HELP 51 ans ,bretonne en mode dudu pour de bon recherche motivation

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

sansan7756 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2013 à 09:07 Coucou Edou, Ton pain de mie tu l'a fait avec une préparation en sachet ?

edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2013 à 17:28 non j'ai pris rectte sur le site en triplant les doses ,il etait bon mais ca n'a pas le gout de pain de mie mais ça cale bien
sansan7756 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2013 à 20:47 Non, et cela manque un peu mais s'est vraie que ça bourre. Il faut absolument que l'on s'invente une bonne recette. Allez au boulot les filles.
Eloyse 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2013 à 19:21 Coucou les filles!!! Comment allez-vous? J'ai passé ce long week-end à Madrid et c'était génial !!! J'ai également été très sage, la preuve, j'ai perdu 400 grammes et je suis ravie!! Et vous, où en êtes vous? Bizzz
sansan7756 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2013 à 10:10 Coucou Eloyse, Et bien moi malgré l'anniversaire de ma fille j'ai réussi à garder le cap malgré le magnifique gâteaux Orange/chocolat fait maison, mais malheureusement pas allégé. Je me suis fait quand même mon super coulant au chocolat pour éviter le craquage. [url=http://www.servimg.com/image_preview.php?i=226&u=15398211][img]http://i58.servimg.com/u/f58/15/39/82/11/annive12.jpg[/img][/url] [url=http://www.servimg.com/image_preview.php?i=225&u=15398211][img]http://i58.servimg.com/u/f58/15/39/82/11/annive11.jpg[/img][/url] Donc ce matin 65 kg sur la balance, je n'ai pas bougé mais j'ai quand même perdu 1,5 kg depuis le 15 Octobre (comme j'ai commencé le 15 avril je me fait un petit bilan tous les 15 du mois). Bonne journée !!!
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 04/11/2013 à 15:12 il est trop beau le gâteaux !!bravo!
sansan7756 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2013 à 18:37 Merci tigresse, malheureusement c'est pas encore pour nous. Mais on arrivera en consolidation ).
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 05/11/2013 à 09:51 bONJOUR A TOUTES me revoila! Enfin en repos ,j'ai bossé tout le w end + hier jusqua 20h ,j'etais hs hier soir.. J'ai pas perdu mais pas repris..c'est deja super pour moi J'avais peur car j'avais bu un verre de cidre dimanche midi hier j'ai fait pp apres 3 pl il est super ton gateau sansan ,ma filleule se prenomme amandine aussi et elle vient de feter ses 18 ans Va falloir que je fasse quelques courses car plus trop dudu dans le frigo ... ce midi c'est steak haché 5% brocolis bonne journée @+

edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 12/11/2013 à 12:05 bonjour par ici,le temps un peu mieux qu'hier,le soleil fait une apparition! J'ai du mal a me connecter a cause de la pub... je suis en congés donc regime a fond! a+ tard
Utilisateur110781	Posté le 12/11/2013 à 19:37 Bonjour les bretonnes, belge ou vendéenne, clin d'oeil Tigrou Moi, c'est Gavotte, pas un exemple du tout pour le régime, rire, mais j'essaie de m'y adonner avec plein de bonnes excuses, de la région de St Malo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2013 à 09:58 bonjour a toutes hier j'ai fait 2 magasins bios et pas trouver de gluten..j'ai eu le droit a attaention a dukan niennien pff ,allez voir un naturopathe etc.. oui j'ai des problemes pour maigrir mais mes analyses sont bonnes... en tout cas je n'ai pas de gluten,je vais devoir allez sur rennes.. ce midi c'est langue de boeuf dukan avec des champignons! a+
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2013 à 10:43 coucou les miss comment sa vas aujourd'hui? gavotte hello bella!!!!! edou hummm de la langue de boeuf sa c bon tu fais la sauce piquante avec des cornichons? moi pour le gluten pas de problème le bio à Rochefort en a donc ! bon suis en stab je vais me faire un pain à la farine intégrale(150) comme sa le matin en plus de mon son sa ferat un plus avec une cc de confiture sans sucre pour midi osso buco de dinde et un fruit voilà bonne journée avec le soleil qui montre son nez!!!!!
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2013 à 15:08 osso buco de dinde c'est une idée aussi ! de ce temps la ça descends bien eclaircie aussi ici bon je vais chez mes bo parents a+
Utilisateur110781	Posté le 14/11/2013 à 19:50 Bonjour les filles, Tigrou, ravie de te retrouver ici ou là, rire. Sûre que tu vas dispenser tes bons conseils que j'adore lire. Edou, tu es de quel coin, tu peux me répondre en MP si tu le souhaites, ravie de me sentir proche de ma région, même si j'adore mes amis aux 4 coins de l'hexagone ou en dehors. J'ai eu l'opportunité de rencontrer des ami(e)s de Lorraine, un papy belge (rire Tigrou), et une amie du Loiret,yes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 14/11/2013 à 19:51 Au menu ce soir, muffins de poulet et cornichons, recette de Spicy revisité pour la présentation : http://www.proteinaute.com/recette_cake_jambon_sauge_et_cornichon-6519.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2013 à 20:50 Bonsoir, Gavotte (ça donne envie c'est bon ça les gavottes) Pour te repondre j'habite a 40 kms au sud de rennes et 35kms de Redon Je connais st Malo ,St Lunaire,Cherrueix ,Dinan aussi j'y ai de la famille Je vois que l'on a a peu pres le meme age en + ,oui Tigresse nous est de bons conseils!!! en tout cas c'est grace a elle que j'ai retrouvé la motivation ! J'aime bien quand tu l'appelle tigrou car mon chat s'appelle comme ça ,je l'appelle mon titi J'habite à la campagne,j'ai pas mal de terrain,des animeaux,un grand potager,des serres ,je cultive bio et je suis proche de la nature.. des kgs a foison qui me gache la vie depuis quelques temps et que j'ai tres envie de me delester voili voilou

Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 14/11/2013 à 23:30 Je me permets un petit message Il me semble avoir vu que tu habitais près de Bain de Bretagne edou non ? Messac ? Je suis originaire de là bas
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2013 à 08:39 houlàlà toute ces petites Bretonnes j'aime font de la bonne cuisine!!
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2013 à 10:04 oui proteinaute c'est bien ça j'y habite depuis 20 ans mais je suis originaire de Betton Bonjour a toutes! Dis titi ta recette la quiche au chou est a l'honneur! super idée le chou en + pas cher du tout par contre lardons de volaille oups on les fait ou on les achete tout fait? il me reste de la langue de boeuf qui a eu du succes,recette dukan et ils ont adorés!! ils font dukan sans le savoir hihihi bon je leur avais mis des pommes de terre en + quand meme Je vais au ciné cet aprem voir gravity ça fait un bail que je suis pas allée au ciné! le soleil est la ce matin ça fait du bien!!!!!! bonne journée a+
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2013 à 11:18 J'ai vu la pub soupe aux choux sur teleshopping ce matin ,en prendre un bol quand on est en pl calerais bien avant de manger ,elle existe aussi chez gaylord ...je sais pas si on peux faire ça J'en prendrais un bol par ex le midi pendant ma pause dejeuner le temps de cuisiner... je me tate
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2013 à 12:02 edou les lardons de volailles il y en a en grandes surfaces! tu sais pour la soupe aux choux (soupe détox ) c'est mieux de la faire sois mème pour plusieur jours (carottes choux tomates poivrons choux oignons bouillon cube dégraissé et tu la manges avec des morceaux pour mieux te rassasier perso j'adore cette recette dudu
Utilisateur110781	Posté le 15/11/2013 à 18:14 Hello les miss, et Dunkanaute en prime, lol Oups, faut que je fasse attention à mes écrits, rire Itou que Trigrou, la soupe miraculeuse, à faire soi même te reviendra nettement moins chère faite maison, mais attention à respecter la dose de protéïnes. ça me sied bien ce genre de commentaire, moi qui suis une accroc aux légumes, mdr Edou, flûte, tu es vraiment aux antipodes de chez moi -) tant pis, si tu viens dans les parages, tu me feras signe. Gavotte, en hommage à ma 1ère chèvre, car je ne mange aucun sucre depuis des années et ça m'écoeure. Dommage, j'ai d'autres péchés mignons, les galettes maison de mon Chéri entre autres, grr, rire Tigrou, tu restes jusqu'à quand dans les Charentes ??? Ou alors tu y as élu définitivement résidence ? Moi, des questions à la pelle. Nonnnnnnnnnn? Rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2013 à 18:26 Vous avez l'air de bien vous connaitre gavotte et tigrou non? Je vais voir pour faire la soupe apres tout oui ce sera meilleur 8 eur la boite a su... gravity j'ai adoré! bonne soirée a+
Utilisateur110781	Posté le 15/11/2013 à 21:01 Edou, oui, on se connaît virtuellement avec Tigrou sur un autre fik, que du bonheur de se retrouver sur le tien, sourire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781	Posté le 15/11/2013 à 21:03 Fil, grrrrrrrr, souci de clavier ou mes doigts frappent plus vite que l'entend mon 1/2 neurone, rire. Ravie de la retrouver ici et de te connaître, de très bon coeur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

HELP 51 ans ,bretonne en mode dudu pour de bon recherche motivation

Messages sans réponse