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Entraite sur la Réunion

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lilodie

Posté le 19/04/2011 à 20:08

ptites questions vous faites où vos courses pour celle qui et ceux qui sont du nord parce que moi je fais à carrefour et c'est super cher je trouve!!

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Elhyna

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 10:19

Coucou tout le monde !!

ça faisait un bou de temps que je n'étais pas venu posté.

Bilan des deux dernières semaines objectif 65 kg atteind Yeahhhhhhhhhhhhh

je passe en conso dans quelques jours car je préfère attendre Pâques passé (gros repas en vue)

lilodie je fais pas mal mes courses à Leclerc aussi ya des choses moins chèrs.

 

Allez gros bisous a vous toutes

catimini974

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 13:40

coucou tout le monde,

 

comme Elhyna, ça fait un peu de temps que je n'ai pas posté !

eh bien, ma phase de conso se passe pour le mieux. Les repas de galas sont trop bien !!! Mais même s'il y a une petite prise de poids, avec le jeudi protéiné tout rentre dans l'ordre.

Alors, à toutes je souhaite bon courage et surtout : MOTIVATION !!!! Tenez bon !!

 

bizzz

kryssy

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 15:48

slt zot tte, lilodie ben je v la ou il i a d promo et sinon leclerc la viande des grison fromage blanc et fromage c moin cher je trouve et surtout pour le son le moin cher c'est un magasin bio a champs fleurie ché pu koment sa s'appel, ap on ma di ken viande le leader price rivier des pluies est pa mal mai g pa tester. voila bisou à tous et à toutes!

suzvinz

675 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/04/2011 à 17:00

coucou a tous felicitation pour vos pertes et a elhyna et kym pour le passage en conso

courage bisous

lilodie

Posté le 23/04/2011 à 12:57

merci pour vos réponses je vais essayer leclerc butor la prochaine fois

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lyllas

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 13:57

coucou, ça y est on trouve le son d'avoine dans les commerce dans les rayons produits hyperprotéinés, j'en ai vu aujourd'hui chez géant cannabady à 3euros et des poussières, bonne continuation.........

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Kim974

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 20:25

ah ça c'est une trés bonne nouvelle !!!

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soleilette

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 10:35

Bonjour la Réunion

Je suis originaire de la Réunion et je vis en Métropole depuis des lustres !!

J'ai commencé le régime le lundi de Pâques

Si vous avez le magasin La vie Saine à la Réunion on trouve presque tous les produits !!

Bonne journée à vous !!!!

lola974

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 11:50

Forum Dukan : bonjour je suis egalement de la reunion et je serais tres interessee de savoir ou se situe ce magasin

Bonjour je suis également de la réunion et je serais très intéressée de savoir ou se situe ce magasin?

soleilette

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 12:35

@ lola je ne vis pas à la Réunion mais j'ai dit que si vous avez ces magasins bio la vie saine à la Réunion tu pourrais trouver certains produits !!!

faudrait regarder dans l'annuaire téléphonique ou sur le net !!je vais voir sur le net et je te dirais après

a +

sereine

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 12:41

Après une looongue absence et un petit flottement dans le régime, je suis de retour avec vous!!

je commençais à en avoir assez de ne manger que des laitages midi et soir en tant que dessert.Celà dit ,comme je consomme mon son le matin pour me caller avant de partir travailler, je ne vois pas trop ce que je peux d'autre ?Si quelqu'un à des idées, je suis preneuse!!

Kim974

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 12:50

Pendant un temps je me gavais de CREPES dukan : un blanc, un oeuf, 4 cas de lait écrémé en poudre ..... 2 min et tu as deux crepes  Avec du jus de citron et de l'asparthame ça peut te faire un ti dessert sympa ou un ti gouter 

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soleilette

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 12:50

@lola

je ne trouve pas ce magasin sur le net pour la Réunion essaies de ton côté sinon faut voir dans les autres magasins bio de l'ile

 

désolée !!

sereine

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 13:17

Bonne idée,Kim974, je vais tester tes crèpes dès ce soir, je suis comme beaucoup, j'aime terminer le repas sur une note sucrée, alors des crèpes........

J'ai relu les pages du forum depuis la page 17 et je m'aperçois qu'il y a beaucoup de nouveaux( et velles) sur le forum, j'en suis ravie car les anciennes, qui sont maintenant en conso,peuvent donner des idées ,conseils et c'est exactement ce que je souhaitait trouver en démarrant ce forum!

Tinat974

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 14:46

Bonjour à tous !

 

Pour les magasins bio, j'en ai trouvé un à ste clotilde derrière le tribunal. Ca s'appelle Surya diet.. ou un truc de ce style. C'est pas cher en plus.

Sinon pour le son d'avoine tu peux en trouver en pharmacie.

djck

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 19:11

bonjour soleillette

je suis reunionaise et j'habite en metropole comme toi

bienvenue aux reunionaises nouvelles et surtout ne lacher pas prise

au plaisir de vous lire

soleilette

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 19:28

@djck !!

bravo pour tout ce que tu as perdu c'est encourageant pour nous autres qui sont qu'au début du régime !!!

djck

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 19:40

soleillette si tu es motivée et tu restes bien sur les rails

ca va aller alors motivée motivée

lilodie

Posté le 01/05/2011 à 09:57

lola essaye les magasins la vie claire! on trouve plein de truc là bas! sinon à carrefour ste clotilde ya du son d'avoine et de blé et même dans la parapharmacie des kits spécials galettes de son! un peu cher mais bon!

sinon je voulais vous demandez si vous avez trouver des produits dudu dans vos supermarchés?! peu importe où il se situe dans l'ile lool

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Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 15:35

envie subite d'un rougail saucisses. au s'cours !

Tinat974

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 17:43

Mange du chewing gum... c comme ca que je tire mes nerfs... quand j'ai d envies de bon trucs lol.

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 17:44

lol j'en suis à mon 2nd chewing gum depuis taleur xD

Tinat974

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 17:46

Sinon boit énormément d'eau... au pire va dormir tu y pensera plus non? lol

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/05/2011 à 17:48

je ne craquerai pas de toutes façons, mais bon, une grosse envie de manger créole avec un bon plat de riz quand même ! lol

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