Je commence Dudu le 13/01/14 (groupe des plus de 100 kgs) Topic de Lydia94120 !!!!

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ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 13:18 @Lydia ah ok c'est bien merci pour l'adresse J'irais voir peut être après ! c'est pas urgent mais bon c'est bien d'en avoir

Utilisateur127629	Posté le 12/03/2014 à 13:18 @ananas de rien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99087	Posté le 12/03/2014 à 13:21 Coucou, Contente,mais ko,cette marche en plein soleil,rien de mieux. J'avais oublie ce qu'est la faim...... Nais,super la Guyane,ta famille viendra te voir la-bas,et le Portugal,c'est tres beau Lisbonne,la cuisine aussi...... Tout le monde est occupé ?? Hier kine,pour reeduquer,il faut laver le linge a la main,super Top,faire les marionettes,tirer du tissu par le bout des doigts,on s'amuse comme on peut.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 13:27 @Chris coucou bah c'est bien de la marche surtout avec ce soleil . Moi c'est pour cet aprèm . j'ai un peu la flemme a cause de mon rhume! Sérieux j'ai mal a la tête trop mal !! même mon médecin de famille n'est pas la !! Je devais faire une prise de sang pour la toxoplasmose pareil trop la flemme ptdrrr ! on verra demain
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kacelia 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2014 à 13:34 bonjour les filles comment ca va ...le soleil et au rendez vous que du bonheur ...j'ai pris ma demi journée pour profité de mes filles alors au programme après midi promenade en vélo ....et le soir c'est salle de sport comme demain j'ai réunion au boulot jusqu'a 21h30 alors j'irais ce soir ...midi c'est tranche de jambon de dinde au fromage frais ..et cuisse du poulet épicée ..et un taille fine 0 nature ...café café et encore café ..lol
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 13:37 @Kacelia bon après midi alors avec tes filles et amusez vous bien . *

Utilisateur127388	Posté le 12/03/2014 à 13:50 @ Lydia : c'est mort pour ramener des produits dukan car on y va en avion... Deux heures de vol ! Et comme on part pour juste deux nuits, je n'ai pas pris de bagages en soute... Le voyage pour deux me revient à 160€ pour deux ! C'est cool le low cost pour ça ! Le week end à Lisbonne me coûte moins cher qu'un weekend à Paris ! @ Chris : tu as raison de profiter du soleil Chris... Je vais faire de même cet aprèm... Au menu ce midi : jamblonc blanc, 3blancs d'oeufs durs et un jaune et pour finir un porridge son d'avoine chocolat cannelle. Bon aprèm les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99087	Posté le 12/03/2014 à 14:01 Ananas,tu as un pti rhume allergique? Lydia,tu as raison,le taux de proteines est note sur tous les aliments, plus facile pour faire son choix. Profitez bien de vos petits bouts au soleil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 14:44 Avant de sortir je vais tenter les pancakes dudu
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 15:06 Oui .Chris c'est tout a fait ça .les larmes le nez qui coule grr Voila mes panecakes dudu avec un café au lait pour le goûter un peu tôt non?hhh
Utilisateur127629	Posté le 12/03/2014 à 15:58 @ananas : C'est déjà l heure du gouter chez toi ? Avec du dudutella mdr non ? En faite ce dudutella me fait penser aux marques premiers prix de pâtes à tartiner avec un goût de noisettes beurk........Mais bon un jour de grande 'famine 'lol je vais bien lui faire sa fête ne t inquietes pas PTDR !!! @Nais : oui à ce prix là c'est sympa en plus juste en amoureux c'est cool aussi Ah oui en avion pour les produits dukan c'est pas possible effectivement mdr !!! C'est quoi la recette de ton porridge chocolat ? @Talons : Et bien faire le linge à la main c'est du boulot !!!! Faire les marionnettes mdr tu as pas encore des petits enfants pour ça lol mais avec ton mari alors mdr !! Et pour tirer du tissu tu fais la chenille le jour du mariage de ta fille mdr en tirant sur le vetement de ton voisin PTDR !!!! Petit à petit ca va revenir ma belle ) @Kacelia : Bon apres midi avec tes filles c'est cool ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127629	Posté le 12/03/2014 à 16:03 @Talons : tu sais le fofo aussi c'est de la réeducation lol car de taper sur le clavier plusieurs messages par jour tu muscles tes petits doigts aussi ) @Toutes : C'est l heure du gouter et des petits monstres qui engloutissent toutes les bonnes calories devant moi mdr !!! A ce soir les filles !! Et n'oublions pas la formule magique de notre groupe : Motivée ! Motivée ! Les kilos vont s 'envolés ! PTDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127629	Posté le 12/03/2014 à 16:09 Oui moi le premier !!!!!!! Rrrrrrrrrrrrrrr PTDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amany16 811 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2014 à 16:11 Coucou les filles, Alors pour moi c'était le menache le linche et tout ... Ce midi c'était du vite fait (1 tranche de jambon de poulet, 2 œufs mollés, un peu de filet de rouget et un coca cherry zéro biensure ). En ce qui concerne le rhume allergique et bien il est toujours la cette année il est plus fort que d'habitude ( éternuement , nez qui coule, yeux qui larmoient et rouge et pour finir toux en gros super sexy mdrrrrr) @ines: si c'est comme moi tu prends un antihistaminique et un spray pour le nez ( ça ne guérit pas totalement mais ça soulage) @sarah: merci ma chérie Courage pour les cartons moi je déteste les déménagements .... @chris: je te félicite bravo pour tes 10km Mdrrr les exercices du kine.... @maeva: t'as raison d'en profiter en plus il paraît que c'est un ville magnifique ( d'après les reportages que j'ai vu)... @celia: ménages toi n'en fait pas de trop... @lydia: tu vas finir par être tour operator dudu mdrrrr Bon j'y retourne je vais continuer mon repassage de ce matin .... Entre un pchit de vapeur et un atchoum ça met un peu plus de temps mdrrrrrr Bisous bisous À tout à l'heure

ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 16:22 @Lydia oui oui et ça y est j'ai tout englouti hhh c'etai bon puisque j'avais la graisse du poisson qui me remontait mdrrrr par contre j'ai changé d'avis je ne sors plus . Je suis vraiment fatiguée donc je reste sous la couette . Mon fils regarde alo maman bébé il mange ses pancakes et moi je suis sur PC !! J'ai rien a faire !
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 16:23 @Amany j'ai pas eu le temps de sortir pour voir chez mon pharmacien!! nchalah au plus vite
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 16:52 Les filles vous êtes parties ?????? Je suis seule???ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn ouinnnnnnnnnnnnnnnn
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 17:25 jouons a un jeu les filles !! on va baver mais ça sera un test pour nous et afin de tester notre force face aux aliments caloriques hihihi Alors quels sont les aliments ou plats que vous adorez le plus ? et lesquels vous manquent le plus??
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 17:44 une bonne pizza au fruits de mer :'(
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 17:56 un bon plat d'enchiladas au poulet miamm ça me manque
Utilisateur127388	Posté le 12/03/2014 à 17:59 Moi c'est ça qui me manque ! J'ai des goûts de mec ! Du bœuf des patates du fromages et un bon verre de vin rouge !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 18:00 un bon kebeb en galette avec frite a coté

ananas83200 1498 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2014 à 18:01 @ Maeva miamm ça c'est bon aussi une bonne entrecôte