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Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/02/2016 à 22:05
bonsoir, non j'ai encore pas pris mes mensurations, lundi prochain je me remet à flot bisous!!
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/02/2016 à 23:10
Ok fajria à demain bonne soirée
Biz
Elfie69
165 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/02/2016 à 12:52
Bonjour!!
Je ne pense pas à prendre mes mensurations...
La forme sinon???
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/02/2016 à 11:15
Salut les dudu
Fajria et elfie prenait vos mensuration car quand on
Père pas de poids ca motive de voir des. Centimètres
En moins
Aujourd'hui poulet rôti et légumes,fb
On reste motivé les gazelles biz : :
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/02/2016 à 12:16
coucou les filles oui Pat tu as raison c'est ce que je vais faire bon apétit
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/02/2016 à 09:49
Salut les dudu
Verdict de Ginette rien elle ne lâche pas mes je l'aurai
Je suis têtu moi aussi
Fajria et elfie passer un bon weekend les gazelle
On reste motivé biz
Elfie69
165 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2016 à 10:34
Pat, tu vaslui régler son compte à cette de balance!!!
les filles, bon WE et ne lâchez rien!!
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2016 à 14:52
coucou les filles ^^
Pat fou la par la fenêtre elle est en panne mdr
bon week-end à vous 2
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/02/2016 à 22:01
Salut les filles
C'est vrai il va falloir que je maite un utimatum à ginette
Demain c'est ça fête
Passer un bon week-end les girls Biz
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 12:42
coucou les filles ^^
Pat t'as balance s'appelle ginette?
Bon dimanche !! bisous
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/02/2016 à 16:04
Salut fajria
Oui ma balance c'est Ginette
Bon dimanche a toi aussi biz
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/03/2016 à 09:59
Salut les didu
Fajria comment va tu ma belle ?
Pour aujourd'hui brochette de dinde et légumes,flan
Et toi que va tu manger
On reste motive biz
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2016 à 12:37
coucou Pat, bien ça va mais niveau régime j'ai fais n'importe quoi faut que je me remotive
moi j'ai manger juste un peu de blanc de dinde avec du pain car je n'ai pas le temps de manger ce midi, ce soir ce sera soupe tomate et cordon bleu.
bisous bonne journée de la femme
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/03/2016 à 09:53
Coucou phénix
Aller c'est reparti ma belle
Bientôt le printemps que du bonheur tu n'ai pas seul
On reste motivé ok
Pour midi poissons vapeur et petits légumes,flan
Et toi que va tu manger ?
Biz
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2016 à 12:21
coucou Pat
bien moi j'ai manger une salade composé.
Et oui l'avantage c'est qu'avec l'arriver des beau jour on aura peut être plus de légume de saison pour manger varier
Bisous
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/03/2016 à 12:31
C'est vrai j'adore les salade composée et surtout
Les salade de fruit et qui en plus de saison miam miam
Et n'oublions pas le soleil qui et bon pour le
Morale
Biz
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2016 à 16:19
oooh que oui tu as raison!
Bisous
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/03/2016 à 09:29
Cc fajria
Je vois que tu a repris le bon chemin et ta motivation
C'est bien ma belle
Poua moi aujourd'hui poulet basquaise et ratatouille
,flan miam miam
Aller on lâche rien biz
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2016 à 13:44
coucou Pat ^^ huhu bon apétit ba moi j'ai manger des carotte rapé ... je sais plus quoi manger lol
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2016 à 13:45
gros bisous bonne journée
Pat6
1484 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/03/2016 à 18:16
Salut fajria
Aujourd'hui le soleil et la
Passe un bon week-end et on reste motivé
Biz
Fajria
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2016 à 14:24
coucou Pat je suis dsl j'avais je n'ai pas reçu de notifications .... comment vas tu? et comme se passe le régime? moi c'est pas terrible j'ai fais du gros n'importe quoi, reprise en main aujourd'hui.
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