45 Bonjour les filles Je ne serais pas présente jusque lundi car j'aide à un ball trapp (caisse et tickets, enfants) Bises à toutes et bon week end

mimi62 306 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 10:44 bonjour, les filles merci pour m'avoir souhaité mon anniversaire ça m'a fait bien plaisir, aujrd'hui les petites filles 9 et 11 ans rentrent chez elles... cet aprem une belle brocante si le temps le veut bien ... hier trouvé un livre tupperwaere à Emmaeus , ancien mais plein de petites recettes , pas grasses du tout et originales , je vais tester ça ce midi, très bonne journée à toutes gros biz
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 12:14 bonjour, de la flotte et du gris, pas TOP !! à midi: j'ai testé une recette: croque-monsieur, avec un oeuf à cheval !! pas mal et ça cale bien !!! cet aprèm* , c'est tricoti-tricota !! bonne journée et @ ++
Utilisateur46206	Posté le 28/07/2012 à 12:30 Période de jeûne , donc je me fais rare!!! tout va bien , je descend doucement , gros bisous a toutes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pelemon 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2012 à 22:40 Mimi je suis un peu en retard pour te souhaiter ton anniversaire mais mieux vaut tard que j.....s tu testes les recettes tupperware et apres tu nous en fait part si ça se trouve je l ai ce livre car j en ai pas mal !!!!! je suis depuis deux jours au regime sevère lol j ai repris 2 kgs et ils sont déja bien installés !!!!!!!!! ça va + vite ds ce sens malheureusement je viens de lire tous vos messages bonne soirée à toutes
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2012 à 10:40 bon dimanche les filles, hier soir: grosse bêtise, j'ai fait un peu trop la fête !! le vin blanc coulait à flots !! donc, ce matin, grosse "casquette" , ça m'apprendra à vouloir jouer la djeune !! il y avait un festival de force basque ,c'était sympa ,mais ........ @ ++
mimi62 306 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2012 à 14:30 bonjour, les filles, merci pour tes souhaits Pelemon, le livre c le guide du micro ondes par tupperwaere, j'ai testé le roti de porc à la chinoise avec pousses de soja,et ananas, c 'était bien, je ne savais pas qu'on pouvait cuire de la viande au micro ondes par contre j'ai testé aussi filet mignon bonne femme et je n'ai pas aimé mon mari non plus, à ne pas refaire.. voili, voilou, un peu de soleil pour le moment... je suis les JO ça me passionne !!! bon dimanche les copines et gros biz
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2012 à 20:43 bon, aujourd'hui, plus de "bibine" !! journée sérieuse et tout et tout !!! je bosse demain, donc je vous lirais tard le soir !! bonne nuit et à ++

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2012 à 09:07 Bonjour les filles Merci à notre testeuse de recettes comment vas tu mimi ??? 53 ce n'est pas sérieux le vin !!!!! c'est pas Dudu que je sache ! Tant pis tu mettras plus longtemps à mincir Bon courage Superdom Pelemon c'est vrai que c'est pas croyable à quelle vitesse on reprend et dur dur de reperdre bon à + les filles
bidine50 533 messages Proteinaute actif	Posté le 30/07/2012 à 09:20 bonjour les filles 53 Marmoun a raison, pas d'alcool, Mr DUDU va pas être content, et la balance encore moins. Aller 53 écoutes les "mamy", sinon attention les fesses ...... Superdom, pendant cette période pas facile,, mais courage, tu vas y arriver ..... je suis bien d'accord avec vous, bon sang, qu'est ce qu'on les reprend vite ces fichus kilos.... très belle journée, bien plus fraiches.. attention les rhumes. bises
mimi62 306 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 14:23 hello! bonjour les filles en forme ?toujours en chasse contre les kgs qui veulent s'installer ? temps moyen aujourd'hui mais pas de pluie!!! pas beaucoup de cuisine avec la petite mais surtout du gateau pour ma petite Tess qui aime faire la patisserie avec Mamie, mais Mamie regarde seulement le gateau, hum! que c difficile!!!! allez, bonne journée et courage si vous aussi vous regardez seulement ....biz!
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 20:28 @martine: merci de me botter les fesses, ça les fera maigrir !! @bidine: bonne soirée @mimi: t'es courageuse de resister au bon gateau !! @pelemon: courage pour les 2 kgs à perdre ! je suis lessivée; repas rapide dudu et bonne nuit les petits !! @ demain...
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2012 à 09:18 Bonjour les filles Mimi fais lui faire un gateau Dudu ,au moins tu pourras en manger! 53 j'ai un autre instrument pour les fesses , je te le mets ! allez sérieuses les filles, et c'est dit aussi pour moi! car il faudrait que je redescende un peu ! à demain ....
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 09:23 @martine: j'aime bien tes petits dessins,toujours sympas!! je decolle !!! -500grs sur la balance, confirmé sur 2 jours !! ça fait du bien !! je commençais à desespérer ! bonne journée et @++
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2012 à 09:26 Un peu d'humour ne peux pas nous faire du tort ! en + c'est facile à faire
bidine50 533 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2012 à 00:00 aller les filles c'est ce que nous sommes toutes entrain de faire, on rame !!!!! mais on va les avoir .... bonne nuit a toutes bises

