Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Des personnes du 74??????

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amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/05/2012 à 11:03

coucou les filles

 

waouhhh j'en avais de la lecture dis donc !!! j'ai vu que vous aprlez de vide grenier pr celles que sa interesse j'en fais un ac mon equipe de foot le 23 juin a Ambilly

n'hésiter pas a venir faire un pti tour

 

sinon moi la ginette ne bouge pa trop en ce moment j estagne bcp bcp mais il faut pas que je craque surtout !!!!!

 

j'ai fais une bonne brioche ce WK et pr une fois je suis satisfaite du résultat sa m fait mon pti dej pendant trois jour ct un pur bonheur hummmm

 

bisous les cocottes bonne journée

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2012 à 11:03

oui j'arrive a remettre des vx jeans c'est domage j'ai pas fait un avant apres

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2012 à 11:05

ah ouais compte sur moi j'adore les vide grenier moi je fais celui de la roche avc ma copine le 26 mai prochain on a bcp de fringues pr les gosses pr celles que ca peut intéressée...

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/05/2012 à 13:23

super moi aussi jadore les faire quand je peux bien sur sa me fait une ptite balade et en plus ya de belles choses a saisir

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 10:09

slt les filles amandine je suis allée hier a géant casino annemasse pas grand choses en produits dudu cherche désespéremment dutella

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 10:13

salut tout le monde,

moi aussi hier je suis decendue à annemasse et je suis passée à géant. je n'ai rien trouvé non plus. enfin si j'ai eu le dernier st pierrelin. c'est la première fois que j'en trouve, et j'adore. le fromage me manquait. je suis déçue aussi pour le dutella, je n'ai jamais gouté mais c'était pour améliorer mes petites brioches.

annick74

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 11:08

Ce matin à Casino Viuz, il y avait du Nutella Dudu, (mais j'en ai encore chez moi, l'autre jour, un acheté, le second à moitié prix)

le fromage, j'en achète toutes les semaines,(moi aussi j'adore, car j'ai du mal à me passer de fromage) il y en avait encore ce matin, par contre, il n'y avait plus de dessert au fromage blanc.

Dommage, car j'aime bien alterner les yaourts et ce dessert-là..

Il y avait encore les deux sortes de céréales, les 3 sortes de gâteaux secs, mais plus les petits carrès au son et parfumés (que les natures encore en rayon).

Finalement, dans l'ensemble, c'est là que je trouve tout ce que je veux en dudu..

bonne journée à toutes

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 13:20

les filles c'est quoi le st pierrelin du fromage 0%? c'est bon? moi aussi j'aimerais bien goutée au dutella et j'ai pas envie de commander et viuz ca fait loin de chez moi annickoh jfinirais bien par en gouter un jour sinn moi cet aprem foire de la roche avc les enfts dernier jour aujourd'hui invité d'honneur braziiiiiiiiil

mirella777

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 13:48

Forum Dukan : bonjour moi je suis de sciez pas trouve de dudutella a thonon par contre j ai trouve du st pierrelin au casino pour noussa le st pierrelin c est du fr

Bonjour, moi je suis de Sciez. Pas trouvé de dudutella à Thonon, par contre j'ai trouvé du St Pierrelin au Casino. Pour Noussa, le St Pierrelin c'est du fromage avec un vrai goût de fromage ! Youpi !

J'ai BEAUCOUP de mal à réussir les recettes données sur le site, surtout pour les desserts : presque tout part à la poubelle... Je me décourage un peu. Mes filles veulent aussi suivre le régime, mais ce n'est pas facile entre le travail pour l'une et le lycée pour l'autre. Mon compagnon est contre les régimes, en plus !

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 13:57

noussa, le st pierrelin c'est du fromage dukan. a volonté quelque soit la phase. il est à 1% de matière grasse. c'est comme du st marcelin. moi je suis contente d'en avoir trouvé.

annick, la prochaine fois que je descends chez la copine de mon papa, je ferai une descente au casino !! c'est un gâteau le dessert au fromage blanc ?

annick74

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 14:16

oui le gateau au fromage blanc se présente, par 4 dans une petite coupelle alu.. c'est parfumé au citron naturel.

bon, je trouve par contre, qu'ils sont chers leurs produits, mais bon, moi cela m'aide.. et pareil, à volonté, comme le fromage St marcellin...

