Groupe de soutien pour celle qui veut perdre avant le mois d’aoûT.

Posté le 28/06/2011 à 08:26

bonne journéé les filles

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Posté le 28/06/2011 à 19:36

lol! sa descend mais doucement surtout .... jespere arrriver au 58 kilos a la fin de la semaine sa serait parfait... lol!!!!

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Posté le 29/06/2011 à 15:53

Hello les filles,

Vous allez bien ?

Nadège ravie que tu ailles mieux maintenant mais c'est normal passer de pizza 12 fromages(lol) à dukan forcemeent ton corps est pas content. Trop nul j'ai oublié mo portable chez moi grrrrr

Pour ma part je suis à 66.8kg mais tant que j'atteinds pas les 65.9 j'estimerais etre en stagnation, 66.8 c'est le poids que je faisais le 19/06 donc je descends mais a un poids que je faisais deja !! Dukan fonctionnne differment sur moi puisque cest en PL que mon poids decends et jamais en PP...Allez comprendre !

Posté le 30/06/2011 à 10:10

Salut les filles?

Bon ma balance me joue des tours je suis montée 5 fois dessus et a chaque fois elle me donne un poids différent entre 74 et 75....... Ouui y a quand meme un kilo de différence.....

Ben alors vous etes ou les filles????

Posté le 30/06/2011 à 11:37

Duettiste calimero wahoooo a 200g de la conso félicitation allée accroche toi!!!!! Punaise!!!! J aimerai tant être a ta place!!!!

Posté le 01/07/2011 à 10:32

Hello les filles,

Vous allez bien ?

Hier soir j'ai failli craquer, j'ai eu une envie soudaine de kebab, alors qu'a la base j'aime pas ça (enfin j'ai surtout demandé a mon cerveau de persuader mon estomac qu'il n'aimait pas ça !!)

Vu ma perte hyper lente, d'où mes pertes de motivation, je voulais reprendre le sport au retour de vacances soit vers le 20 juillet, date à laquelle je devais peser mes 60 kg tant désiré, mais finalement je lutte et perds environ 100 grammes par jour, c'est long, pour ne pas craquer je me resonne en me disant que la perte est certes hyper lente mais la reprise le sera sans doute autant. Je devrais rentrer en conso en octobre !!! bah oui dukan agit differemment d'une personne a une autre apparement.

J'ai reduit le nombre de jaunes d'oeufs à 2/3 par jour, avant j'etais a environ 6, entre la preparation des galettes le matin et les brioches à 16h, le calcul monte vite.

Sinon à part le sport qui pourrait etre un facteur de reduction de ma perte, j'ai supprimé les tolérés depuis 2 semaines je crois, le coca à raison de 2/3 canettes par semaine, le lait écrémé 1 verre par jour donc voila je pense que c'est mon corps qui fait resistance, je pourrais changer de regime mais dukan est celui qui me convient le mieux psychologiquement et que je maitrise le mieux surtout, j'aime ni compter les calories ni le nombre de points. Voila tout est dit.

Et j'ai commencé un traitement pour reguler mon metabolisme afin de me donner un petit coup de pouce.

BIsous les filles.

Posté le 01/07/2011 à 13:59

Salut kady,

et oui toujours pas le moindre écarts, mon metabolisme est lent c'est comme ça, on verra de toute façon aujourd'hui je suis motivée mais demain est un autre jour.

Je pars vendredi en vacances donc le picnique...

Posté le 02/07/2011 à 10:28

ALLLORS CALIMERO arrivé en conso ?

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Posté le 03/07/2011 à 22:42

Hello les filles,

Pour le piques nik si on pouvait faire ca le we du 23/07, vous pourrez compter sur moi...

Posté le 04/07/2011 à 13:32

salut les filles jespere que vous allez bien, moi je suis plus la a partir du 22 car je vais dans le sud pour des vacances entre amis.... pkoi on essaye pas ce weekedn ? ou l'autre ? tu revien quand Sonia ?

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Posté le 05/07/2011 à 18:31

enfaite toi quand tu reviens, moi je pars lol !

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Posté le 07/07/2011 à 11:36

Hello les filles,

Vous allez bien ? Le forum est mort parce que vous etes demotivées ou parce que vous n'avez plus le temps, ou peut etre que vous etes rodées ?

Moi toujours la meme perte ultra lente 100 grammes par jour, au vu de tous les efforts fournis c'est injuste, c'est la vie. je rentre en periode de stabilisation le 01/10/11 quoi qu'il arrive meme si je n'atteinds pas mon objectif (kg-11.7)

Pour ma part apres 70 jours sans ecarts et environ 8 kilos de perdus (petit clin d'oeil mechant à certaine lacheuse lol), je suis toujours motivée, disons que mon cerveau fait abstraction de tous les aliments or-dukan et ne se concentre que sur ce qui est autorisé. Je sais meme plus c'est quoi des M&M's (en langage phonetique "aimainaims en s'entrainant chaque jour 15 min vous aussi vous arriverez à le dire vite lol 2nd clin d'oeil)

Donc voila je decolle demain, je ne ferais pas d'ecarts mais je me mettrais 10 jours en PL, bah oui faut pas deconner non plus !!! et j'apporterais mes reetone qui me donneront le meme cul que eva mendes dixit la pub sur le site reebok

Je souhaite donc un bon courage a celle qui reste, de bonnes vacances à celles qui partent et une bonne continuation de regime à toutes, pour celle qui sont demotivées pensez à cuisiner, meme si le resultat est une insulte à la gastronomie ca permet parfois de compenser de manque de vrai nourriture.

ciao