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houhou y a quelqu'un?

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Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2016 à 14:27

coucou oups désolée, ça va et toi?  

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/08/2016 à 21:47

Salut fajria

 

Tu et rentré chez toi ?

 

Biz

Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2016 à 22:37

coucou oui je suis rentré lundi soir ^^ faut que je me reprenne en main. ça va toi?

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/08/2016 à 10:26

Salut ma belle

Aujourd'hui sa va un peu mieux j'ai moins mal

A la gorge  

 

Je suis toujours le régime maintenant je me pèse un

Foi semaine prochaine pèse dimanche car le zr et

Arrive mardi  

 

Et toi tu fais toujours ton régime.?

 

Biz          

Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2016 à 14:20

coucou ba moi j'arrive pas à me reprendre correctement. Il faut que je me rebouste, on verra lundi ^^ qu'est ce que tu as eu à la gorge?

 

bisous bon courage  

Utilisateur131201

Posté le 04/08/2016 à 19:59

Coucou les filles

 

Il y a quelques mois j avais repris Dudu mais abandonnée .

De retour depuis lundi , cette fois je lachez pas!

Aidez moi les filles pour tenir !!!!!!!!

😳

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Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2016 à 21:52

coucou Ninette, t'inquiète nous somme là, bon courage 

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/08/2016 à 22:04

Bienvenue Ninette moi aussi j'ai repris a zéro depuis

Ie 13 juillet. 

 

C'est partie pour un tour on va les dégommé c'est Killos

Biz      

Utilisateur131201

Posté le 06/08/2016 à 09:01

Bonjour,

moins 1.6 kg en phase d attaque .

Aujourd'hui hui légumes.

Motivée et merci les filles .

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Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2016 à 12:07

Bonjour Ninette, combien de jour d'attaque as tu fais?

Bravo et bonne continuation 

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/08/2016 à 12:42

Salut les dudu

 

Fajria tu va bien ma belle  ?

 

Lundi c'est les congés que du bonheur  

 

Ninette ou en et tu ?

 

Passer un bon weekend les filles biz    

Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2016 à 13:14

coucou Pat !!! Ahh c'est super ça tu es en congé combien de temps?

ça va sinon?

bisouuuus

Utilisateur131201

Posté le 13/08/2016 à 14:44

Bonjour, les filles

5 jours d attaque pour l instant -2.kg200

1 semaine partie en vacances et juste un soir la moitié d une pizza avec un petit rosée .

Je vais y arrivé. Et cette fois je ferais la stabilisation.

Et vous les filles ça va ?

A bientôt et Merci

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Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/08/2016 à 17:58

coucou Ninette, moi ça va merci, bravo pour ta perte et bon courage pour la suite 

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/08/2016 à 20:04

Salut les dudu

Super ninette sa va tu a bien géré  

 

Fajria j'ai 15 jours de congés  

Et toi tu va bien ma belle ? 

 

Oui les filles on lâche rien Biz            

Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2016 à 00:05

couccou Pat ba ça va, la pesée demain matin on verra bien  profite bien de tes vacances  bisous

Utilisateur131201

Posté le 15/08/2016 à 07:34

Bonjour,

Aujourd'hui dernier jour de vacance , reprise demain.

Heureuse -2.7 en quinze jour.

Mon but ne pas perdre trop vite comme la dernière fois.

A bientôt et restez motivée .

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Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2016 à 12:54

Bonjour les filles

 

Ninette bravoo

 

moi je suis du coup à moins 1kg 9 en 2 semaines sachant que cette semaine je n'ai perdu que 400 gr ... anniv oblige j'ai fait pété la tarte au citron lol

 

bon courage pour la suite   

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/08/2016 à 15:50

Salut les dudu

 

Fajria c'est bien que tu t'es remis sur le bon Chemin ma belle.  

Ninette bravo pour t'es 2.7kg je pense comme toi

Doucement mes surmemt  

 

Biz les gazelle        

Utilisateur131201

Posté le 28/08/2016 à 06:27

Bonjour les filles.

Comment allez vous?

Toujours motivée. Ne lachez pas!

😄

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Fajria

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2016 à 12:30

Coucou les filles vous allez bien? moi j'ai une perte d’énergie en ce moment je pense que je vais devoir faire une cure de vitamine.

 

Bisous bon courage  et bon dimanche

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/08/2016 à 23:35

Salut les dudu

Fajria je vais bien ma belle merci et toi tu tiens

La cap la fatigue et du a la chaleur tu croit.

 

Biz    

Pat6

1484 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/08/2016 à 23:35

Salut les dudu

Fajria je vais bien ma belle merci et toi tu tiens

La cap la fatigue et du a la chaleur tu croit.

 

Biz    

Utilisateur131201

Posté le 04/09/2016 à 18:12

Coucou les filles

Trois semaine de vacances mais la volonté toujours là et vous comment allez-vous ?

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