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 14:47

bjr mirella bienvenue sur le forum ou trouve t'on le st pierrelin? et ce gateau dont vs parlez c'est aussi un produit dukan'?

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 16:07

salut mirella, , bienvenue avec nous.

le st pierrelin je l'ai trouvé hier à géant annemasse, rayon fromages allégés. c'est de la marque dukan. et il est à volonté

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/05/2012 à 16:36

coucou mirella je suis de sciez aussi enfin filly pr etre exact

 

pour ceux qui est des produit dukan je vais au géant casino a annemasse je trouve en général presque tout le st pierrelin est bon mais moi je le préfère chaud ds la recette de mon cordon bleu un delice

 

sinon je n'ai jms vu le gateau aux fromage blanc citron pas entendu parler !!!

louise74

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 17:07

Coucou les Savoyardes! Je n'avais pas vu tout de suite ce post!

J'ai 22 ans et vis à Annecy!

Je galère aussi pour trouver mes ingrédients dudu, ça oblige à faire pleins de magasins différents et à commander sur internet...Mais bon, samedi normalement je vais faire mes courses et je vais tenter Géant casino à Seynod car apparement vous trouvez pas mal de chose à Géant.

Sinon ça fait qq jours seulement que j'ai attaqué ma croisière et je suis bien motivée pour faire partir ces kilos! J'aime bien cuisiner, tout en sachant que "c'est dans mon régime" et que je me fais plaisir! d'ailleurs, j'ai craqué sur la recette des muffins vanille/cannelle du coup il y en a au four pour mon petit dej de demain matin (j'adore tout ce qui est à base de cannelle!)

Je ne suis pas loin de La Roche, donc les filles, si vous voulez papoter autour d'un café ou d'un coca light, n'hésitez pas!

Bonne fin de journée!

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 17:20

salut louise, bienvenue.

moi aussi j'adore les muffins cannelle. j'en fais très souvent pour le petit dej et gouter.

Amandine, le st pierrelin ds le cordon bleu, je vais essayer !!

annick74

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 18:30

j'ai fait des cordons bleus à midi, mais j'ai pas pensé à ce fromage-là, (j'ai mis carrés frais aux herbes)dommage.. la prochaine fois

une idée à retenir!

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/05/2012 à 18:36

oui et je te la conseil je me suis vraiment regaler ct top et en plus sa avait vraiment un bon gout de fromage hummmm bien prononcé

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 21:02

slt et bien moi amandine je suis allée hier apres midi et je t'assure que le rayon des produits dukan était vide ptet qu'ils sont en rupture de stock va savoir et le dutella se trouve ds le mm rayon ou ds le rayon pate a tartiner?

@louise je t'avais demandé sur le post soutien et astuces si tu étais de haute savoie d'apres ton pseudo mais tu ne ma pas répondu snif en tt cas je suis de la roche et annecy je connais j'âi mon frere qu'habite a cran sur ce bonne soirée les filles

louise74

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 21:12

Oops dsl Noussa! ouiii je "connais" la roche, j'y suis passée qq fois et je montais à cheval à Eteaux! Ca fait plaisir d'avoir des dudus près de chez soi!

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2012 à 11:12

slt les filles quoi de 9 ? des kg de perdus? no souci louise tu fais quoi comme études a annecy?

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2012 à 11:56

salut, et bien non aujourd'hui ni kilos, ni grammes de perdus. je stagne encore............demain peut être.

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2012 à 12:35

tant que ya pas de reprise no panic moi j'ai fait une semaine a +700gr semaine suivante -2,2kg

annick74

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 12:45

j'avais repris un kg que je viens de reperdre, donc toujours le même poids; mais bon, pas de panique, question de temps que cela redescendre, mais cela se fera

on se tient les coudes, on se soutient!

bonne journée à toutes

louise74

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 14:12

Courage les filles, persévérance et ces palliers vont s'en aller!^^

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