Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faites vous belles 2!

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audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2011 à 11:01

coucou les filles !!

ici ca va !!! le magnetiseur hier m a fait bcp de bien , je me sens super bien encore ce matin ... affaire a suivre ...

bonne journée

ici il fait froid mais le soleil est là Smiley bonheur

Moonlight969

2162 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/10/2011 à 11:56

Hello les girlz ! Smiley bonheur

 

Dernier jour de stage pour moi ! Youhou !!! TGIIIIIIIIIFFFFFFFFFFFFFFFFF ! XD

 

Sinon je viens d'aller voir le nouveau site de Jacqueline Riu, vachement mieux fait et je viens de trouver quelques perles (**bave**) :

http://www.jacquelineriu.fr/Robe-maille-courte-en-melange-coton-raye-24203.r.html

http://www.jacquelineriu.fr/Robe-evasee-unie-23089.r.html

 

Je crois que j'irais faire les magasins à Clermont ! ^^

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/10/2011 à 11:54

moi me suis acheté une paire de botte, enfin entre botine et botte ,je vous mettrais des photos^^

 

et je viens de m'apercevoir que mon manteau d'hiver ne me va plus!!! alors il est vraiment plus que temps que je m'achète un!!! parce que sa caille!!!

je pensais qu'il serait un peut grand tout en croyant que je pourrais tout de même continuer à le mettre, et bien même pas!!!! beaucoup trop grand!!! une bonne excuse pour allez acheter un autre, non??? ^^

 

et sinon hier à cache cache j'ai vu une robe trop belle et pas pris.... :( je la triuvais trop moulante!!!

alors je pense voir pour m'acheter une du même style^^

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/10/2011 à 11:58

la voici

http://www.cache-cache.fr/mode_feminine/fashion-basic/cache-cache/robe-col-(...)

 

et en plus vraiment pas cher!!! mon chéri voulait que je la prenne mais pas la peine si c'est pour ne pas la mettre!!

Boubouuu10

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 19:35

J'aime bcp la robe !!!

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/10/2011 à 13:48

Bonjour les filles !

 

Moi29, c'est super joli comme style de robe, pour suivre la saison, une manches longues serait plus adaptée, je pense. En plus, avec des bottines, trop sympa comme look ! 

 

Aujourd'hui, ça fait pile 6 mois que j'ai commencé Dukan, je suis à -14,7kg ce matin. En plus, c'est ma journée PP. 

Pour vous donner de mes nouvelles, j'ai laissé tomber les "adaptations", et je suis en vraie conso. J'ai un peu du mal à maigrir, car avec l'hiver, j'ai moins envie de faire du sport. Mon poids se stabilise petit à petit. Je varie beaucoup moins en tout cas niveau balance.

 

Et vous ? Comment allez vous toutes ?

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lexa974

140 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 11:05

Coucou les filles! enfin de retour sur proteinaute aprés de super vacance aux USA!!! j'espere que vous allez bien !

@victoria : joyeux dukanniversaire et félicitation pour le maintien de ton poid

Utilisateur48010

Posté le 25/10/2011 à 11:09

Coucou les filles!

 

@lexa: tu as ramener des trésors de tes vacances, j'suis jalouse ^^

 

@vitoria: Tu vas revoir ton objectif à la baisse ou tu comptes reprendre la croisière prochainement? En tout j'avais repris 4 kilos, que je perds progressivement, donc la il me reste 2 kilos pour être au poids d'entrée en conso du mois d'août !

 

Je pense qu'après ça je vais me stabiliser, 72 ca me va 

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vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/10/2011 à 11:27

Salut Mylène,

 

Je garde toujours mon objectif de 52kg, c'est peut-être irréaliste compte tenu de mon manque de motivation pour reprendre la croisière, mais on verra peut-être plus tard.

 

Ce matin, à ma grande surprise, après une journée PP, mon poids est descendu à 57,2kg ! Presque 16kg de perdus ! Je suis donc à 2,2kg d'avoir 55kg (mon objectif revu à la hausse). Parcontre, je ne compte pas arrêter la conso. Si je maigris, ce sera par le sport et par l'équilibre alimentaire. Je ne suis plus disposée à en faire trop de sacrifices.

 

@Lexa : Hey ! Comment vas-tu ? Et ce voyage ? ça fait plaisir de te relire ! 

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lexa974

140 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 21:16

Bonsoir,

 

Mylène : oui j'ai craqué aux état unis, les prix étaient époustouflants, OPI : 6 $, ELF sans frais de port, Gemey cover girl mascara a 4.5 $ ou 6$ maxi et j'en passe

 

Victoria: merci, je vais bien, ce voyage m'a revitalisé, javais un coup de mou avant de partir et là je suis reparti ! g perdu 4 kilo là bas en plus sans faire dukan mais en ayant une alimentation équilibré, j'avais peur en rentrant mais ma balance m'a affiché une merveilleuse surprise surtout que sa faisait 3 semaine que e stagnais.

 

Je vous souhaite une bonne soirée, Bibi

Boubouuu10

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 07:05

Changer d'air et ne pas penser qu'a ca t'as fait du bien et tant mieux !

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/11/2011 à 19:42

Regardez ce que je viens de trouver les filles : un site de lingerie très amusant et sexy !

Je vous laisse profiter de la sélection des bas et collants : http://www.pimp-my-lingerie.fr/fr/accueil/bas-collants-leggings/collants

Le reste, vous allez surement trouver par vous mêmes !

 

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audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/11/2011 à 20:35

yes j adore !!! et ce n est pas trop excessif comme prix !! merki vitoria  Smiley bonheur

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/11/2011 à 20:51

Oui ! J'ai trouvé les prix assez raisonnables aussi... de temps en temps pour se faire plaisir et surprendre un peu nos chéris...

Bisous Audrey !

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2011 à 20:59

en effet j'ai zietté vite fait il y a des choses sympa^^

j'y retournerais quand plus de sous ^^

 

merci Vitoria!!!

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/11/2011 à 22:00

En ce moment, je ne fais que regarder... pas de sous non plus...

Et en plus, je me suis promis de ne rien m'acheter avant 55kg...

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sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/11/2011 à 18:57

bah alors, tout le monde a déserté???? plus personne ne se fait belle????

:(

Utilisateur60983

Posté le 10/11/2011 à 09:06

avec la fatigue hivernal que je subit en se moment pas trop envie non :(

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audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/11/2011 à 10:10

moi non plus !! pas trop bien et plein de pbleme a resoudre

dsl les nanas

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/11/2011 à 11:59

Moi aussi, le coup de mou de l'hiver n'a pas eu pitié de moi... ça doit faire plus d'un moi que je n'ai pas d'autre maquillage qu'un petit gloss... arrrrrffffff... qu'elle tristesse...

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sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/11/2011 à 20:17

allez les filles, on ne va pas se laisser faire par un petit peu de ciel gris!!!! après tout dans nos coeurs y a le soleil,non????

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/11/2011 à 20:20

euh là non pas tellement !! taleuro ui kan mon cheri cheri sera de retour Smiley bonheur

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/11/2011 à 13:31

you hou...... y a quelqu uuuuuunnnnnnnnnnnnnnn?????????????????

 

allez les filles venez papotez un peu, suis sure que ça doit vous manquer aussi nos petits délires!!!!

une petite phrase de temps en temps ne coute rien!!!

 

en tout cas si vous passez dans le coin, je vous fais un gros bisous et j espère que tout se passe bien pour vous!!!

Utilisateur48010

Posté le 23/11/2011 à 09:45

PRESENTE!

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Moonlight969

2162 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2011 à 10:20

Moi ossi veux un bizou !

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