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2012 à 09:02 Bonjour les filles J'en ai trouvé aussi une bien bonne .... qu'en pensez vous ?
Utilisateur68023	Posté le 01/08/2012 à 10:16 Martmoun : j'adore ton dernier dessin. Tout moi ! Bonne journée à toutes.02 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2012 à 11:41 Cela me ressemble aussi n'aillez crainte !
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2012 à 14:08 pas moi, j'ai fait faire une "opération" il y a 5 ans,car ça me complexait terriblement !! depuis,je peux porter des soutifs normaux !! aujourdhui: saumon, jambon, carottes, yaourt ! @++
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 02/08/2012 à 09:17 Bonjour les filles J'en suis pas là non plus mais ma poitrine a perdu tout de même un peu : du 110 E je suis passé au 100 E encore bien rempli j'ai plus perdu du tour ! Bon je suis décidée à essayer de reperdre les 2 ou 3 kilos que j'accumule depuis les fêtes de fin d'année alors il me faudra du courage ! bises .... et un café
mimi62 306 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2012 à 10:45 hello! bonjour à toutes, Martmoun moi aussi, je vais essayer de perdre 3 kgs à partir de demain car plus d'enfants donc le calme et je dois me concentrer car entre les desserts et les gouters, bien sucrés, c très dur....la gourmandise reprend le dessus.... c le pb quand on aime tout comme moi! je pense faire une alternance de PP et PL pendant 1 semaine et ensuite PL jusqu'à ce que je perde l'excédent de poids... voilà et toi Martmoun que penses tu faire ? Bonne journée à toutes et gros biz!
mimi62 306 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2012 à 10:45 hello! bonjour à toutes, Martmoun moi aussi, je vais essayer de perdre 3 kgs à partir de demain car plus d'enfants donc le calme et je dois me concentrer car entre les desserts et les gouters, bien sucrés, c très dur....la gourmandise reprend le dessus.... c le pb quand on aime tout comme moi! je pense faire une alternance de PP et PL pendant 1 semaine et ensuite PL jusqu'à ce que je perde l'excédent de poids... voilà et toi Martmoun que penses tu faire ? Bonne journée à toutes et gros biz!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 02/08/2012 à 11:18 Je vais d'abord essayer de manger moins de fromage voire plus du tout et manger plus léger le soir on verra déjà ça !

pelemon 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/08/2012 à 20:11 http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html coucou les filles allez voir ce qu en dit dukan pour la reprise de + 1kg5 ça a pas l air trop compliqué moi je vais essayer de le faire a mon retour de vacances je pars une semaine ds de la famille donc je ne pense pas perdre pendant ce temps !!!! moi aussi 2kgs qui me dérange et vu que je ne peus plus faire de sport cela n arrange rien je marche quand même tous les jours mais a une cadence beauoup plus calme cela me barbe d etre obligée de faire si attention ! quel temps fait il chez vous ? pas de grande chaleur mais nous avons toujours le soleil bonne soirée à vous toutes

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