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hello cherche dukan débutant pour recommencer et me supporter sur fonsorbes

cali4444

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 09:11

bonjour!!!

 

j'ai été tres active mais plus personne, du coup, je ne suis plus venue!!

moi j'ai arreté dudu la, trop fatiguée avec les filles et puis j'ai quand meme perdu pas mal!!

il m'en reste juste 2, mais c'est meme pas une obligation...

apres je peux venir de temps en temps si vous le voulez

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/10/2012 à 12:46

Avec plaisir Cali ton expérience peu me redonner la motivation pour m'y remettre.

cali4444

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 13:08

j'avais pas bcp a perdre mais bon, avec les autres regimes ca marchait pas!!!!

tu en es ou?

tu manges quoi?

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/10/2012 à 22:05

En se moment ces du n'importe quoi .

cali4444

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 06:45

oui je sais c'est pas facile, mais faut se motiver!!! je vais essayer de prendre une photo de moi maintenant, j'en ai d'avant, et j'espere que ca te motivera pour perdre encore!!!

j'ai pas un corps de reve, mais il y a une bonne difference

sandraasv

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2012 à 13:06

cela me rassure qu'il n'y apas que moi qui fait un peu n'importe quoi!! petite question, le poids cible sur vos reglettes est-ce celui donné par dukan ou un que vous vous êtes fixées?? merci

cali4444

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2012 à 14:20

moi c'etait 1 que ej m'etais fixé, 55 mais je suis a 57 soit moins que dudu qui me disait 58

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2012 à 23:16

Pour moi ces le poids que je me suis fixé, ce qui est un peu plus que dudu

sandraasv

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/10/2012 à 21:25

merci pour vos réponses, elles me rassurent je me demande de plus en plus si je vais parvenir à mon poids cible seul l'avenir nous le dira ...dans tous les cas merci pour vos encouragements!

cali4444

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 13:53

aller courage je sais que tu peux y arriver vu que moi j'y suis arrivée et c'etait pas gagné!!!

si tu veux qu'on communique un peu plus je peux te donner mon adresse mail ou mon facebook!!!

sandraasv

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 13:13

je suis un peu plus face que mail mais sur facebook il ne savent pas pour dudu.... mais tu peux me donner les deux se sera avec plaisir que je pourrais communiquer avec une (ou des) personnes qui savent par quoi on peut passer!! merci encore (je me repete un peu là!)

cali4444

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/11/2012 à 07:10

plus de nouvelles.....

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